SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proszek

  • [BLOG] Dieta na oko

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] jakby masa była za gęsta 1. Oddzielamy żółtka od białek, jedno żółtko dajemy do jednej miski, a resztę (3) do drugiej. 2. Otręby, przyprawę do piernika, sodę , proszek do pieczenia, kakao, serek naturalny oraz białko dodajemy do miski z trzema żółtkami, dodajemy też rozpuszczony w niewielkiej ilości wody słodzik (u mnie ~15tabletek) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2015-07-20 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam żadnych bóli, migotania etc, w klatce piersiowej po kofeinie albo odżywkach więc jest ok :) Drugim ,,problemem" jest to, że mam dość wrażliwy żołądek dlatego uzbroiłem się w osłonki, proszek zasadowy itd., zamierzam zacząć je brać tydzień przed cyklem i kontynuować do końca, żeby wszystko było git. Z góry dzięki za pomoc, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2014-08-06 01:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Potrzebuję porady bardziej obytych w temacie. Od pewnego czasu dopada mnie całkowite odcięcie po treningu. Na tyle duże, że ok. godziny 10-11 padam na godzinę drzemki, dosłownie odcina mi prąd. Plus jest taki, że mogę sobie na to pozwolić - minus, że nie zawsze, bo praca czeka ;-) Nigdy nie brałem żadnych odżywek przed/po/w trakcie. Rok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2022-08-19 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, redukcja+masa mięśniowa? prośba o ocenę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] środek zamierzam próbować na początek po 2/3g i sprawdzać jak na mnie działa a kończyć na jednej porcji dziennie 5g jeśli nie okaże się zbyt mocny -monohydrat kreatyny SFD proszek (z tego co czytałem kreatyna na redukcji nie jest najgorszym pomysłem) -ZMA ActivLaba Jeśli chodzi o dietę, zamierzam układać posiłki w taki sposób aby wychodziło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-09-15 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostkę i przesmażamy na odrobinie oleju na lekki kolor i dodaje do mięsa wraz z pokrojonym w drobna kostkę selerem. Wszystkie ziarniste przyprawy ucieram w moździerzu na proszek i dorzucam do mięsa wraz z solą, wędzoną papryką oraz czosnkiem niedźwiedzim. Kuskus zalewam wrzątkiem około 1 cm ponad jego powierzchnie, czekam aż wsiąknie całą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2015-03-09 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyłączoną glutaminy bogate hydrolizowane białko pszenicy, izolat białka sojowego, koncentrat białka mleka *), Creatacore ™ Matrix kreatyny (monohydrat kreatyny i pirogronian kreatyny), glicyna, aromat, czerwony proszek buraczany (barwiących), guma ksantanowa (stabilizator), sukraloza (substancja słodząca). * Źródła laktoza i białka mleka.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2013-07-29 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli parowej. Jeżeli chcemy krem "crunchy" zostawiamy część czekolady, u mnie były to 4 tafelki, w sumie 25g. Orzechy laskowe mielimy na proszek, nie próbujemy uzyskać z tego żadnego masła, zwyczajnie kończymy robotę kiedy uznamy, że są wystarczająco zmielone. Następnie mielimy osobno daktyle, bez wody w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2014-11-05 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Pre-Amino

    Temat
    Ostrovit

    [...] BCAA (L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna), Hydrolizat Białka Serwatkowego, Alfa Ketoglutaran L-Argininy, Beta Alanina, Jabłczan Cytruliny, substancja emulgująca - proszek lecytynowy rzepakowy, aromat smakowy, kwasek cytrynowy, substancja słodząca - sukraloza. Zawiera substancje słodzącą Zalecane dawkowanie Porcje (4 miarki) rozpuścić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2015-02-26 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 porcja = 10 g proszku (ok. 2 łyżki) rozpuszczone w 200 ml wody. Spożywać 1-2 porcje w ciągu dnia. Z Easy Move Vita Gelatine można przygotować galaretkę. W tym celu proszek należy rozpuścić w ciepłej wodzie i wstawić do lodówki. SKŁAD:Wartość odżywcza w 100 g w 1 porcji Wartość energetyczna 1520 kJ / 357 kcal 152 kJ / 36 kcal Białko 77 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2007-11-21 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny / SOGI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gouda tlusty 32g k: 319 / b: 19 / t: 10 / ww: 38 Posilek 3 (szkola) 12:20 Gainer Weider Mega Mass 4000 75g Mleko 0,5% Banan 188g (jeden) k: 563 / b: 27 / t: 3 / ww: 106 ## proszek z melkiem = porcja, bede musial brac go bo innego wyjscia nie mam, szkola ma warunki jakie ma i branie do plastikow odpada, wkoncu gainer sluzy do uzupelniania ## [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-01-09 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone - LevroWheySupreme

    Temat
    Kevin Levrone

    [...] Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Smaczny, łatwo się miesza - Wspomaga regenerację LevroWheySupreme to proszek do przygotowania pysznego napoju białkowego otrzymywany z najlepszej jakości koncentratu białka serwatkowego, polecany jako uzupełnienie codziennej diety w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2015-02-25 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Gain Fast 3100

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Fast_3100_i32272_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia w dietę makro i mikro elementy niezbędne do wzrostu - Zwiększa masę i siłę mięśniową - Uzupełnia dietę w białka, tłuszcze i węglowodany - Wzbogacony o ponad 30 składników działających anabolicznie Gain Fast to jedyny w swoim rodzaju gainer, jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2015-02-19 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase by GeTiN

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60g Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 1 szklanka PRZED TRENINGIEM : KREATYNA + OLIMP DEXTRO JUICE ( nie wiem tylko jakie ilosci kreatyny stosowac i na którą się zdecydowac czy proszek czy tabletki ??? ) 17.00 trening PO TRENINGU : OLIMP CARBO ok 50g KREATYNA + OLIMP DEXTRO JUICE ( to samo co wczesniej ??? ) dojazd z siłowni do domu zajmuje mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2007-02-05 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez masteronu ale bic HCG to w jakich ilosciach? Dodam ze nie mialem z tym doczynienia, otrzymalem temat z porzadnego zrodla, jedna fiolka zawiera plyn, druga natomiast proszek. Jak ewentualnie mam to rozrobic, przechowywac i dawkowac? W temacie chcialem sie zorientowac przed zakonczeniem cyklu. 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 177 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-12-01 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim typem klienta jesteś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nazywają to "testowaniem nowości". To dla nich zmienia się opakowanie tego samego supla (większość kupuje wzrokowo), lub wprowadza pozorne modyfikacje. Np. nowy lepszy proszek, różni się tylko 1 witaminą. Warto być switcherem, bo to o nich toczy się najgorętszy bój. W niektórych przypadkach stanowią 80% rynku. Dlatego zachęcam do zmian [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-02-15 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony Proteinowe domowej roboty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -białko 225g np. -mleko -folia aluminiowa przyda sie też blender , tortownica no i jakaś sporych rozmiarów miska 1.wsypujemy owsianke do blendera i rozdrabniamy na proszek 2.dosypuejmy białko i mieszamy razem z owsianką 3.masło orzechowe podgrzewamy w mikrofali 30-60 sek 4.wszystko razem dajemy do miski i mieszamy powoli dodając mleka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13300 Data: 2008-03-21 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Superfood XS

    Temat
    Myprotein

    [...] starzenia Superfood XS to połączenie niektórych z najbardziej przeciwutleniających składników owoców i warzyw znanych człowiekowi. Zamrażane, suszone i filtrowane na drobny proszek składniki są wygodnym i skuteczny suplementem, aby zwiększyć swoje dzienne spożycie owoców, warzyw oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia i diety. ORAC jest to system [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2014-04-29 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2017/3/11/53925cad6b8349fcb4df2a769fc04126.jpg Spód: - 250 g twarogu. (chudy lub półtłusty) - 2 jajka - 40 g mąki/otrębów (ja użyłem żytniej). - 1 łyżeczka proszek do pieczenia. Z tych składników robimy masę, wrzucamy na papier do pieczenia i na 25min w 180'do piekarnika. Do spodu można dodać przyprawę do pizzy . Sos: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 08:38:03 Szacuny postu: 3,25 (cały temat: 0)
  • mrCROSS niesłusznie zbanowany

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] proszę w temacie Trzeci temat: Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Kupię Yohę Twoja wypowiedź: ---------- Kupie yohę najlepiej proszek 1-2g. Propozycje proszę składać w temacie ---------- BAN Zostałeś zabanowany przez OXYTONE na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :za pkt. 3 Do dnia: 2011-08-31 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2011-08-24 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Whey Extras

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    [...] zwiększenia masy mięśniowej. Dostarcza wysokiej jakości białko serwatkowe, w niezwykle pysznych smakach, bez aspartamu! Skład: "Czekoladowy" Koncentrat białek serwatki, proszek kakao (10-12%), Maltodekstryna, Tauryna, L-glutamina, aromat (czekoladowy), wzmacniacz smaku (Chlorek sodu), L-leucyna, substancje zagęszczająca (Guma ksantanowa), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2014-05-27 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)