...
Napisał(a)
Mogę dobijać kalorie ok. 70gram Carbo?Bo nie mam co za bardzo dorzucić do żarcia, a lipa też że prochu będę tyle jadł.Bo w aktualnym stanie waga stoi a jem 3200-3300 kalori to chcę dobić do 35000 i przyglądać się
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wegle najprosciej z jedzenia dobić , ale jak nie masz mozliwosci to mozesz te carbo brac
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
jak można mieć problem z dobiciem węgli? Zjedz banana, albo kanapkę, albo placka, albo cokolwiek. A jak nie masz już siły jeść to możesz zjeść garść rodzynek carbo to po treningu ładuj
...
Napisał(a)
Po treningu ładuje i właśnie mam 3kg a biorę tylko w dni treningowe i pomyślałem że może będę też brał w DNT bo waga stoi
...
Napisał(a)
Jak waga stoi to więcej jedz
...
Napisał(a)
Jem 3300 kalorii dziennie, muszę dobić do 3500-3600 i chcę to zrobić carbo
...
Napisał(a)
nadal nie rozumiem sensu, ale niech ci będzie, możesz. Powiem ci tylko, że proszek w kolorowym opakowaniu nie działa lepiej niż jedzenie. Tak się utarło, że odżywki mają jakieś cudowne działanie, którego nie gwarantuje jedzenie. Rzeczywistość jest troszkę inna...
...
Napisał(a)
Wiem że nie działa lepiej...Dlatego nie jem gainerów tylko normalne posiłki ale nie mam gdzie dopchać tego żarcia już bo jeszcze chodzę do szkoły
...
Napisał(a)
No to jedz spokojnie to carbo ale pamiętaj z głową ,ponieważ prochem nie zastąpisz pełnowartościowego posiłku.
...
Napisał(a)
da się? Da się
Polecane artykuły