[...] Kupiłem sobie żel TAFT CHAOS super mocny, wycisnąłem na ręke i na włosy...niby wszystko ok. Po kilku godzinach włosy są już suche i jak sie podrapie po głowie to taki biały proszek leci prawie jak łupież. Brzydko to wygląda. Na dodatek włosy już leżą. Tak więc jak przyjezdzam ze szkoły żelu nie widać tylko sypie sie "łupież", a prawdziwego [...]
[...] ulozyc sobie diete.W tym celu sciagnalem dziennik potraw darkthorna,itd.. Posiadam xxl massa,l-glutamine,kreatyne cm3 1250(kapsulki)i jeszcze jakas creapure(proszek),plus aminokwasy w plynie -wszystko treca. Trening silowy mam 2x w godzinach popoludniowych,raz rano.Tak wiec zakladajac,ze trening na godzine 17.30 ,wstaje (godzina [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e0ad36564d4406b9d7066f66fdc756f.jpg MultiPower Pure Glutamine Powder - 300 gram OPIS PRODUKTU MultiPower Pure Glutamine Powder to suplement diety zawierający l-glutaminę w postaci proszku, przeznaczony do stosowania przez osoby o dużej aktywności fizycznej, zwłaszcza sportowców wyczynowych jak i amatorów w okresie [...]
[...] 8-10 tab. słodzika 4 łyżki ciepłego mleka 5g kakao odtłuszczonego Do zmielonego twarogu dodajemy żółtka jaj, odżywkę, kilka kropel aromatu, rozpuszczony w wodzie słodzik i proszek do pieczenia. Wszystko mieszamy na jednolita masę. Białka jaj ubijamy na sztywną pianę i delikatnie mieszamy z masa serową. Dodajemy migdały. [...]
[...] takich środków i przeraża mnie ich ilość jaką musiałbym przyjmować na co dzień. Wiem też że każdy z tych produktów występuję w różnych stanach skupienia: tabletki, płyny, proszek. Co lepiej się przyswaja, mniej obciąża wątrobę/żołądek. Nie będę ukrywać, chętnie widziałbym połączenie BCAA i L-karnityny. Co o tym sądzicie, czy dobrze rozumuję [...]
[...] on rynek suplementów odsyłając w kąt wszystkie dotychczasowe suplementy. Jednak na forach internetowych szerzą się pytania o zagrożenia jakie niesie nam magiczny proszek. A zarzuty są dość poważne od obniżenia jakości spermy poprzez depresję do toksyczności. Prawda jest taka jest ułamek ludzi którzy nie powinni brać kreatyny ze [...]
[...] łyżeczki miód, pół posiekanej chili i jeden ząbek czosnku, starty imbir,ocet ryżowy, sos chili oraz wszystkie przyprawy (ziarna kolendry ucieramy w moździerzu na proszek). Mieszamy marynatę i wkładamy do niej pierś, odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut. Grzyby mun moczymy w zimnej wodzie przez około 15 minut, następnie gotujemy [...]
[...] ciezko mi to przechodzi przez gardło,później mi sie odbija i mam zgage(dzis pierwsza dawke sprobowalem), nie ma róznicy czy bede pil kapsy, czy sobie rozwalal kapsulke i proszek ze srodka mieszal z woda np? Prosze o fachową odpowiedź, a nie pojedyncze odpowiedzi nabijające posty na odwal się ;) Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
[...] w takim razie jakie produkty polecacie na te kilka miesięcy. 5. czy proszki zasadowy są naprawdę skuteczne, czy może jednak przereklamowane. jeśli to pierwsze to który proszek polecalibyście najbardziej? 6. Ile trwa proces odkwaszania organizmu samymi naturalnymi produktami, a ile z pomocą w/w proszku? jak na razie tyle. pewnie coś mi [...]
[...] makaronów, a także z roślin strączkowych, warzyw, owoców i produktów mlecznych. Najlepsze źródła białka to chude mięso, drób, ryby, produkty mleczne (jogurty naturalne, kefiry), jaja i białka jaj oraz proszek proteinowy. Najzdrowsze tłuszcze jednonienasycone występują w oliwie oliwek, oleju rzepakowym tłoczonym na zimno, awokado i w orzechach.
Tortilla domowej roboty !!! Ciasto na tortille 3szt : 250g mąki żytnia razowa typ 2000 10g oliwa z oliwek/rzepakowa 10g proszek do pieczenia 200ml ciepłej wody zioła prowansalskie do smaku Mieszamy mąke z proszkiem do pieczenia i ziołami , wlewamy ciepłej wody i zganiatamy az bedzie idealna konsystencja , dodajemy póżniej oliwe i znowu zagniatamy [...]
[...] z glukozą, przyrost był) - Naturella tabletki (brałem z glukozą, przyrost był) - Olimp tabletki(brałem z hmb i glukozą i to g**** nic mi nie dało!!!) - Ultimate Nutrition proszek(brałem z glukozą, przyrost był- super towar) - to był mój ostatni cykl, data zakończenia cyklu 14 luty 2003 Więc co sądzicie, wsiąść znowu Ultimate Nutrition czy może [...]
[...] brania? Jakiej firmy lepiej kupić (cena gra rolę, ale nie chcę najtańszego, bo najtańsze nie zawsze jest najlepsze ale też nie mega drogiego suplementu)? Zaznaczam, że wole proszek i tabsy odpadają. Stosuję kreatynę (monohydrat): - dni nietreningowe 5g po kolacji - dni treningowe 10g przed i 10g po treningu Nie jestem zaawansowany w sportach [...]
Opis Proszek BCAA to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową. Aminokwasy BCAA ograniczają przepływ tryptofanu, dlatego wpływają na obniżenie zmęczenia i podniesienie poziomu [...]
[...] Omleciki marchewkowe: - 1 jajko - 2 białka - 10g odżywki białkowej - 30 g mąka kokosowa, z żytnią też wychodzi, ale inne makro - dużo cynamonu, przyprawy do piernika - proszek do pieczenia - słodzik -80 g marchewki Białka ubić. Zółtka wymieszać ze startą marchewką, mąką, odżywką, cynamonem. Lekko wymieszać. Smażyć na małym ogniu, pod [...]
[...] 100 0/0/7 Razem: 1030 7/20/125 Jest to surówka/sałatka. lub (w dni nie treningowe) Ser twarogowy półtłusty 200 37/9/7 Kakao 16%, proszek 50 9/11/22 Śmietana 18% tłuszczu 100 3/18/4 Rodzynki suszone 80 2/0/52 Razem: 430 51/39/85 21.00 V Posiłek [...]
[...] wiem czy to "dzięki" złemu odżywianiu czy kłopoty zdrowotne Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : proszek zasadowy :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie Stosowane wcześniej diety : program żywienia królów Wg Vitalmaxu zapotrzebowanie: KALORIE 1522 [...]
[...] i zalewamy wrzątkiem. http://pics.tinypic.pl/i/00645/kur9xwdlgq0m.jpg 2. Następnie dodajemy 90g płatków owsianych, żółtko z 2 jaj i wszystko dokładnie mieszamy, dodajemy proszek do pieczenia oraz suszone owoce i ponownie mieszamy. http://pics.tinypic.pl/i/00645/ysdbo5xaeocw.jpg 3. Białka ucieramy na sztywną pianę. 4. Do utartych białek [...]