pod rzad

A tak btw!!! 10 transakcji udanych pod rzad!!!! :D Dwie następne otwarte!!! Jazda jazda jazda! Jak tak dalej pójdzie to w ten tyg ugram 3-4 tygodniowy target :D

wracając do forexu, to z 10x pod rząd było dokładnie tak jak mówiliście, obstawiałem odwrotnie niż powinienem powiem też że dziś z 70k zrobiłem 80 i zamiast se odpuścić to grałem dalej straciłem dziś 30k

zepsuly mi sie statystyki :( 4 tranzakcje bez pwoodzenia pod rzad i na dokladke rynek nie wyglada jakby mial dzis dac zarobic

[...] za mało okazji do wykorzystania jej. Pierwsze 2-3 dni to faktycznie czekałem na okazje, wyraźny trend zgodnie z zasadami, wchodziłem w rynek i miałem 10 udanych transakcji pod rząd. A potem to już byle by coś złapać i 50/50 udanych transakcji, a nawet zaczynała się przewaga nieudanych. System wart uwagi jeżeli bym poświęcił więcej czasu ale [...]

[...] potencjalnie większe zyski ) więc tylko dwie nieudane transakcje ale znacząco wpłynęły na stan portfela. Tym razem się jednak nie załamuję, wiem, że takich transakcji skoro pod rząd miałem 14 udanych przy testowaniu poprzedniego systemu, to i w drugą stronę może się zdarzyć, że statystyka mi nie będzie sprzyjać, jestem cierpliwy, chcę [...]

-100 pipsow to juz 4-ta wtopa pod rzad na tym systemie, jak dojdzie do 7 to se odpuszczam, to nie ma logiki, -400 pipsów ? niby jak miałbym to odrobić? wszystkie następne 3 tranzakcje musiały by mi przynieść zysk 2x wiekszy od tych strat....

no widzę że myślisz jak ja na początku z 300 funtów nie wyciągniesz 1000 zysku po dwóch dniach chyba że zaryzykujesz na złocie albo srebrze i Ci się ze 3 razy pod rząd poszczęści, co jest mało prawdopodobne

long termy faktycznie malo emocjonujace sa :D nie lubie MA bo w trendach bocznych strasznei duzo niepowodzen pod rzad masz dlatego omijam takie systemy, co nie zmienia faktu ze tobie moze super pasowac.

[...] moze zajac kawal czasu. -20/+40 to dla mnie za duzo szumu, jasne zarabailem tak ale ile to trzeba przed tym siedziec? -100/+ bez limitow - bylo ok ale znoszenie 10 strat pod rzad bylo masakryczne nawet na 1%, a jakbym to zaliczyl po 3% to zalamka. -250-600 (zaleznie od wahan rynku)/+ bez limitow - wydaje mi sie najlepszym rozwiazaniem na [...]

Ostanie nogi robione były 02.09. Ale czułem że lepiej zrobić trening góry,dołu,góry niż 3 x góry pod rząd (klatka,barki,ramiona) tak dziwnie się zbiegło w te 3 dni treningowe. Nogi wskoczyły pomiędzy klatkę a ramiona i był to dobry pomysł:-) NOGI 06.09.2021 1.Uginanie na dwugłowe leżąc . 82x13 82x13 82x13 64x15 82x13 82x13 82x13 64x16 2.Przysiad [...]

Mimo wszystko walka Werduma jest znacznie lepsza dla sportu niż gdyby miał znów teraz Cain z JDSem walczyć. By miał wtedy 6 ostatnich walk z dwoma rywalami, dwie z tym samym pod rząd, do tego z typem którym dwukrotnie zamiótł podłogę w niemal identyczny sposób, który nie pokazał jak na razie niczego nowego od ostatniego łomotu ani od tego czasu z [...]

[...] 3 tygodni testuję IF + CN. Pierwsze 14 dni było przygotowanie na LC, po to żeby CN wypadało w weekend (sobota). W tym tygodniu zamiast jednego dnia wyżerki wyszły mi dwa pod rząd - sobota od 17 do późnej nocy i niedziela od 16 pewnie też do nocy - wesele i poprawiny przyjaciela %-) Treningi zrobione normalnie w sb i nd :-) Jak teraz dalej to [...]

[...] zasobnych w błonnik, bo skutkiem tego mogą być problemy trawienne. Jeśli chodzi o reverse - ja pierwsze zwyżki kaloryczne robię duże, (czyli pewnie z 1600 odrazu bym podbiłdo 2000 - 2100kcal jheśli miałbym dochodzicdo 2300 - 2400). Generalnie zarówno pomysłby zwiększyćładowania jak i podaż energii w dni bez ładowań jest OK. Patrzac na [...]

kurcze narobilam sobie zaleglosci. jestem na 34 dopiero. Juz drugi dzien pod rzad wyskakalam po prawie 100 burpees zeby szybko nadrobic. Dzisiaj w planach 35, 36 i 37 :)

[...] Na różnych poziomach. (na przykład sztanga na płaskiej , sztangielki na skosie ) 1. Wyciskanie za karku 12-10-8-6 lub Wyciskanie z przed klatki 4x8 (robilem 2 cykle pod rząd 2. Arnoldki siedzac 4x10 3. Wznos boczny jednoracz 3x12 Na barki też trochę dużo łącznie masz , dałbym jedno wyciskanie i dwa pomocnicze. Na przykład: -Wyciskanie [...]

[...] aby sprawdzić pas . Szukam już 2 dzień . Na tych 200mg Pocę się jak siedzę w domu , ale teraz takie upały że zwariować idzie , u mnie w domu 24 stopnie !! od jutra przez 6 dni pod rząd robię trening 45 minut + 20 minut hardcore aeroby . zobaczymy jak to wyjdzie . potem zdecyduje czy robię więcej aero czy tyle samo , czy dać więcej węgli itd .

DeDe co prawda to prawda %-) przemoge sie i powbijam troche, po pare inj pod rzad pewnie przejdzie tak jak wszedzie

[...] malo. Powtarzam ,zeby cwiczyc jakis miesien to musisz go cwiczyc i nie zapominaj o cwiczeniu go. Jak ty to wkomponujesz w trening twoja sprawa, ale nie cwicz tego 2 dni pod rząd, co juz ci pisalem, czego nie zauwazyles. Na dol klaty proponuje handle skos ujemny i/lub brama. Caly trening jakbys zrobil wolne ciezary + brama to by wcale nie [...]

19x3+6+5x2(brzuch)=63+10(brzuch) - tak, 24 serie na tydzień, nie wiem kto tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem... Nie ćwiczę dwa dni pod rząd, napisałem w jakie dni ćwiczę (poniedziałek, czwartek, sobota), więc ogarnij :D Split odpada ze względu na to, że nie znam dnia ani godziny, gdy trening może mi przepaść. @Up Dzięki za odpowiedź, to [...]

Brak słów na opisanie takiego podejścia lekarzy; przez to właśnie ludzie umierają. Nie dość, że nie pomagają, to jeszcze szkodzą, np. takimi mało konkretnymi radami o zbijaniu gorączki. Kiedyś było więcej infekcji wirusowych, bo nie było szczepionek, np. na grypę, która też mutowała, lekarze też mogli zachorować, a jednak przyjmowali, bo było [...]