SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] odczuć po L-karnitynie czy CLA Dieta: 110/30/100 -owsiane,truskawki Trening -masło,ziemniaki -indyk -kurczak,masło Miska znowu skopiowana ale nie mam za bardzo pomysłów na niski dzień nóg i nie chce mi się kombinować. http://potreningu.pl/profil/anchy#/date/2014-06-17 Tydzień 7/Dzień 47 Trening Plyo 3 obwody wszystko 10x: 1. Pompka plyo 2. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale muszę przyznać rację, co do niskiego poziomu na studiach, jest żałośnie niski, widać to po notatkach starszych roczników, np. 2 lata starsi mieli ze 30-40% informacji więcej niż ja mam obecnie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Szpagat przy ścianie powinien najlepiej rozciągnąć Twoje przywodziciele. Jak ma się niski bf i mało wody to widać prążki na pośladach. Oczywiście żartowałem sobie bo, żeby do tego dojść to trzeba mieć solidne apteczne zaplecze. Ale żyły na brzuchu można na "sucho" zrobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten poziom, który ty reprezentujesz jest za niski dla mnie więc wychodzę. Zawijać ten majdanek , dowidzenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednostki faz pokazują ze fsh i lsh sa ponizej normy norm 0,95-11,95 lh 1,6mlu/ml norma 0,8mlu-7.6mlu/ml dhea so4 246 ug/ml norm 80-560 ug/ml Wiec wiemy juz ze za niski testosteron jest to wina niskiego fsh i lh , testosteron mam jeszcze mniej niz przed braniem undestoru , nie wiem do kogo mam sie zglosić lub jakie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2015-07-31 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie moglo by mi starczyc bo juz mam niski BF ale na docinke chce jeszcze troche, ale troche miesnia mi tez poszlo bo przez wakacje roznie z dieta bylo a trening oporowy byl %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt o tym nie mowi przeciez %-) o jakiej izolacji Ty mowisz%-) wielostawy do tego cardio i masz krate na bruchu mozesz tez dowalic jakies 2-3 cwiczenia na brzuch jesli z wielostawy Cie nie zadowalaja, 8pak czy tzw. krata robisz poprzez redukcje, aby miec widoczne miesnie brzucha musisz miec niski poziom BF tyle filozofii :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] obciążeniem. Mniej powtórzeń-większe obciążenie Jeśli ktoś ma możliwość polecam dodać unoszenie nóg w zwisie na drążku. Należy pamiętać, że widoczne mięśnie brzucha to nie tylko trening, lecz także niski poziom tkanki tłuszczowej /SFD/Images/2016/3/1/ea8205bf3525416aa60cd467fe43d218.jpg Zmieniony przez - krystiano200 w dniu 2016-03-01 17:46:34

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17024 Data: 2016-03-01 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jest fakt, że u zdecydowanej większości osób mięśnie proste brzucha pozostają prawie zawsze niewidoczne. Nie jest to spowodowane ich zbyt małym rozmiarem czy zbyt niskim poziomem wytrenowania, ale raczej zbyt wysokim poziomem otłuszczenia organizmu. Pamiętaj, że aby mięśnie brzucha były widoczne poziom tłuszczu na ciele musi być [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17024 Data: 2016-03-06 20:23:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Reconnect Nie ma nóg nie ma poprawy. czyjawiem Dzień I Klatka, Biceps -Wyciskanie Sztangi ławka poziom 12,10,8,6 -Rozpiętki ławka skos 15,15,15,15wywal -Wyciskanie Sztangi lub Sztangielek ławka skos 12,10,8,6 -Rozpiętki ławka poziom 15,12,12,103s Biceps: -Uginanie ramion z sztangą 12,10,8,6 -Uginanie ramion na przemian z sztangielkami z [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    kiepski plan po co klata i biceps dwa razy? źle masz połączone partie np barki dzień po klacie kiepsko ponadto plan zbyt ciężki dla Ciebie młody jesteś staż masz niski więc nie jest Ci potrzebny taki trening pozdro

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc inaczej- bardzo szybkie skurcze, no tak jak napisałeś, odsetek jest śmiesznie niski, więc będziesz żył Co do Lafaya - sog za wytrwałość ( trwaj przy swoim jak działacze PZPN ).

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 13:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podwyższony mam ALAT skrót "ALT" 57 a norma to 35-38 .. czyli problemy z wątrobą moze byc to zapalenie, zółtaczka nawet tybu b i grozna typu c- oby nie! mam niski poziom cholesterolu 124 mam napisane prze powino sie mniec 150-200 lecz w necie czytalem i pisało ze ponizej 200 to norma. oraz mam lekko podwyższony pierwiastek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 01:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 5 lat starszy wzrost niski tak jak ja i kosci i s****a cos tam kiedys cwiczyl z 4 miechy ale przestal moj stary nie chcial miec dziewczynki tylko chlopcow wiec ma ich 2

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 00:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po tym, że mam chooyowy zarost moge stwierdzić tak na oko, że mam niski poziom testa? bo se tak myśle, miche trzymam, do tego gainer i kreatyna, nie pije prawie wcale i **** i tak nie idzie ale nidługo cyklik Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-26 03:26:00

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 03:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone Genesis

    Post
    Doping

    no i jeszcze nie jest taki niski bo 183cm to coś tu nie pasuje, chyba ze trenuje tylko biceps hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2010-04-03 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siłę to da i to całkiem sporo. Oczywiscie dałoby dużo więcej w połączeniu z testosteronem, ale na samym winstrolu siła idzie ładnie. Mięśnie są też twardsze, jak masz niski bf to nawet żyły trochę powyłażą ale nic poza tym. No i ćwicząc dużymi ciężarami możesz odczuć stawy dość mocno, bo winstrol zaburza syntezę kolagenu. I jest ciężki dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11624 Data: 2010-06-23 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden lekarz oficjalnie nie będzie ci aplikował leków w dawce kilka krotnie przewyzszającej dawki leczniczej.Jedyne na co mozesz ew liczyć mając niski poziom swojego testa to na wprowadzenie HTZ

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-10-03 11:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamkneli bo gene i pepsko pojechali 50 dollarsa i poziom wypowiedzi niby niski, w sumie jak w kazdym prawie spamie, taka prawda a co do tych statusow banan cos pisal, ze to wymyslil mateo ale chyba bedzie tak jak kiedys

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisywali diselka, generalnie konstrukcja pozytywnie wypada, kwestia tylko tego, że np w dislu nic racjonalnego niesposób znaleźć, a benzynki z kolei przebiegiem młodsze, ale ostrzej traktowane ta r32 całkiem good na zywo wyglada, dzwiek fajny niski, wlasnie w poznaniu widizalem taka jak z foto;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-16 20:18:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)