Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nadal nie rozumiem sensu, ale niech ci będzie, możesz. Powiem ci tylko, że proszek w kolorowym opakowaniu nie działa lepiej niż jedzenie. Tak się utarło, że odżywki mają jakieś cudowne działanie, którego nie gwarantuje jedzenie. Rzeczywistość jest troszkę inna...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie ten temat: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Odżywka białkowa jest potrzebna, jeśli nie możesz w danym czasie zjeść posiłku. Jednak pamiętaj - to nie jest magiczny proszek, więc pełnowartościowy posiłek jest lepsza opcją. :-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-02 10:52:25
w takim wieku co lepsze białko czy kreatyna??? i wszystko jasne nie masz zielonego pojęcia o diecie żadne białko Ci jest nie potrzebne i nie wstawiajcie mu linków z gównianą ostrowią bo to mu na nic potrzebne zacznij jeść odpowiednio a żaden proszek nie będzie Ci potrzebny
ok to napisze ci tak bez limitowania $ creavate kaizen lub proszek prolab glutamina prolab serwatka prolab bcaa prolab hmb ultimate amino ultimate n-large masówka prolab to taka pierwsza propozycja do dyskusji nie polecam zadnych ciezszych wynalazków z racji wieku. To propozycje głównie prolaba firma do której ciezko sie przyczepic nie tania ale [...]
[...] Kapsy, na mnie działa 2-BIałko, Dotychczas Prolact Phytochemu ale Czarnuchok chyba mi sprowadzi najwiekszego kozackiego "proteina" jaki istnieje. 3-BCAA płyn lub proszek. 4-Fenuplast, biore drugi miesiąc jest super 5-ZMA, suplement ktorego dzialanie widac natychmiast(po pierwszym dniu spalem 16 godzin LOL) 6-I ostatnio mimo [...]
A tabletki ??? zeby były tabletkami trzeba do nich conieco dodać i nie rozłozą sie tak szybko jak kapsy. A proszek nie musi być dodatkowo rozkładany wiec wniosek z tego taki ze szybciej sie wchłonie niewiele szybciej ale zawsze cos...
polecam kretkę Prolaba - wizualnie najlepiej wypada ze wszystkich dotychczasowych jakie miałem/brałem (opakowanie i proszek) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
jesli przechowywana byla w dobrych warunkach (bez wilgosci) to mozesz wziąść, sprawdz czy proszek sie nie zbrylil i czy widoczne są grudki, jesli są to znaczy ze dostala sie wilgoc i kreatyne mozesz wyrzucic.
[...] tych supli. Szkoda wyrzucać nowe puchy ;/ w poniedziałek wstawię foto, żeby dało się to ocenić. Na razie dzięki za odp, pozdro :) P.S. Dodam jeszcze, że aakg jak i kreatyna są w kapsułkach bo zapomniałem napisać we wcześniejszym poście. Właśnie proszek w każdej kapsułce zmienił swój stan. Zmieniony przez - nyq14 w dniu 2010-11-20 21:48:53