Slyszalem ze n-large jest bardzo skuteczna odzywka ,dlatego ze dodadaja do niej koks.Co otym myslicie? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-09-17 17:30:11
to morzliwe...ale na pewno nie możliwe...a tak serio - to jak ktoś zaczął właśnie ćwiczenia....ma dobrą dietę i bierze dodatkowo odżywkę wysokobiałkową, to jest całkowicie możliwe...ale nie można powiedzieć, by głównym powodem, była akurat ta odżywka członek-mafia.suple.hardcor.pl
zalezy jaka ta odzywka. Rozumiem ze chcesz zatrzymac katabolizm nocny. Jezeli tak to njalepszym rozwiazaniem bedzie koncentrat kazeiny + oliwa z oliwek. Proponuje 30 min przed snem.
dzięki DUDEK za swoją wypowiedz . czytałem też ze ta odzywka Mesomorph prezentuje sie całkiem dobrą opinią brałeś ją kiedyś?? bo 3 miechy temu brałem no xplode i po dwóch tygodniach juz wcale nie czułem działania i teraz szukam czegoś nowego co by mnie postawiło na nogi
mam tylko nadzieję, że w diecie dostarczasz odpowiedniej ilości pozostałego białka, węglowodanów i tłuszczy, bo inaczej niewiele osiągniesz a może się zdarzyć, że pomyślisz, że odżywka była lipna, a wina będzie niestety po twojej stronie.
Weź się za dietę, a nie się za suple bierzesz jeśli zadajesz aż takie głupie pytania... Co ma wspólnego odżywka białkowa do kreatyny czy jeszcze HMB? Jeszcze bym zrozumiał śmiałków, którzy "działające" HMB biorą na redukcji, ale na masie? Bez przesady. Poczytaj trochę o suplementach, badania itd, bo wiedzę masz znikomą/
To jaką odżywką masz wybrać zależy tego czego brakuje ci w diecie białko to jest nic innego jak mięso w proszku natomiast Gainer z dodatkiem ziemniaków
no dobra wyszło Białko-130g. Węglowodany-380g. Tłuszcze-90g. Posiłek:1 7:00 Płatki kukurydziane 100g. Mleko 1,5 Odżywka system protein 80 50g. Posiłek 2 10:00 200-250g. chleba zwykłego lub 2 bułki ser,wendlina NO TU NIESTETY NIE WIEM Posiłek 3 14:00 Makaron talerz jajeczny lub zwykły Twaróg lub jogórt naturalny TRENING PO NIM CABRO Posiłek 4 [...]
Czyli to kiepski pomysł. Moze mi ktos wytłumaczyc dlaczego ? Czyli odzywke bialkowa miedzy posilkami/po treningu. Tak jem cycki z kury/ jajka/ryby ale to drogo wychodzi tansza jest odzywka.
:)) :)) Mutant Mass to legalna odżywka i nie ma nic wspólnego z dopingiem, tak jak i wszystkie suplementy które kupujesz w sklepie :-) Nie jest w żaden sposób szkodliwy dla zdrowia.
Niestety to nie działa w ten sposób, że odżywka białkowa w jakiś sposób pomoże czy przyśpieszy Ci zredukowanie tkanki tłuszczowej. Pytasz o detale, nie mając podstaw. To naturalne, że zredukowałeś w głównej mierze masę mięśniową skoro odżywianie było na pół gwizdka, to jest klucz do sukcesu w tym sporcie.
