Dester
Ok dzięki Buhhovsky, w dt 10g tzn, 5g przed i 5 po treningu? A w dnt 5g z rana, na czczo? I jeszcze jedno jest różnica czy się rozrabia to w wodzie, czy połknie proszek i zapije wodą?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
180
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
23
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2072
Tak, w dt przed i po tr, w dnt o dowolnej porze. nie, nie ma różnicy, rób tak, żeby Ci było wygodniej 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
