odżywka

[...] głowy masz też katabolizm mieśni bo organizm woli wytworzyć glukozę z ww niz z białka. Dopiero potem dostarczasz białka i tu co ciekawe wcale nie musi być to wysokogatunkowa odżywka, Darek Szukała pisał kiedyś tu na forum , że organizm po treningu wchodzi w taki stan metaboliczny ,że radzi sobie z każdym źródłem białka, nawet tym uznanym za [...]

Każdy, bez względu na wiek może spożywać odżywki białkowe. Kwestia tego czy rzeczywiście ich potrzebujesz. Tutaj z reguły bywa już inaczej. Wystarczy wiedzieć o tym, w jakim celu pijemny odżywkę białkową, aby otrzymać prostą odpowiedź na zadane przez Ciebie pytanie. Odżywkę białkową stosujemy wtedy, kiedy mamy braki białka w diecie. Każdy może [...]

w Twoim wieku wystarczy skupić się na odpowiednim zdwoym odżywianiu, jednak jeżeli jedząc w domu wraz z rodziną widzisz, że masz problem z dostarczaniem białka, to możesz wesprzeć się odżywką białkową i uzupełniać braki

[...] ;) kiedy spełnisz ten waroonek /nie wspominając o odpowiednim treningu/ możesz dodać odżywki; jeśli szybkie otłooszczanie się nie stanowi u ciebie problemu - gainer + odżywka białkowa; jeśli masz z tym pewne problemy bulk loob białko w połączeniu z carbo - możesz odpowiednio wtedy szafować ilością ww, by jak najbardziej ograniczyć łapanie [...]

a dlaczego przeciez wpi jest chyba najszybciej wchlanialna odzywka bialkowa

wpisz w google białka jaj w płynie - są też w kartonach, w makro widziałam, no i w sklepach internetowych. Zostaje jeszcze odżywka białkowa. Poza tym jest sobie taki makaron shirataki -on praktycznie nie ma ww wiec do tego nieszczęsnego kurata można dodac. Tyle, że to nie jest opcja ekonomiczna.

dla ciebie najlepsza odzywka bedzie zdrowe odzywiadnie do tego dobry trening. Odzywek poki co nie sa ci potrzebne do nieczego. jezeli masz za duzy fundusz moge podac konto :)

Odzywka bialkowa=gorsza alternatywa kurczaka. MOzesz uzupelniac, chociaz imo kurczak to lepsze wyjscie.

j.w siodema i do tego odżywka białkowa w przypadku braków w diecie ewentualnie Bcaa na lepszą regenerację po wysiłkową Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-07-14 16:43:25

chlopaki spokojnie powoli powoli. jezeli waze 80 kg przy wzroscie 170 i z diety dostarczam 164gramy bialka nadobe, czyli ok 2g/kg moje wagi to jest optymalne zapotrzebowanie i jesli odzywka bialka dociagnal bym do 200 gram bialka na 1kg to chcial otrzymac efekt redukcji tluszczu przy jednoczesnym zachowaniu masy miesniowj...

To nie jest odzywka białkowa, unikaj tego produktu, lepiej kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html. bez odpowiedniego odżywiania nie złapiesz żadnych kilogramów.

Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców. Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów. Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości [...]

Dzieki, Quart widze ze ze robisz w tym dziale kawał dobrej roboty Czekam na komentarze na temat creamass Hiteca. Zamieszaczam ankietę w skali 1-5(gdzie 1-ta odzywka jest lipna 5-rewelacyjna)

Fajna dieta...chleb sok...chleb sok..odzywka bialkowa...

BCAA stosuje sie przy redukcji tkanki tluszczowej. Rozrabiasz z woda i popijasz podczas treningu, lub calosc przed treningiem (do wyboru). Dawkowac nalezy 1g czystego BCAA (nie produktu) na każde 10kg masy ciała. Czyli jak wazysz 80kg to 8g czystego BCAA. Odzywka ta chroni miesnie przed katabolizmem. BCAA mozesz suplementowac bez przerw.

z inna odzywka i slodzikiem z kakao z soczkiem bez cukru ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

inna odzywka smakowa! Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

najlepiej z odzywka ktora ma mocny smak jak np.american muscle albo z nowym olimpem maja dosc mocne smaki:) <<<Champions are Made Not Born>>>

odżywka białkowa+węgle a węgle lepiej czerp z jedzenia, parę wafli ryżowych zawsze można zjeść. przy 70kg nie powinieneś mieć najmniejszych problemów z dostarczeniem czegokolwiek Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 18:38:21

Jedynie to odżywka białkowa dla uzupełnienia braków jeśli takowe są.