Na pamięć... Owsianka :-)

gorski + wrzatek na 10 min az papka sie zrobi i jem

bez dodatkow jak rodzynki etc. :-]

Ja wole platki górskie, ale błyskawiczne są lepsze do zrobienia papki.

Jeszcze coś: jeżeli nie macie mąki pełnoziarnistej, a tylko taką jecie, to proponuje zmiksować płatki owsiane na proszek. Najlepiej w maszynce do robienia koktajli (ja tak robie). Można z tego zrobić budyń, sos, nie wiem czy placki wyjdą.

Smacznego :)

Mój ziom!! Ja też mielę płatki owsiane na mączkę (tylko w młynku do kawy;) ) Budyniu z niej jeszcze nie robiłam, ale za to piekę na niej czasem ciasta (bo pszennej staram się unikać), zagęszczam nią sosy itp. Ciasta na mące owsianej są bardzo kruche i ciemniejsze od pszennych, ale równie smaczne.
pozdrawiam
Milka_18

Nie ziom a ziomka ;).

Może jakiś przepis na ciasto??

musze mamie powiedziec zeby spróbowała kiedys ciasto na owsiance dajcie no jakis przepis czy cos

Ja znam tylko przepis na ciastka owsiane:

Ciasteczka owsiane


Szklankę mąki, płatków owsianych, otręb pszennych wymieszać ze szklanką rodzynek i łyżką proszku do pieczenia, w drugim naczyniu wymieszać jajko z łyżką oleju i szklanką soku jabłkowego, następnie wymieszać zawartości obydwu naczyń. Dla lepszego smaku można dodać cynamon, nakładać łyżką na blachę - wychodzi ok. 30 ciasteczek.

Ja robiłam z przepisu z normalną mąką tylko musiałam dodać więcej płynów (mleka itp.) bo było gęstrze niż z mąki pszennej.

a czy widziecie cos zlego w tym aby spozywac dziennie 300gr platków ?? bo ja tak wlasnie jem ,tylko cos mnie ostatnio brzuch boli po owsiance i czesto latam do ubikacji ,wiec nie wiem czy mi platki szkodzą czy cos robie nie tak ,nie gotuje tylko spozywam na surowo /platki+woda+banan+bialko i mieszam to w mikserze/

w mojej diecie jest 400g owsianki do do kazdego szejka 100g do tego bialy ser i jest git

no ale spozywasz surowe czy gotowane ,górskie czy blyskawiczne ?