proszek

Ja waze 80 kg, wiec musze wziac 40g. Strasznie duzo - to jest zaje...scie slodkie. Jak to bierzecie- jako proszek, czy sie rozciencza? Z woda, czy z mlekiem? Jak to sie ma do aminokwasow, ktore biore bezposrednio po treningu?

nie dawaj linków do allegro. wszystko zależy od diety i treningu. Kreatyna to nie proszek na mięśnie, tylko coś co lekko usprawnia dobrą dietę i dobry trening

powinieneś wiedzieć, że białko jest podstawowym budulcem mięśnia i jako takie spożywamy je cały czas a nie w cyklicznie... wylicz ile dostarczasz białka w pożywieniu i w miare potrzeb dorzuć proszek... ok 2g na 1kg masy ciała dziennie powinno wystarczyć...

UcleP zamiast kapsułek raczej wybierz proszek, zawsze troszkę zaoszczędzisz

jeżeli nie masz kasy za dużo to skup się na tanich i pewnych produktach kreatynowych, tzn.: - monohydrat <proszek> - jabłczan <olimp mega caps>. pozdrawiam.

Proszek tylko rozleniwia nasz układ trawienny :-)

To reklama hiteca("ze w płynie jest 2 razy sktueczna") ,a ci co mają proszek (LONZA) mówią ze płym jest be. bo niszczy zeby, a nie jest bardziej skuteczne . Najtaniej to chyba wychadzi trec, ale dawno nie brałem. Ja bym polecił za ta kase glutamine( przynajmnej nie złapiesz przeziebienia).

Mam teraz Shocka blue raspberry, faktycznie jakby sie proszek do prania piło ale jak ktos na to narzeka to niech spróbuje Horse Power'a Shock przy tym to ambrozja

[...] o białko bo sobie przypomniałem że kiedyś na którymś białku czy gainerze pisało że spożyć odrazu po zrobieniu i się zastanawiałem czy się nic z nim nie dzieje bo to jednak proszek a nie naturalny produkt :) A co do zalania przed spożyciem to nie mam takiej możliwości bo zalewam to ciepłym (prawie gorącym) mlekiem żeby owsianka że tak powiem [...]

Witam Ja bym wybrał proszek ale wybór należy do ciebie pozdrawiam

zdecydowanie proszek!! koza

tabletki wygodniejsze nia ma co sie bawic w proszek!!!! Sloniu

Zdecydowanie proszek. Pozdrowka

Polecam proszek.

nawet kapsułka się troche trawi bo jednak to juest proszek a otoczka z plastiku wiec trzeba dużo wody około 20 minut

Dokładnie. Duża też rola w tym wszystkim magazynów kulturystycznych. Które tak sprytnie manipulują, że człowiek od razu biegnie do sklepu kupić magiczny proszek czy inną pastylkę.

[...] mają dokładnej wagi: biorę pusty pojemnik i jakąs miarkę-KTÓRĄ JUŻ ZAWSZE BEDE NABIARAŁ DANY SUPLEMENT-ODZYWKĘ Tą miarka przesypuję (zawsze nabiarając równą poełną miarkę) proszek do pustego pojemnika-LICZĄC PEŁNE MIARKI i w ten sposób dowiaduję się ile PEŁNYCH miarek wychodzi na opakowanie- DZIELĘ NASTEPNIE GRAMATURE OPAKOWANIA ODZYWKI PRZEZ [...]

Proszek czy kapsułki ?:P

Po prostu Ci nie pasuje ta forma. Po prostu kupuj tbl lub luzem proszek. Po prostu wyeliminuj czynnik sprawczy i masz problem z głowy.

nie nic sie nie stanie ale mozesz tez zabrac proszek w szejkerze a mleko czy wode dolac kiedy zajdzi epoterzeba