A co wy stosujecie?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 456

Cześć mam pytanie co wy stosujecie do kreatyny ( jak jesteście na masie albo byliście ) Pozdro! ( jakie suplementy )

Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-06-15 20:42:42

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710522

sprecyzuj pytanie i wypełnij ankiete działu

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

rallus41

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 456

Po co mam wypełniać ankiete jeżeli tylko pytam co wy stosujecie do kreatyny juz precyzuje.

Chodzi mi dokładniej o to, co wy bierzecie do kreatyny np. Białko, HMB coś takiego
Ale jeżeli faktycznie trzeba wypełnić to już to robię.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710522

już nie musisz wypełniać
żadnych suplementów - dział odżywianie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17444

Weź się za dietę, a nie się za suple bierzesz jeśli zadajesz aż takie głupie pytania...

Co ma wspólnego odżywka białkowa do kreatyny czy jeszcze HMB? Jeszcze bym zrozumiał śmiałków, którzy "działające" HMB biorą na redukcji, ale na masie? Bez przesady. Poczytaj trochę o suplementach, badania itd, bo wiedzę masz znikomą/

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

rallus41

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 456

Dietę akurat posiadam ;) a suple sie mogę wziąść bo trenuję ponad 1 rok nie uważam się za osobę mądra w tematach kulturystycznych dlatego po prostu pytam nie podoba się to wyjazd ;)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609

przeglądaj temat https://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_7___!!!!!!!!!!!!!-t979893-s144.html to zobaczysz kto jakie suple stosuje
tutaj jedynie pieniądze ograniczaja co stosować i cel jaki chcemy osiągnąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat