[...] i obecnie nie schodze i nie mam zamiaru Trening partia co 5dni Cel cyklu wczesniej opisalem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu nie schodze Poziom BF% niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia PPM podstawowa przemiana materii [...]
Na pewno bedzie blok, takie dawkowanie co 2-3 tygodnie mija sie z celem no chyba ze masz niski poziom testa i chcesz wejsc na htz ale to wtedy i tak lepiej czestsze iniekcje z mniejszych dawek.
[...] duzo miecha na plus(lapa +2cm do 41,5) i wszystko bez diety, co wiecej nie jest to efekt swierzaka, bo trenuje od okolo 7-8 lat. A bf przy ktorym recomp zrobilem byl calkiem niski (obecnie zyly na barkach, lapach i klacie). Co do owocow to sam bym ich do kolacji nie wrzucal, szczegolnie, ze mozesz je sobie dac w o wiele lepsze pory. Zmieniony [...]
[...] Do Nfl , przez San Dianabol Urządzenia ładujące 1960s . Dużo z steroid handlu w tym kraju jeszcze przebiega przez Kalifornia , gdzie zatrzymanie dopływ od Meksyku jest niski pierwszeństwo dla prawa narzucania . Kalifornia spółki prowadziły walkę przeciw ustalaniu zasady potencjalnie niebezpieczne sportów dodatki . Ostatnia spółka pod [...]
[...] steroidy NFL, przez Ładowarki Dianabol San 1960s. Dużo steroidów handluje tym krajem nadal przebiega przez Kalifornię, gdzie zatrzymywanie strumienia z Meksyku jest niskim pierwszeństwem dla wymuszenia prawa. Przedsiębiorstwa Kalifornii prowadziły walczyć z regulowaniem potencjalnie niebezpiecznych sportowych suplementów. Najpóźniejsze [...]
[...] niewiedzę przyplacilo bolesną przeganą z calkiem przecietnymi chwytaczami. Chodzby przyklad jak Melton Bowen(zawodowy boxer,fantastyczne warunki fizyczne) przegral z beznadziejnym Stevem Jennunem(sflaczaly niski policjant;) ktory nie byl nawet profesjonalnym fighterem a trenowal sztuki walki jako hobby"po godzinach". nurek
Nie ma treningu na mase/rzezbe . Na to jest dieta , jak bedziesz trzymal miche na niezbyt duzym dodatnim bilansie kalorycznym to bf ci nie podskoczy . Ja cwicze na mase i mam dosyc niski % bf a mieso idzie , zalezy od jedzena
Bez treningu siłowego się o nic nie bój, to nie jest cudowny środek a jedynie zwykłe jedzenie w proszku, niektórzy myślą że wezmą coś i już się napakowanymi staną. Ja nie wiem czy biłko jest sytę nieraz po spożyciu szejka mi się chce jeść. pamiętaj że masz do wyboru sporo odżywkek białkowych o róznym stopniu wchłaniania. Szybkie izolaty, wpc, i [...]
Jest trochę kabli, waga proporcjonalna do wzrostu, zarysy są. Do ilu masujesz? Bo jednak kaloryfer traci swoje żeberka, lepiej nie doprowadzić się do stanu, że niski i gruby ;) Dobre podstawy, nie zaniedbuj żadnej partii i będzie git
Jak ktoś waży 80 kg to i dużej siły i dużego zasięgu raczej mieć nie może. Jak ten ktoś będzie niski, to będzie silny, a jak ten ktoś będzie wysoki, to znowu będzie słaby. Żeby mieć to wszystko co podałeś, to trzeba ważyć ponad 100 kg.
W ostatnim czasie robiłem śmietnik z żołądka... Wybrałem taką dietę ponieważ mój organizm świetnie znosi niski poziom węglowodanów na korzyść tłuszczy i białek. Nie odczuwam żadnego dyskomfortu, spadku siły czy złego samopoczucia a wręcz przeciwnie. Z doświadczenia wiem, że moja waga stoi przy spożywaniu ok. 3000kcal Zatłuszczony to jestem i to [...]
[...] trzech para sie dokladnie kulturystyka pozatym gdyby nie ziolo to nie istnialby wlasciwie taki sport jak freestyle na snowboardzie, a nawet gdyby to poziom bylby zenujaco niski wlascise byloby tak jak z kulturystyka bez sterydow karlos - witamy wiec w klubie, chyba ze udowodnisz mi ze takie substancje jak alko, testo, czy fajki nie daja [...]
[...] go powtorzyl oczywiscie offu tyle co cykl + odblok, to przy drugim podejsciu moglbym spodziewac sie porownywalnych rezultatow?" walisz cykl, po cyklu odblok do tego clen,efka,tad... aero, sauna i inne wynalazki... i będzie znów kopało... co do żyl, jak masz niski %bf to wyjdą Ci w takich miejscach, że nawet nie spodziewałeś się ze tam są
mam 182cm Pepo racja, dalej sie masowal bede BF naprawde niski powroce do formy to zrobie foty na normalnej silce przy normalnym oswietleniu normalnym aparatem
[...] chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 od treca , po tym retencji niema napewno. Odnośnie spalacza to nie zrobi różnicy czy zaczniesz redukcje bez niego czy z nim , spalacze są moim zdaniem przydatne dopiero gdy mamy stosunkowo mało kcal w diecie i niski poziom tłuszczu . Jak ktoś jest całkiem zalany to spalacz zbędny