niski

mam wyniki badan mam za niski cholesterol ... trzeba sie zaczac odzywiac bardziej tlusto ale zaskoczony jestem wynikiem tescia ... myslalem, ze zerowe libido wezmie sie z tego, a tu prosze.. tragedii nie ma (chociaz koncem 2005 mialem 749ng/dl, a srodkiem 2008 kolo 640ng/dl)

Poczekaj na WNC i Łodziaka-na pewno pomogą. Nie wiem jak to jest. Ja słyszałem inaczej,że niski progesteron = wysoka prolka,ale poczekaj na speców.

[...] natomias split na pewno przyda sie do pracy nad szczegolami umiesnienia, poprawienia czesci grupy ktora zostaje z tylu, itp. - ale do tego trzeba juz miec jakas tam mase w i miare niski bf. bo plany z priorytetemi, mnostwo izolacji, mowienie ze jakas grupa zostaje z tylu, w momencie jak sie ma 35 w lapie i 100 w klatce, to chyba nieporozumienie.

10 i 11 listopad 2018 na koniec redukcji, niski BF a i tak najperw ruszył obwód pasa, dlategu uciekłem na tłuszcze a efektem jest ostatnie aktualne zdjęcie. /SFD/2019/3/2/19b00e59d1a147ffaf0d0f029d702b70.jpg /SFD/2019/3/2/c6d20088301f45ccbbfd594251aa2796.jpg /SFD/2019/3/2/f1abe0e1ea35468c997a7a1986dd07a0.jpg

[...] komórki tłuszczowe niestety nie zanikają na redukcji tylko się opróżniają, później na masie wypełniają się, a czasami przybywa nowych BF po redukcji nie jest jakoś mega niski, albo przez to że skóra nie opina mięśni takie jest wrażenie, dlatego pisałem o fotach w pozach z przypinką ;-) no i masowanie pół roku jak słusznie zauważyłeś też nie [...]

[...] a skutek jest taki że poleciało dużo mięsa. Czy z tego powodu mogę potem nabierać szybciej w pasie, czytaj zalewa mnie od razu gdy wejdę na plus ? Druga opcja złej redukcju to gdy za mało spaliliśmy tłuszczu i nasz BF jest większy niż zalecane 15%, tak mogło być w moim przypadku gdy w pasie miałem jeszcze 86 cm mimo że ogólnie BF był niski.

[...] redukcju to gdy za mało spaliliśmy tłuszczu i nasz BF jest większy niż zalecane 15%, tak mogło być w moim przypadku gdy w pasie miałem jeszcze 86 cm mimo że ogólnie BF był niski. wg mnie brak porządnej redukcji to głównie zbyt duży BF przy którym nie uzyskujemy oczekiwanej odpowiedzi anabolicznej po dodaniu kalorii a czy to jest 15%? dla [...]

39 mam w łydce a ważę 78 kg Jest jeszcze jeden fakt że jestem na 3 tys kalori przy zerze w okolicach 2600, gdy startowałem przy wadze 74 kg. Dopiero od tygodnia dołożyłem ww więc mam 3200-3300 kalNo to może teraz coś Ci urośnie. Przy 176 cm wzrostu przy tej wadze ciała nie można mieć zbyt dużej ilości mięśni - zakładając nawet niski bf.

W ZAŁĄCZENIU PRZESYŁAM DIETE ZGODNIE Z WYTYCZNYMI, PROSZĘ O POMOC : -CZY DOBRZE ULOZONE?? EWENTUALNIE CO ZMIENIC/ DORZUCIC? NADMIENIE ZE CHCIALBYM DODATKOWO PO TRENINGU SILOWYM PRZYJAC CARBO OLIMPU W ILOSCI 40GR- WSUMIE ODRAZU WBIJAM PO CHWILI NA AEROBY WIEC NIE DOLICZALEM TEGO DO DIETY. -WLACZYLEM DO TEGO SUPLEMENTACJE CM3 TRECA 3RAZY [...]

"...Pomylił sie, mistrzostwo zdobyłem już po 3 miesiącach treningu" Poziom dowolnego czegoś w czym zdobywa się mistrzostwo po 3 miesiącach treningu musi być przerażająco niski. Nie znam obecnego poziomu boksu w Polsce, ale jeżeli powyższy cytat jest prawdą, to chyba z boksem w Polsce jest c***owo na maksa.

"Poziom dowolnego czegoś w czym zdobywa się mistrzostwo po 3 miesiącach treningu musi być przerażająco niski" Myśle, że o poziomie boksu amatorskiego w Polsce nie ma się co rozwodzić. Wszystko weryfikuje zawodowy ring w którym Artur na razie spisuje sie bardzo dobrze. Zdania są podzielone, zawsze tak jest. Osobiście wierze w to, że [...]

Czy tak walczy przyszły NIEKWESTIONOWANY mistrz świata, jakim ma być Szpilka? Powtórzę za innymi, że walka miała żenująco niski poziom. Dla mnie jego bilans w HW nadal wynosi 0-0, bo z żadnym szanującym się pięściarzem jeszcze nie zawalczył, a przecież 9 walk już za nim. Nie o to chodzi, żeby chłopaka zniszczyć na początku jego drogi, ale te [...]

[...] NIC innego, żadnego chleba, nabiału itd. Jeśli coś ci nie podchodzi, chcesz zamienić, pytaj mnie lub obliques. ..... Hehe, widzę, że wrong już cię uświadomiła, jak wygląda niski %BF Ja dodam tylko, że tutaj: http://images37.fotosik.pl/364/6e9e306d5325cf19.jpg Mam BF na poziomie 20% Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-20 19:25:02 [...]

[...] będzie wskazana? i jeszcze jedna kwestia co do kofeiny. czytałem, że kofeina wpływa na chwilowe pobudzenie neuroprzekaźników w mózgu, ale w efekcie zmniejsza ilość dopaminy. niski poziom dopaminy natomiast objawia się uczuciem przemęczenia, brak motywacji i chęci do działania. czy suplementacja kofeiną nie będzie w związku z tym "strzałem w [...]

[...] sie ze taki dokupywany do lawki to moze byc lipa ale jak na razie stabilnosc jest ok, do 100kg jest sciagane, pisze ze do 180 mozna, oczywiscie takie dokupowane sa dosc niskie ale ja sam jestem niski to mi to nie przeszkadzda - cichy, kiedys mialem to pol domu slyszalo wyciag - tylko musze drazki dokupic bo jest jeden w komplecie ino wady [...]

[...] typu terapia nie istnieje. Wszystko wskazuje na to, że jednak są to problemy od strony psychiki. Może warto jeszcze przeanalizować poziom prolaktyny, którego brakuje w Twoich badaniach. Zakładając jednak, że powodem jest dość niski poziom testosteronu, to nie widzę sensu w odwlekaniu TRT. Jaki ma być tego cel, aby ciągać obecny stan samopoczucia?

Zdecydowanie 2700kcal. Nie możesz zaczynać z tak niskiego pułapu. Prawdopodobnie neat dałeś zbyt niski.

-klatka: 99 / 103,5 / 106cm -lewa lapa: 32 / 34,5 / 35,5cm -prawa lapa: 32,5 / 34,5 / 35,5cm -talia: 75 / 79 / 79cm -lewe udo: 50,5 / 53 / 54,5cm -prawe udo: 50,5 / 52,5 / 54,5cm WG MNIE NAJSLABIEJ WYTRENOWANE MASZ NOGI CO WIDAC PO JAKOSCI W STOSUNKU DO INNYCH MIESNI POZA TYM CIEZAR W SIADACH BYL NIESAMOWICIE NISKI, MNIEJSZY NIZ NA WYC [...]

[...] okularow... kumpel - 'poprosze 10 strzykawek dwójeczek i 20 igiełek dziewiątek' a ona ZONK, szczeka opadła i "synku, ale to chyba za duzo" ( kumepl 18 lat, ale niski strasznie, nie cale 170 wzrostu ja tam stoje przy drzwiach, beka jak c***, smieje sie, nie moglem wytrzymac a kumpel sie nie poddaje i do niej - "a ile moze mi [...]

to on taki niski jest, że się na stoliku mieści? %-)