proszek

[...] krety 110 płaska a z kretą martwy duzo mniej, a płaska tak samo. Staż 2 lata i to ogólny nie tylko siłownia ale jestem pewny, że potrafię zrobić też ćwiczenia takie które mało kto z osób trenujacych sylwetkowo bedzie w stanie wykonac. Kreatyna to nie jest magiczny proszek który łamie bariery genetyczne. Dieta przyniesie lepsze efekty niż ona ;p

Jak nie magiczny proszek, toć na internetach kreta i kofeina stawiane na równi z SAA, i to i to wspomaganie, suplementy to też doping. Czy ktoś bije gram teścia czy leci 15 g krety i HMB-jedno i to samo:) takie same efekty;-D Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-09-22 15:55:00

[...] dlaczego masz negatywny stosunek do kretki megabola? Hm....? Stosowales ja czy piszesz tak bo wiekszosc tak pisze? Ja osobiscie od kilku sezonow biore tylko megabola i nic nie moge tej kretce zarzucic. IMHO jest ona duzo lepsza od innych ktore probowalem (np. olimp kapsy, olimp proszek, trec, hi-tec i jeszcze kilka innych) Pozdrawiam :)

[...] 10g. Zazwyczaj jedna duża tabletka zawiera w okolicach 1 grama substancji aktywnej. Wyobraź sobie, iż łykasz 10 tabletek dziennie... Nie lepiej zainwestować w wysoce wydajny proszek o niezłym smaku, doskonale rozpuszczalny w wodzie lub soku? Bazujące na kreatynie volumizatory komórkowe (Swole V.3)oraz produkty stymulujące tlenek azotu [...]

ale jak bedzie to podesle proszek w torebce I kolejna afera z wąglikiem Marta jak Ci nie podejdzie banan, albo truskawka to odkupię od Ciebie

[...] tak: 1 kapsułka kratyny ma 1000mg a jedna gluty 920mg. Sprzedawca w paker shopie powiedział mi żebym brał 5 krety dzennie i 3 glutaminy. I że to ma wystarczyć. Chce to zacząć brać od jutra i nadal nie mam pojęcia ile brać Chyba jednak inaczej bierze sie kapsułki niż proszek bo 20 tablet na dzień to za dużo i stykło by mi na tydzień Pomóżcie

Ok dzięki Buhhovsky, w dt 10g tzn, 5g przed i 5 po treningu? A w dnt 5g z rana, na czczo? I jeszcze jedno jest różnica czy się rozrabia to w wodzie, czy połknie proszek i zapije wodą?

ale w tym oleju jednak coś pływa. Jakoś nie sądzę, by olej się metabolizował w 2 dni, a kolejne dni to co niby siedzi w mojej dupie? Proszek? i tak sam się wytrącił z omki? Bo skoro działa 3 tyg. to jeszcze zmetabolizowany środek nie został. Zwróć uwagę, że czysta woda, albo z dodatkiem (cukru, soli, alkoholu) zupełnie zmienia swoje właściwości w [...]

moim zdaniem nic sie tej glukozaminie stac nie moglo jesli byla dobrze zamknieta termin waznosci to termin ustalany odgornie a jako ze to suchy proszek to na pewno nie zmienil swoich wlasciwosci bedac zamkniety w kapsulkach i szczelnym pudelku bez dostepu tlenu

[...] na cykl ale to dokupie a wiec tak krete bede bral w ten sposob ze w 1 tygodniu 4 razy dziennie w 2 tyg 3 razy itd., ale neiwiem czy rozrabiac ja z dextroza czy polykac sam proszek i dextroza popijac to jest jedno pytanie teraz gainery chcem zrobic tak ze rano brac 70g gainera megabo0la 737 przed treningiem 70g megabol i po treningu 100g mega [...]

w prochu lepiej nie WCHODZI, a WYCHODZI, cenowo Opakowanie z kaspułkami wygląda podobnie do tego zawierającego proszek. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-09-20 00:10:26

hmm bimek powiec cos wiecej o tym ultra ripidzie i opisz jak wyglada proszek w srodku , bo ci powiem , ze tez mam takie pudełko ... chyba

no nie mowie ze zero wegli tylko duuzo miej jnoiz w matrixach, kij smak kij konsystencja byle przelknac i polknac, poporstu nie kazdy moze proszek rozpuscic , a jka sie jest na low to 20 g z matrixa ( pomijam cene batona ) daje w dupe niestety:(

sprobuj, jak sie srania nie dostaniesz to mozna to brac to jest proszek, szczelnie zamkniety wiec nie powinien sie zapsuc mozesz to ocenic po zapachu, smaku - nawet odrobina na palec

po prostu podzielić proszek na 4-5 części. Tylko jak? Po rozebraniu flakonu i włożeniu proszku do strzykawki, na następny dzień już nic nie zostaje, nawet mimo trzymania w lodówce. Trzeba rozrabiać jak już się tam powietrze dostanie...

[...] tą mieszankę wziąłem najpierw jedną porcję beta alaniny żeby przetestować czy wytrzymam swędzenie i palenie jakie często występuje przy jej suplementowaniu i było okej. Ponadto zmieniłem teraz sposób w jaki zażywam tauryne (z tabletek na proszek). Podsumowujac: do jednego szejkera wsypuję tauryne, beta alanine oraz kreatyne i rozwala mi dupe :D

Taki miałem plan i tak właśnie zrobię aczkolwiek nie wiem czy moje dupsko to jeszcze wytrzyma heheh. Czy podejrzewa ktoś może który z tych suplementów ma największą szansę tak skutkować? Czy to że zmieniłem tauryne z kapsułek na proszek ma znaczenie? Zmieniony przez - kubamagnum w dniu 2019-06-17 21:47:09

z mała kasą a z nadzieją na efekty/ z realna nadzieją./ powinieneś si,ę skupic na podstawowych rzeczach- kreatyna/mega caps, albo proszek- creapure np./, oczywiście podstawą jest dobre odżywianie w miarę potrzeb wspomożone gaineram/np. gain bolic, monsterr mass/. warto do tego dorzucic witaminy i minerały/z magnezem i cynkiem w dobrych ilościach/.

[...] (suszony w niskich temperaturach, zachowujący aktywność enzymatyczną), ale taki szpinak będzie również dużo droższy, więc lepiej kupować świeży i mieć w zapasie "zwykły" proszek. Wracając do suplementacja ALA, warto się zastanowić, czy forma R-ALA rzeczywiście jest konieczna. Na pewno trzeba zwrócić uwagę na to, że czysty R-ALA jest [...]

masz 14 lat i juz chcesz chwytac sie za proch , to nie jest jakiś magiczny proszek ktory da ci mase i siłe , zacznij zdrowo sie odzywiac tak jak Tom napisał przeczytaj to i wystarczy ze wprowadzisz w zycie 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html