PolakPospolity
Mogę dobijać kalorie ok. 70gram Carbo?Bo nie mam co za bardzo dorzucić do żarcia, a lipa też że prochu będę tyle jadł.Bo w aktualnym stanie waga stoi a jem 3200-3300 kalori to chcę dobić do 35000 i przyglądać się
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
267
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1917
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8829
Napisanych postów
51006
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391337
wegle najprosciej z jedzenia dobić , ale jak nie masz mozliwosci to mozesz te carbo brac
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
jak można mieć problem z dobiciem węgli? Zjedz banana, albo kanapkę, albo placka, albo cokolwiek. A jak nie masz już siły jeść to możesz zjeść garść rodzynek 
carbo to po treningu ładuj
carbo to po treningu ładuj...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
267
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1917
Po treningu ładuje i właśnie mam 3kg a biorę tylko w dni treningowe i pomyślałem że może będę też brał w DNT bo waga stoi
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
Jak waga stoi to więcej jedz
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
267
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1917
Jem 3300 kalorii dziennie, muszę dobić do 3500-3600 i chcę to zrobić carbo
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
nadal nie rozumiem sensu, ale niech ci będzie, możesz. Powiem ci tylko, że proszek w kolorowym opakowaniu nie działa lepiej niż jedzenie. Tak się utarło, że odżywki mają jakieś cudowne działanie, którego nie gwarantuje jedzenie. Rzeczywistość jest troszkę inna...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
267
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1917
Wiem że nie działa lepiej...Dlatego nie jem gainerów tylko normalne posiłki ale nie mam gdzie dopchać tego żarcia już bo jeszcze chodzę do szkoły
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2681
No to jedz spokojnie to carbo ale pamiętaj z głową ,ponieważ prochem nie zastąpisz pełnowartościowego posiłku.
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
267
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1917
Dobra zamiast Carbo będę jadł płatki owsiane z mlekiem, git?
...
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
da się? Da się 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
