proszek

[...] dostarczyc duze ilosci wapna do organizmu ale jest to dosyc uciazliwe. A wiec skorupki jaj myjemy, parzymy wrzatkiem, suszymy, mielimy w młynku do kawy. Po czym uzyskany proszek sporzywamy 2*dziennie pomiedzy posilkami. Grabie/Chamillion wegle o niskim IG to np ryz ciemny, platki owsiane, kasza gryczana. Ile filetu dolozyc? To juz mozesz [...]

mam kilka porcji craze, które naciągnęły wigloci, proszek jest mokry, coś w rodzaju plasteliny, można to brać normalnie, czy lepiej wyrzucić?

jeżeli mam problemy z połknięciem mega capsów Thermo speeda to czy mogę otworzyć je i zjeść proszek popijając wodą ?

a tam lepiej , żeby paliło niż dusiło %-) Życzę powodzenia! Smak jest obrzydliwy. Lepiej zawiń proszek w jedną warstwę chusteczki higienicznym i dopiero połknij.

[...] 182cm). Na opakowaniu pisze 2-3 porcje. W niektórych postach widzę 2 porcje w dt i 1 porcje w dnt, gdzie indziej po 2 porcje w dt i dnt, jeszcze gdzie indziej po 2 porcje ale więcej w dt. Jaki czas powinien trwać cykl podanymi porcjami (posiadam proszek)?. Od razu spytam jeszcze ile powinien trwać cykl i czy mogę pić białko razem z kreatyną?

Pije smak "czekoladowy". Z wodą - tragedia, po prostu beton. Z mlekiem dobry. Wiadomo że nie o smak chodzi, tylko o to czy działa. Nie ma grudek, piana opada po 5 min. Zresztą piane też piję:]. Jedno co mnie zastanowiło to to że zamówiłem ze strony producenta i w wiaderku miałem normalnie proszek a nie jak inni woreczki po 900 g :P.

[...] wybór padł na Vanilla Ice Cream i jest to zdecydowany strzał w 10. Po otworzeniu czuć przyjemny zapach lodów waniliowych, więc od razu zachęca to do konsumpcji . Jak widać proszek jest bardzo rozdrobniony i lepki, więc przekłada się to na doskonała rozpuszczalność. W kwestii smaku - zazwyczaj jestem dosyć sceptycznie nastawiony do tych smaków, [...]

[...] Chora jestem, nie chce mi sie gotowac, jedynie placek na szybko ukrecilam. Proporcje tym razem takie: - 4 jaja - 80g maki gryczanej - 20g mielonych migdalow - 15g wiorkow kokosowych - pol startej cukinii - 140g banana pokrojonoego w plasterki - 80g borowek - proszek do pieczenia - kakao /SFD/Images/2016/3/10/105230af43794149ab8c44cfb645f922.jpg

[...] z mikrofali: - 1 jajko - 40g płatków jaglanych - 2łyżki mleka, jedna wody - kilka czarnych oliwek - kilka marynowanych pomidorków - sól, zioła, czarnuszka do posypania - proszek do pieczenia Wszystko zmiksować i podgrzać w mikrofali przez 2minuty. Przeciąć i przełożyć wędzonym łososiem (50g) i warzywami. Kcal: 324,7 B: 21,5 g W: 28,4 g T: [...]

Placek marchewkowo - jabłkowy. - 80g białek jaj -10g wheya szarlotkowego - 30g mąki kokosowej - 10g wiórków kokosowych - 80g startej marchewki - 120g startego jabłka - cynamon - proszek do pieczenia kcal :357,7 B:24,5 g W:38,3 g T:11,8 g /SFD/Images/2016/6/16/52e722c2e24b4c299a30150c188bc67d.jpg

[...] - łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie Oddzielić żółtka od białek. Białka ubić na sztywną pianę. Żółtka zmiksować z dynią, bananem i masłem migdałowym. Dodać mąki, wheya, proszek do pieczenia i słodzik i dalej miksować. Na koniec dodać białka i dokładnie wymieszać. Przelać masę do wysmarowanej olejem kokosowym formy i piec w +/- 165 stopniach [...]

[...] zetrzeć na tarce, odstawić i po ok 15minutach wycisnąć, aby pozbyć się jak największej ilosci wody. Jajka zblendować z bananami. Następnie dodać whey, kakao, mąki, wanilię, proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Na koniec wymieszać ze startą cukinią i ułożyć na wierzchu pokrojone w łódeczki sliwki. Piec w 170 stopniach przez około 35min (do [...]

I ukochane owsianki %-) Miss, jak robisz taką owsiankę z białkiem, to na którym etapie przygotowania je dodajesz? I może głupie pytanie osoby początkującej, ale mocno mnie nurtuje- rozpuszczasz je wtedy najpierw w wodzie czy można dać taki suchy proszek? }:-(

[...] przypadkach dochodzi do zatrucia. Jako przykład podawała starodawny sposób podtruwania. Otóż wypuszczano świnię i szczuto ją psami, aż padła. Jej krew suszono i tarto na proszek. Wystarczyło dodawać taki specyfik do posiłków "ulubieńca" i bardzo szybko zapadał na szereg chorób. Ciekawe czy ktoś dba o poziom hormonów stresu u świń, które jemy? [...]

Owoce wliczasz do bilansu. W dzień lc możesz bezkarnie dodać 200 g owoców mrożonych (mieszanka jagodowa, borówki, truskawki, maliny). Polecam zmiksować na proszek w malakserze (z dodatkiem słodzika) i wymieszac na wolnych obrotach z dodatkiem 50g śmietany 12%. To twój deser :-))

Sklad bardzo dobry dla ekto, smak masakryczny - smakuje jak lody czekoladowe. Ale rozpuszczalnosc jest****owa, na dnie zostaje proszek, chyba ze w goracej wodzie/ mleku rozdrabnamy a nie chlodnej. Ogolnie gdyby nie ta rozpuszczalnosc to gainerek na 6. EDIT: rozpuszczalnosc jednak jest dobra, ale trzeba chwilke pomieszac i mocno potrzasac, wtedy [...]

a jaki kolor? ja ma czeko ale kolor mnie przeraza - baaaaardzo ciemny braz - wpadajacy w czrn nawet (pilem w nocy wiec ciemno bylo ) Sam proszek tez bardzo ciemny braz Tak samo mieliscie ?

Shalka prosze wypluc te slowa:P dzisaj bylo jeszcze lepiej i gdybym mial bialy proszek to moglbyc zaliczyc:d i chciala juz jechac do mnie na noc! ale! to kuzwa robi sie coraz bardziej skomplikowane,ja sie kuzwa najnromalniej w swiecie znow zakoch**e,a to jest ostatnia rzecz jakiej w tej chwili potrzebuje,sorry nie zwracajcie na mnie uwagi,znow [...]

Kilka fotek: Zestaw przed treningowy: GARG + ESTER STACK + TIGHT Troche o GARG…… proszek Miarka a porcja – miarka ma wiecej niż 25g!! (na wyswietlaczu jest 25g - niepełna miarka) Po zmieszaniu z wodą ……kisielek: Troche o Ester Stack,u (zbrylonym): ….niestety po wypiciu zostaje trampek w [...]

[...] zawsze mam sachare, wiec nie zwróciłem uwagi na to - zawsze mnie suszy - a co do posmaku to moze Ci pekła/ staneła w gardle ? Mi jedna kaps. pekła -wiec postanowiłem zlizac proszek - bo z próbki było - wiec szkoda.... ........i to była najwieksza pomyłka tamtego dnia a nawet tygdonia!! Nie próbuj tego nigdy - efekty zobaczysz po kilku dniach: - [...]