proszek

[...] a 30 min przerwa spokojnie styka by to wszamać.po robocie nim dojedziesz do domu jakieś 2 banany ewentualnie wypij gainera.Szejker z wodą możesz brac przecież do roboty a proszek przesypuj do jakiegoś słoiczka czy tam pojemnika mniejszego.W domu znów porzadny posiłek a przed spaniem to już lepiej twaróg z pomidorem i jogurtem naturalnym.Lepiej [...]

a dlaczego najpierw mleko potem proszek? ja wsypuje 40g bialka zalewam mlekiem (w sloiku) zamykam, wstrzasam pare razy i juz.... Wiec chyba jestescie w bledzie bo rozpuszcza sie super! i jest pyszne smakowo. Ale bardziej chodzilo mi o ocene skutecznosci! pozdro

[...] sobie spróbować. Poza tym nigdy Nitro nie brałem też sobie chciałem spróbować. mam 100pkt olimpa to mnie tak drogo to nie wyjdzie ten cykl. nitro II to jest z Trec-a? czy są jeszcze inne nitra dobre? jak już to które opak. żeby stykło bo widziałem 350 gram i 700. i jeszcze 1 lepszy proszek czy jak są odpowiedniki w kapsach to lepiej kaspy brac?

Czepiacie sie juz detali dajcie spokoj... Chociarz tych wpadek to rzeczywiscie moglo by nie byc ale ze trudno ci wyciagnac proszek? W takim razie przesyp sobie do foliowego woreczka mozna go zginac i lepiej bedzie

nie mam pojęcia kto takie głupoty napisał... jednak w twoim wypadku bez odpowiedniej diety cudów sie nie spodziewaj gdyż to nie jest magiczny proszek na przyrosty

[...] kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dzienne zapotrz: B : 130 T: 130 W/W : 390 Dietka na mase, / 3233,791 kcal 11)przewidziane finanse na cykl - około 150 zł tak mysle , max 200 12) uwagi i sugestie - wolalbym proszek niz tabletki, licze na konkretne podpowiedzi i porady co i jak zeby nie za mocno, ani nie za lekko :P

u mnie to wyglada tak ze teraz wina nie mam ale jak mialem to bankowy towarek tak jak pisalem wyzej Wlosek w kazdej AMP pudelko ladnie skladane , data waznosci WYBIJANA a nie drukowana i ogolnie odstawalo sie po ok 5h 1:1 krystaliczna woda i idealnie bialy proszek ale niestety zrodło wyschlo

zakupiłem cm3 wydaje się jakby na niebieskich otoczkach taki biały proszek gdzieniegdzie, jak polizałem to takie ostre szczypawe, tak ma być ? Aha i czy oprócz ćwiczeń siłowych, można brać też podczas treningu biegowego HIITA ?? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-29 18:28:10

Najważniejsza kwestia czy Ty wogole wiesz co masz za odżywkę ? Termin ważności to akurat mały problem ;-) Czemu ten szyfr w stronę nowicjusza :>. Nie wiem czy zrobie z siebie głupka, ale odpowiem białko activ lab "mass up"(tak jak na zdj.) specyfikacja pewnie mniej więcej znana. Proszek jest jednolity, nie zbrylony, bez obcych ciał.

[...] około 5 lat terminu od daty produkcji do daty spożycia czyli jak już ktoś wyżej wspomniał , jak produkt był zamknięty , przechowywany w suchym miejscu i po otwarciu proszek wygląda normalnie (bez jakichś przebarwień , bryłek, itd) to możesz go stosowac bez żadnych obaw oczywiście jest to gainer , na dodatek jeden z najprostszych [...]

[...] Proste, a jak potrzebne po treningu. Odrazu przechodzimy do skladu: bialko izolat (30g), weglowodany (50g), BCAA (5-10g), kreatyna (2,5g mono + 2,5g jablczanu). Tez proszek. Opakowania na 30 i 60 porcji. 3. Geramina. Coraz wiecej osob zaczyna uzywac stackow bazujacych wlasnie na geraminie. Tego produkty nie ma w Polsce i firma Fitmax [...]

[...] Biotyna 300 uq. Minerały : Magnez 450 mg, Potas 550 mg, cynk 25 mg, Wapń 300 mg, Żelazo 15 mg. 2.Coś na pobudzenie nie tylko przed treningowe ale również do nauki gramatura proszek: Żeń szeń 1g, Guarana 1g, Yerba mate 500 mg, L- tyrozyna 1g, Ekstrakt kory wierzby białej 200 mg, lecytyna 1g 3. No Booster : AAKG 2g, jabłczan cyruliny 1,5g, [...]

[...] możesz dwie porcje wziąć. Ja zawsze brałem 2x20g i było ok. Jak rozrabiać to już Twoje upodobania mają tu znaczenie. Ja rozpuszczam w 60-70ml wody (nie lubię dużo pić przed treningiem). Ale równie dobrze możesz proszek wziąć do buzi i popić wodą, nie ma znaczenia. Mit, zrób sobie po cyklu parę dni OFFu, a potem od nowa inny cykl treningowy.

[...] w szufladzie na swoja chwilę. Różnią się czasem mocno ludzkie organizmy ale to, że niektórzy nie czują tej luty jest rzeczywiście dziwne. Chyba coś nierówno mieszają ten proszek a ja trafiłem na petardę bo wziąłem może 1/3 miarki a mnie posprzątało na bani. Nie sprawdzałem tego ale czytałem w innym temacie, że to sprzedają tylko u nas a u [...]

kup proszek zasadowy, i mniej soli (nacl) spożywaj a więcej magnezu, wapnia

A co lepsze proszek czy kapsułki. W proszku taniej wychodzi i gratis koszulka, ale w sumie kilka złotych niie gra roli... Jak sie troche wiecej osob wypowie polecą sogi

właśnie dlatego jak kupiłem HMB treca to wyglądało jak zrób to sam czyli proszek osobno kapsy osobno pewnie "panu na produkcji" już się niechciało bo może robi na akord albo bolały go ręce. WIEM NIE TYLKO TYLE CO ZJEM.

ze MONOHYDRATE to wiem ale ktory wedlug was lepszy? proszek czy tabletki?

[...] kurczaka bez skóry 100g Ryż brązowy 100g kolACJA 21:30 Mleko 2% 200 Ser twarogowy półtłusty 100g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) x2 Chleb żytni razowy 50g Kakao 16%, proszek 10g dodalem do sniadania jajko przedtreningiem wiecej piersi jest teraz po nie wiem co dodac - chyba tutaj odzywka bedzie najlepsza jak sadzicie?? albo ten koktalj: [...]

Cm3 jest w kapsułkach i w proszku. Wybrałem proszek, bo myslalem ze fajnie sie rozpusci a tu lipa. Normalbie tworza sie takie duże grudki na dnie i za cholere nie chca sie rozpuścić. Data ważności 2016 takze jest ok. Ale tak jak mowicie. Na łychi i do gęby.