SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MPKreatyna + BCAA Xtra+ Carbo jak łączyć?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 91
Jak łączyć te odżywki i jak je brać ?

Afro!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4635 Napisanych postów 45149 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 367306
wypełnij ankiete działu zeby poznać twoj cel itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 91
moim celem jest zwiększenie masy a następnie wyrzeźbienie sylwetki.

Afro!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4635 Napisanych postów 45149 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 367306
widze ze nie doczekam sie Twoijej ankiety a w tym wieku i stazu powinienes wiedzies jak to brac/łączy

dni treningowe 5g krety ok 10g bcaa przed siłownia , 5 g krety i carbo po treningu

dni nie treningowe 5g krety rano

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-14 21:25:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 91
uzupełniłem ankietę. Jak do tej pory nigdy nie interesowałem się odżywkami ani ich nie brałem, zawsze ćwiczyłem na "sucho" stąd moj brak informacji na ten temat. Dlatego proszę o podpowiedz.

Afro!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 91
a jeśli chodzi o dni nie treningowe carbo i bcaa nie stosować?

Afro!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 475 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2973
carbo i bcaa nie jest potrzebne w nietreningowe, kreatyna j/w.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2114 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541
po treningu rowniez porcje BCAA w bez treningowe sobie daruj jedynie kretke bierz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ten trening coś da ?

Następny temat

czy mozna zamieniac posiłki

BF