wziąłem łyżeczke i zjadłem sam proszek, smak ma bardzo dobry jak na stack i słodkawy, więc chyba coś w tym jest, a ponoć nie ma cukrów właściwie to niektóre Gainery nie smakuja tak dobrze jak ten stack Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-10-06 09:53:39
[...] diete. co do suplementacji. Proponuje monohydrat. Jesli kasa nie gra roli to polecam mono z universala badz inkosporu. Bardzo dobrej jakosci. Jesli wolisz lykac kapsulki niz proszek to moze wez mono z olimpu i tyle. Dawkuj tak. 5g naczczo i 5g po treningu a w dni nietreningowe 5 g naczczo. Taki cykl powinien trwac 6 tygodni. Jezeli zdecydujesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zapotrzebowanie to +-3000 kcal, dlatego zacznij jeść minimum te 3300 kcal na start. I to co tutaj pokazałeś, to nie jest żadna zbilansowana dieta. Połowa z tej michy to proszek, który nie zastąpi Ci zbilansowanego posiłku. Zajrzyj do dzienników juniorów do osób, które robią masę - i jak wyglądają przykładowe posiłki (np. chociażby wejdź w [...]
ja czesto mam drugtesty ale na narkotyki w zwiazku z wykonywanym zawodem, pol godz. przed testem wypijam specjalny proszek i jeszcze nigdy mi nic nie wykazalo , wiec mysle ze skoro na narkotyki jest sposob to i na sterydy.
[...] mogę przyjmowac po 4 kapsułki na porcję i to by wystarczyło na cykl 6-tygodniowy? odpowiedz wyzej Następna sprawa,czy muszę połykac kapsułki,czy może mogę wysypywac z nich proszek i mieszac z wodą i czy efekt jest taki sam? efekt bedzie ten sam jednak nie jestem pewien czy smak ci podpasuje :D Jeśli zapomnę o którejś dawce,to czy powinienem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale gdybym np staral sie, dokupic jakies banany, serki wiejskie codziennie + gainer do tego, mialoby to sens? nie, bo gainer to nie magiczny proszek na przyrosty
tak jak piszą koledzy to raczej proszek płyn i ta cala chemia no i może za suplementacje się zabrać moze tak : kreatyna 1 cykl z mono 2 cykl ze staka i dopiero saa bo szkoda zdrowia w twoim wieku a nie wyglądasz na leszcza wiec masz jaja wiec udowodnij ze dasz rade jeszcze troszkę pociągnąć bez koksu a jeśli już się oparłeś to poczytaj [...]
[...] ta "kaszke" :D potem powiedziałem mamie z ekupie sobie węglowodany .. Jakims sposobem udało mi sie ją przekonac ( mój stary gra w siakmtówke i sam miał taki proszek od qmpla >> powiedzialem ze stary moze to i ja ) n oto dalej węglowodany do innego pojemika i przyzwyczajałem mamusie do tego wsyztskie Na Dzisiaj w jedym [...]
Po to zeby proszek/zel sie nie rozsypywal/rozlewal ;) - to po pierwsze zeby ulatwic dawkowanie produktu ;) - to po drugie kapsulki zelowe latwo sie polyka - po trzecie pzdr Zmieniony przez - callao w dniu 2009-03-16 13:22:44
[...] z grilla z czerwoną papryką, pomidorem i ogórasem świeżym. 16.00 - tuńczyk (niestety z puchy) w sosie własnym 19.00 - mniejsza pierś grillowana z warzywami Śmigam z kijkami przed śniadaniem od 6 do 7 - dobrze??? Wieczorem też jeszcze godzinkę straszę leśne zwierzaki (po kolacji) - dobrze? Czy na to zakwaszenie pomoże proszek zasadowy? Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bierzesz wtedy kiedy Ci brakuje i tyle. TO nie jest cudowny proszek na mięśnie. To prawie normalne jedzenie (prawie dlatego, że to jedzenie w proszku). To tak jakbyś się pytał czy musisz robić przerwę w spożywaniu jaj.
przecież te kapsułki są takie malutkie!!! Proszek który znajduje się w kapsułce ma rozpuścić się bezpośrednio w żołądku, anie np częściowo w przełyku. Dlatego powinieneś łykać kapsułki.
[...] to mono .. vitala ponoc najlepiej wychodzi ... nie aptrz na dodatek dextrozy .. ja kcos tanszego znajdziesz to bierz.. bo wiesz.. lepiej sie soku napic niz popijac taki proszek..dextroza - to cukier ;P EDIT a to z opisu z Twojego linka :P W celu osiągnięcia trwałych efektów kreatynę najlepiej łączyć w jednym cyklu z: # odżywką białkową; # [...]
Wątpie żeby sypali co innego, masz na myśli coś takiego ze proszek do prnia u niemca jest lepszy niż w Polsce hi anubis84 Tak, dokladnie to mialem na mysli. Tez w sumie tam myslalem,ze jakosc powinna byc taka sama, wiec pytam tutaj, czy ktos ma jakies doswiadczenie z tym.