Możesz wziąć jakiś jabłczan, przejrzyj ofertę i wybierz najbardziej ekonomiczną wersję dla Ciebie. Proszek czy kapsułki - to już jak dla Ciebie lepiej. Białko jak najbardziej jako uzupełnienie diety. Po kreatynie na pewno trochę zejdzie wody ale mniej spadnie jak będziesz dalej trzymał dietę i ćwiczył. A co do dawkowania DT: 5g rano, 5h przed [...]
Widziałem na alledrogo 500mg za 12 zł i 550 za 9 zł miesza sie proszek w 100ml wody i bierze w zależności od wagi 0,2mg/kg masy tylko nie wiem czy dobrze działa ewentualnie joszka z powerxsport. Czekam na opinie
[...] jednak zrób sobie od czasu do czasu przerwe od kalorii z takich chemicznych "posiłków" pamietaj-co za dużo to niezdrowo 2. no chyba możesz. jesli nie masz dostepu do mleka, możesz użyc wody i wypic po przyrządzeniu. wsypac do szejka tylko proszek, zalac kolo 16 wodą i wypic 3.jak najbardziej <yes> 4. wsio, pianke tysz pije
muszę się przyznać,że też pierwszy raz słyszę o kreatynie w zastrzykach.Ale nie widzę głębszego sensu jej stosowania(codzienne kłocie tyłka) skoro mamy wersję kapsułki/proszek.
[...] kapsach, wystarcza na ok 40 dni ( licząc ok. 3 treningowych czyli 12 kapsów dziennie i resztę tylko 6, liczyłem na szybko w głowie ) - jeżeli Ci się chce tyle łykać możesz spróbować, potem się podziel jak efekty. Ja osobiście wolę proszek, łyżeczka i po krzyku, a nie ładować w siebie naboje Zmieniony przez - MiechoSS w dniu 2010-05-02 12:00:16
A Ja mysle że spokojnie możesz kupic 23zł to nie majatek a wydaje mi sie że działanie bd takie samo! Płacisz taniej bo to nie super reklamowana firma typu Trec, a w rzeczywistości w pudełku taki sam proszek! Spróbuj przekonasz sie ja bym zakupił...
A JA POZWOLE SOBIE WRZUCIC FOTKE I SKŁAD: Proszek kamienny, przeznaczony do spożycia, otrzymywany ze specjalnych, zmielonych skał występujących w miejscowości Melk w Dolnej Austrii. Jest to kompozycja w 100% naturalnych, niezbędnych dla Twojego organizmu elementów mineralnych. Skład i proporcja poszczególnych makroelementów i mikroelementów [...]
panie, tyle kcal przy takiej wadze? 3000 w zupełności ci wystarczy przy odpowiednim treningu i odpowiednim zbilansowaniu. Wrzuć dietę w ten dziennik tak jak radzi ekspert SFD i ci powiemy z czego i co wyciąć. Koksowiacośtam: jaki masz problem z dziurą między 12 a 16? "wrzuć płatki owsiane z odżywką proteinową" MAGICZNY PROSZEK NA POROST MIĘŚNI? [...]
[...] powodu swojej wagi i chcesz leki hormonalne na 99% dostaniesz coś na przytycie.A co do metanabolu jaki kupił ci kolega czy pomógł w jego zdobyciu jest jedna opinia to biały proszek który nie przynosi żadnego efektu.Niestety muszę cie zmartwić ale od kilku lat środek tej firmy jest uważany za g**** i nie ze względów że ruski to toksyczny itp. [...]
lat17 wzrost 174 waga64 klatka 96 pas76 biodra 93 ramie34 przedramie 29 udo 50 łydka 36 kark 39 bierze masakre olimpu proszek gain boli 6000, robi wszystkie cwiczenia na siłowni i pompki w domu je wszystko
Sluchaj Ceo ja nie jestem jakims smierdzacym leniem co siedzi chce wsuwac proszek i wygladac jak kafar, ja poprostu nie bardzo mam czas na dobrą diete, praktycznie nie mam mozliwosci dobrze sie odzywiac i regularnie, siedze bardzo dlugo w szkole. Mam za soba juz lata pracy w innej dziedzinie, ciezary cwicze juz rowniez dlugo, tylko poprostu mam [...]
proszek zasadowy...nie no bez jaj.Nie powinno sie stosowac niczego skoro nie wiadomo ,czy w ogole jest potrzebne. przede wszystkim trzeba zrobic gazometrie ,zeby stwierdzic ,czy w ogole masz zaburzenia tego typu.dobrze byloby sprawdzic jak dziala watroba (aspat,alat) i nerki (mocznik,kreatynina)oraz powtorzyc morfologie i cukier. jak nie masz [...]
[...] przyswajane. Co do autora tematu to trochę go rozumiem bo mi ciężko sie zmusic do jedzenia świeżo po treningu szczególnie gdy zdaża mi sie pic duże ilosci wody dodatkowo proszek moze dawac złudne wrażenie dobrego suplementu/lepszego zamiennika posiłku ponieważ mnie motywuje gdy jestem na cyklu i łykam kupe proszków różnego rodzaju jednak mam [...]