SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] podałem normy laboratoryjne, które otrzymałem z wynikami. Starałem się znaleźć podobny przypadek wysokiego LH, FSH w normie oraz no właśnie, nie wiem czy jest to norma czy niski poziom testosteronu dla mojego wieku. Normę określa duża rozpiętość, nie bierze pod uwagę wieku oraz zaistniałych problemów zdrowotnych. Chciałbym prosić o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15961 Data: 2016-01-17 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : M Wiek : 36 Waga : 144,9 Wzrost : 181 Cel treningowy : Utrzymanie mięśni podczas redukcji otyłości. Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesionalna siłownia, w domu 2x hantle regulowane, ławka, rower stacjonarny, wirst roller Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2023-10-08 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski poziom tłuszczu. Ektomorficy w porównaniu do ludzi należących do innych kategorii, muszą spożywać znacznie większe ilości kalorii, jeżeli tak się nie będzie działo, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, czy imprezowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] często namawiam znajomych do wspólnego treningu, osoby które nigdy nie ćwiczyły dzięki mnie zaczeły ale Zauwazyłem ze mam problem wiecznej redukcji czyli redukuje do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej a nasętpnie wchodze na mase. Naczytałem sie wiele artykułów, że mase należy robić od 10-12% i gdy już zejde do tego poziomy to zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2021-03-19 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x/tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: dość niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo-endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry, kiedys problem z tarczycą. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze o niskim indeksie glikemicznym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziewczyna uwielbia słodycze jak poczytałem o indeksie glikemicznym zrozumiałem dlaczego ma te nagłe napady na słodycze. I je ich dużo, a poziom cukru we krwi wyszedł jest niski. I co jej lekarz powiedział? Że ma jeść ich więcej... Jakiś idiota raczej, co wpędza w takie martwe koło napędzania wydzielania glukozy. Co ciekawe jest dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie TSH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dretwienie rak ,rzadziej nog.Siatlowstret.Sklonilo mnie to do zrobienia tychze badan.Do tego kwas foliowy 3.3ng,malo,poniewaz norma 5.0-18ng.Cholesterol HDL tez wyszedl za niski 46.3mg.zakres od 55.Najbardziej martwi mnie TSH.Najblizsza prywatna wizyta za miesiac,gdzie lekarz przepisze pewnie lek ktory srednio pomoze.Na kwas foliowy przepisany [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 17:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 11:12:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • zapalenie zatok szczękowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zatok szczękowych. Dzisiaj chyba miałem gorączkę, bo czułem sie strasznie rozpalony, w lewej dziurce nosa mam katar, i to jakiś perfidny. Najgorszy jest ten ból, bo mam niski próg bólu. W dodatku ten ból jest okropny, specyficzny, że normalnie nie moge funkcjonować, a przecież dopiero zaczął sie tydzień, bardzo dla mnie pracowity i na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, żeby mieć zarost na twarzy, a nie duże miesnie :P - albo dla tych ktorzy chcieli mieć jedno i drugie. I jeszcze jedno - czy jeśli ktoś się mieści w normie, ale ma jednak niski poziom teścia (bliżej dolnej niż górnej granicy) to teść może mu pomóc na zarost? slyszeliscie o ludziach ktorym pomógl? bo nigdzie nic o tym nie ma, że komuś pomógl, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 23:35:36 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] wysoki LH wysokie estrogeny graniczą z górną wartością Po wizycie u endokrynologa dowiedziałem że poziom estrogenów jest ok, ale nie jest bo zaczepia o górną granicę. Co do niskiego teścia się zgodził, ale kazał zrobić USG klejnotów. Wszystko jest ok. Jedyny trop to obniżenie estrogenów i sprawdzenie czy będzie różnica w samopoczuciu. I tu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy siłownia hamuje wzrost ????

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    witam mam niecałe 18lat i dlamie jest bardzo ważna wysokość bo jestem niski mam 169cm i Jeszce rosnę . ćwiczę na siłowni ponat 1 miesiąc i teras zacząłem ćwiczyć doświadczonym kulturysto i on mówi mi ze siłownia niehamuje w zrostu tylko trzeba z głowo ćwiczyć ale ja nie wiem czy to prawda pomóżcie mam ćwiczyć czy poczekać aż przestane rosnąć . i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a spalanie tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jaka jest roznica w spalaniu tluszczu, jesli w miejsce miesni beda dostarczone aminki ? w koncu tak czy siak organizm czerpie nie tylko z fatu ale rowniez miesni/bcaa i jak to ma sie wszystko do %BF ? czy jest roznica dla tych, ktorzy maja BF niski a tymi ktorzy maja wysoki ? prosze specow o wypowiadanie sie pzdr ps. a mialo byc krotkie pytanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno podczas jazdy na rowerze treningowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tętno muszę znacząco zwiększyć nacisk na pedały. Ponieważ jak nadaję tempo takie jak na przykład na początku, to puls nie mieści się w podanych granicach, jest po prostu za niski. Dlaczego tak się dzieje? Czy sensory dotykowe mogły się uszkodzić? A jeśli to nie wina sensorów, to czy można to jakoś ustabilizować, żeby na przykład za 2,3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (o ile dalbym rade)? Oboje uszu sa w stanie zapalenia. Wiec na plecach? Czy moze probowac ktoryms bokiem, by dac uciec wydzielinie z ucha? (Choc to bolesne) Jest jeszcze tylko narastajacy bol zebow. Ostry bol ucha zaczal sie 3 dni temu, a dopiero dzis mam wieksze problemy z jedzeniem, bo i boli szczeka, i zeby, i apetyt niski. Czy to normalne?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16526 Data: 2016-08-21 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem facetem z zachwiana proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-11 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak, aby zacząć od 6. Witam. Trenuje regularnie od roku na siłowni. Przez cały okres regularnych treningów, trzymania diety i odpowiedniej regeneracji progres jest śmiesznie niski, a wręcz zerowy. Na przestrzeni roku nabrałem ~2-3kg czystej masy mięśniowej a siłowe moje wyniki poprawiły się zaledwie o 10kg. Próbowałem już chyba wszystkiego - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2022-06-05 04:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pora skonczyc redukcje?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] prostu mają to w genach, że co by nie robić to ten dół jest "ewolucyjny" w ramach przetrwania i posiadania tej dodatkowej energii z tłuszczu. Jeszcze czytałem, że nawet przy niskim bf i tak niektórzy posiadają ten dół, to prawda czy jest możliwość pozbycia się tego bez niszczenia na siłę zdrowia? Mam wrażenie że mam niski BF, bo jak patrze na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-07-16 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    dawkowanie lepiej 3 razy dziennie po 3 jednostki czy 2 razy dziennie po 4 ? i w jakich porach bo słyszałem ze najlepiej gdy poziom cukru w organizmie jest niski czyli po treningu(czy lepiej przed bo wydaje mi sie ze robie wtedy lepszy trening albo to placebo?) i w nocy gdy ide do kibla. a trzeci raz rano przed śniadaniem ? łączę z 500mg enantan e7d

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 09:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witm mam 170 wzrostu. Cwicze 2 lata na siłowni (na sucho).Wyciskam 115 na klate. W łapce mam 38cm. Waże 74kg. Powoli zaczynam wygladac smiesznie poniewaz barki mam szerokie a jestem niski. Czy ma ktos jakis pomysł co zrobić żebym troszke sie wybił do góry (kilka cm)? Bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)