witam wszystkich:) potrzebuje konkretnych rad:) chce zaczac przygode z kreatyna...czytalem cale forum wiec juz troche wiem:) pytania mam takie jaka kreatyne wybrac? olimp,trec?? proszek,kapsulka?? brac sama kreatyne czy z czyms?? ogolnie chce aby przyszlo mi cos w miesnie:) z gory dzieki za pomoc! pozdrawiam
Witam. Kupiłem kreatynę monohydrat w kapsułkach olimp(300 kapsułek) ponieważ w proszku była droższa. Czy mogę przerywać kapsułki i proszek z kapsułek mieszać z wodą i pić? Czy wtedy jak będę przerywał kapsułki to kreatyna straci coś na wartości i może mi zaszkodzić? Proszę o pomoc. Z góry dziękuje.
Czy mogę przerywać kapsułki i proszek z kapsułek mieszać z wodą i pić? możesz ale nie ma to zadnego sensu.... Czy wtedy jak będę przerywał kapsułki to kreatyna straci coś na wartości i może mi zaszkodzić? nic na wartosci nie straci i nie zaszkodzi
witam mam pytanie zaczalem cykl na kreatynie jest ona w proszku kiedy odmierze 5 g wrzuce do szejkera i wymieszam z wodą tak naprawde kreatyna zostane na dnie albo na ściankach czy moge ją stosowac bez posrednio do ust tzn wezme proszek na łyzke łykne i popije wodą???
[...] juz kreatynę(planuje dawkować go po 100g) po treningu. Teraz pytania: z czym mam ją brać, tzn czym popijać(może być woda czy musi byc sok owocowy), rozpuszczać czy po prostu proszek do pyska? No i czy dokupić coś jeszcze-glutamina jest w gainerze ale nie wiem ile? stosować okres nasycenia? Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2011-08-15 21:22:54
[...] 10g dziennie. 500/10=50 czyli 50 dni stosowania 50/7=7 czy stosujac krete nalezy np. zrobic 4 miechy stosowania 4 przerwy i potem reszte? czy wszystko na raz? aha i co bardziej doradaacie??? capsy olimpa (slyszalem z e ciezko polknąc) proszek vitala( problemy z odmiezeniem rownych 5 gram) Zmieniony przez - cienki ben w dniu 2007-01-26 00:12:55
nie ma siły, musisz wziąć jakiś proszek Króliczku nie warto się męczyć Co do tych legend, to zdecydowanie bardziej podoba mi się historia z kozami ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze [...]
moj organizm zle reaguje na duza ilosc kawy(dzialanie odwrotne do zamierzonego) wyswtarczy mi tylko mala czarna i jeden proszek efki 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"
[...] piszesz pomaga na zgagę i tego typu problemy. Nie może on odkwasić organizmu, ani robić nic z tych rzeczy bo to tego potrzeba substancji o odczynie alkalicznym. Co nam da proszek jak po przejściu przez żołądek nie ma odczynu alkaliczengo? Proszek jak najbardziej, może leczyć nad kwasowość, ale do alkalizacji krwi się nie nadaje. To wszystko [...]
[...] piszesz pomaga na zgagę i tego typu problemy. Nie może on odkwasić organizmu, ani robić nic z tych rzeczy bo to tego potrzeba substancji o odczynie alkalicznym. Co nam da proszek jak po przejściu przez żołądek nie ma odczynu alkaliczengo? Proszek jak najbardziej, może leczyć nad kwasowość, ale do alkalizacji krwi się nie nadaje. To wszystko [...]
NeoRecormon® Multidose 50 000 lub 100 000 j.m. Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań. 2. SKŁAD JAKOŚCIOWY I ILOŚCIOWY SUBSTANCJI CZYNNEJ 1 fiolka zawiera 50 000 lub 100 000 jednostek międzynarodowych (j.m.), co odpowiada 415 lub 830 mg epoetyny beta (rekombinowanej ludzkiej erytropoetyny). 1 ampułka zawiera 10 [...]
Proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań we wkładzie. 2. SKŁAD JAKOŚCIOWY I ILOŚCIOWY SUBSTANCJI CZYNNEJ 1 wkład zawiera 10 000, 20 000 lub 60 000 jednostek międzynarodowych (j.m.), co odpowiada 83, 166 lub 498 mg epoetyny beta (rekombinowanej ludzkiej erytropoetyny) oraz 1 ml rozpuszczalnika (woda do wstrzykiwań z [...]
Funkcjonariusze służby celno-skarbowej z Mazowsza przejęli 5 kilogramów sterydów z Chin, ukrytych w pudełkach na proszek do pieczenia ciast. Miały one trafić do odbiorców z powiatu wołomińskiego - poinformowała w środę Izba Administracji Skarbowej w Warszawie. Rzeczniczka IAS, Anna Szczepańska przekazała w środę, że sterydy przesłano z Hong-Kongu [...]