bziubzius
Placki marchewkowe
A’la przepyszne ciasto
Te placki są obłędnie dobre!
Kto nie spróbuje ten trąba!
Po więcej przepisów zaobserwuj
@kinga_yourcoach
https://www.instagram.com/p/CzTHX-rtgYa/
Składniki
100g tarta marchewka
50g tartę jabłko
40g mąka orkiszowa
20g odżywka białkowa (u mnie waniliowa)
70g białka jaj
Cynamon
Proszek do pieczenia
Dowolna substancja słodząca (u mnie kropelki z @krukam )
Szczypta soli
Dodatki
100g serek waniliowy ( u mnie high protein pilos)
100g duszone śliwki
10g tahini
Całość z dodatkami
464kcal 42g białko 8g tłuszcz 57g węglowodany
Wykonanie w filmie na instagramie
wpadajcie <3
A’la przepyszne ciasto
Te placki są obłędnie dobre!
Kto nie spróbuje ten trąba!
Po więcej przepisów zaobserwuj
@kinga_yourcoach
https://www.instagram.com/p/CzTHX-rtgYa/
Składniki
100g tarta marchewka
50g tartę jabłko
40g mąka orkiszowa
20g odżywka białkowa (u mnie waniliowa)
70g białka jaj
Cynamon
Proszek do pieczenia
Dowolna substancja słodząca (u mnie kropelki z @krukam )
Szczypta soli
Dodatki
100g serek waniliowy ( u mnie high protein pilos)
100g duszone śliwki
10g tahini
Całość z dodatkami
464kcal 42g białko 8g tłuszcz 57g węglowodany
Wykonanie w filmie na instagramie
wpadajcie <3
