mass xxl to gainier nie odzywka bialkowa... pytasz czy mozesz bialko w wieku 15 lat.. a ja odpowiem pytaniem.. mozesz ejsc kotleta w tym wieku ?? :D .. hehehe bialko/gainier/bulk to odzywki - uzupelnienei diety.. o ile ja masz ... przyklady bialek masz u mnei w profilu.. (zeby mi jakis mosiek nie pisal od razu - to moje przyklady i nic do tego [...]
Jaka odzywka dostarcza do organizmu aminokwasy przez 7h? To jakas sciema marketingowa.
''czy gainer wspomógł by w małym stopniu spalanie czy lepiej zamiast gainera białko??'' przedewszystki co ot jest gainer??? to jest odżywka na mase wiec tluszczu niespala a jak bedziesz bral w niedopowiednich porach to nawet ci go przybedzie. samymi brzuszkami tluszczyku niespalisz przedewszystkim muszisz miec diete redukcyjną Kup bialko przy [...]
Nie na wszystkich odzywka podziala w ten sam sposob. Na tym forum bylo juz dziesiatki osob (jesli nie setki), ktore nie widzialo oczekiwanych efektow dzialan odzywek (zwlaszcza nitric oxide) Czesto bywa tak, ze orgaznizm sie przyzwyczaja do stymulanotow tj kofeina, ktore najczesciej sa odpowiedzialne za pobudzenie i z czasem mozna zaobserwowac cos [...]
unormuj to swoje jedzenie, każdy posiłek powinien być w miarę możliwości o jednakowej porze codzieńnie, conajmniej pięć dobrze ułożonych po względem składu i proporcji, a także wystarczająco obfitych, wtenczas można się zastanowić nad odżywką a dopiero potem nad kreatyną... taką procedure powinieneś zapamiętać i zawsze się jej trzymać...
chodzi oto ze z posilku nieda sie dostarczyc tyle bialk ile jest poczebne więc kupuje sie odrzywki(mam nadzieje z e wiesz ze odzywki są uzupelnieniem diety)jasli jesz te 6razy dzienie to spozywasz jakąs liczbe bialek i węgli a ta odzywką uzupelniasz diete TROCHE ZAMIESZALEM ALE MAM NADIEJE ZE WIESZ OCO CHODZI
hahah jak odżywka białkowa rozwali Ci nerki to pogratuluj ciotce, powiedz mamie ze jak chce miec dobry "obraz" na ten temat niech się wybierze do lekarza sportowego, jak rodzice nie chcą Ci kupić odzywki to postaraj się dostarczyć budulca z diety np. tuna ,twarogii itd. poczytaj w dziale ODŻYWIANIE, jedzonko chyba rodzice Ci kupią( [...]
Jeżeli masz szybką przemianę materi, to zdecydowanie Gainer... lub Bulk (posrednia odzywka miedzy gainerem a wysokobialkowa - 50/50)... Co do firmy, to uwazam ze TRECA nie warto gdy jest o wiele lepszej jakosci OLIMP i jego najnowsze produkty... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
weglowodany to inaczej cukry jak sie nazywa ta odzywka?
Ja mialem to samo w superpump 250, natomiast odzywka dziala.
[...] powodować gorszy przyrost mięśni. Może też wpływać negatywnie na sam trening powodując zmęczenie czy brak chęci na ćwiczenia. Może też ogólnie wpłynąć niekorzystnie na funkcjonowanie organizmu i zdrowie. Dlatego podstawą powinna być dobrej jakości dieta, natomiast odżywka czy gainer może być uzupełnieniem posiłków, ale nie powinny być podstawą.
Ale się troche martwie czy niejestem za młody bo mam 15 lat i czy to mi np.niespowolni wzrostu ?. - Od dodatniego bilansu kalorycznego jeszcze nikt nie przestal rosnac ale IMO spokojnie zbudujesz konkretna sylwetke bez gainera jesli tylko masz czas na przygotowywanie pozadnych, pelnowaertosciowych posilkow zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym. [...]
Jeśli masz dobrą diete to gainer jest dobry bo jak mówił kolega wcześniej to zawiera dużą zawartośc węgla odżywka jest dobra ale myśle że 1 kg ci nic nie da;// ale także to wszystko zależy od twojej przemiany materii i budowy ciała
dlaczego przecież to czyste białko jaj bez żadnych dodatków ponoć smak paskudny ale białko jako odżywka cena/jakość b. dobre?? chodziło mi też o mniejszą ilość niż 10kg xD
a wiec mi chodzi o mase i mam slabe sklonnosci do nabierania masy wiec jakie najlepiej proporcje aha i jeszce jaka jest jakas dobra odzywka ww-bialkowa jak jest jakas stronka do poczytania to bylbym wdzieczny :d
odżywka to jest jedzenie w proszku. A tak w ogóle to wzrost jest uwarunkowany fizycznie i raczej nie da sie tego zmienić. Poza tym masz dopiero 15 lat! Jeszcze 6 lat przed tobą! A miałeś już taki "skok" wzrostu? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-23 11:51:11
jeśli była szczelnie zmknieta i trzymana w suchym zimnym i ciemnym miejscu to bym jadł, ps co to za odzywka gainer jakis czy białko?
Kupujesz odżywkę biakową za +- 75 zł 750 gram https://sklep.sfd.pl/produkty.aspx?katid=119 i robisz samemu zbilansowane bogate odżywczo koktajle jakie tylko chcesz bo do koktajlu mozesz dodac dosłownie wszystko i w takich ilościach jakie tylko chcesz. Na przykłąd dajesz 200 ml mleka lub jogurtu lub kefiru lub wody a do tego odzywka bialkowa , [...]
Niestety, ale produkty tej firmy są słabej jakości, przy bardzo wysokiej cenie. Uważam, że powinny znaleźć się w zestawieniu w poniższym temacie: https://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_probolan%2C_metadrol%2C_musculinex%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html Zdecydowanie polecam unikać. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening [...]
Właśnie chyba tak zrobię białko + gainer tylko z jakich firm kupić? Gainer - Mutant Mass, Mass XXL, z tańszych - Gainbolic. Białko - Tutaj różnie, Matrix 5.0 Syntrax, Myofusion, Vitalfit (bardzo dobre opinie zbiera) Ale jednak proponuje Ci dietę, bo ty jestes chyba jednym z tych ludzi, ktorzy mysla, ze odzywka sama wyniesie Cie na piedestal. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
