SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobre białko i carbo

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 283 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5089
Polećcie mi jakieś dobre białko i carbo do uzupełnienia diety na mase
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 6 regulaminu
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7539 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44973

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2943 Napisanych postów 42113 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 354871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 283 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5089
a koncentrat jest dobrym białkiem do spożywania w każdej porze dnia, bo z tego co czytałem, to wolno się wchłania i całkowicie nie nadaje się jako białko potreningowe np.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2943 Napisanych postów 42113 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 354871
nadaje sie , wiadomo izolat lepszy po treningu ale drogi


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-25 16:59:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 85038
jak najbardziej. Koncentrat to wg mnie najlepsza opcja dla takich osób jak my czyt. amatorów
nadaje się i w ciągu dnia i po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 283 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5089
a może jakaś mieszanka ? Np. c-6 od hi-teca


Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2012-11-25 17:25:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7539 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44973
dokup białko sojove i mieszaj pol na pol taniej wyjdzie i ekonomiczniej

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2943 Napisanych postów 42113 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 354871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7539 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44973
rutkow - a co mysliz o takim poleczeniu tych dwoch bialek po treningu?

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2943 Napisanych postów 42113 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 354871
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie, potrzebna pomoc

Następny temat

Rozpiska - trening redukcja/rzeźba -szybka ocena i dodaje cwiczenia :)

Fruzelina