niski

Cześć. Jak narazie ważę 65kg / 180cm 19lat. Dotychczas trenowałem biegi, więc posiadam dość niski poziom tkanki tłuszczowej. Moje pytanie jest takie, jak powinna wyglądać dieta i suplementacja, żeby móc budować tą sylwetkę bez tej ogromnej diety na masę po której na pewno przybędzie więcej tłuszczyku. Mam dużo czasu, ogólnie to trenuję street [...]

Witam! Postanowiłem zabrać się za układanie diety. I mam parę pytań do bardziej doświadczonych kolegów. Otóż jestem bardzo niski, 170cm wzrostu przy wadze 64kg, mam 18lat. I nie wiem pod jakim kontem ułożyć dietę, masa? Zależy mi na tym aby mięśnie były bardziej widoczne (bez tłuszczu) i abym był większy.. Proszę o porady dotyczące tego jak [...]

siema mam pytanko czy to mozliwe ze mam az tak niski poziom testo ? dodam ze bilem przez pol roku prawie testo e balkana w dawkach od 250 do 1g ale mozliwe ze to byly jakies siki a nie testo i deke bilem z 3 miechy w dawkach od 250 do 750 mg nizej zdj badan badania robilem 2 x wiec nie wiem czy mogli sie yebnac [...]

[...] prawidłowo, codziennie jeżdżę do szkoły na rowerze (nawet zimą) i nigdy nie miałem poważniejszej kontuzji, ani za bardzo nie ćwiczę pleców. mam natomiast dobrze zbudowane nogi, przez to, że od dziecka trenuję sztuki walki i często jeżdżę na rowerze. pytanie, czy przez to jestem taki niski? Czy mam jeszcze szanse na skok wzrostowy? pozdrawiam

[...] 3 lata B-2-3g W5-6g T1g 1 cyklon enan tescia 1-10 e5d 250mg Obecnie bill star 5x5. Na cyklu split 3 dniowy Mega masa i sila Zakonczylem w polowie maja ten cykl na enanie Bf niski Ektomorf Po cyklu troche na klacie zaroslem wlosami. Zarzucic chce bolda+testa.( tu niewiadoma jaki jeszcze) Jak to byscie rozlozyli. Jak myslicie dobra bombka bedzie [...]

[...] z dobraniem kategorii, ale nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Leczę ścięgno bicepsa, wbijam 2x dziennie 250j BPC w barki. Niestety za każdym razem, przez niski poziom tłuszczu nie potrafię idealnie wejść pod skórę, przez co niestety serwuję ten środek domięśniowo w przedni akton barku Wszędzie informacje są, aby wrzucać to [...]

[...] wieku hormon wzrostu albo wie coś czy jest jakaś możliwość urosnac chociaż 2-3 cm przez stosowanie hormonu wzrostu jak ktoś ma jakąś wiedzę na temat hormonu wzrostu i czy biorąc go miałbym możliwość urosnac 2-3 cm bo bardzo mi zależy czuje się niski czasami mam wrażenie jakbym miał kompleks na tym punkcie proszę o informację. Pozdrawiam.

[...] dziecinnie.Dlatego moje pytanie ...Czy te cwiczenia przyspieszą moje dojrzewanie czy przeciwnie.Bardzo mi na tym zależy, poniewaz juz powoli nie mogę tego zniesc,codziennie jestem obrazany pod tym względem itp.Dodam ze jestem niski.Co bym mógłbym zrobic zeby przyspieszyc ten proces. Pozdr. Zmieniony przez - tomo122 w dniu 2013-01-13 18:17:56

[...] zdolność utrzymywania równowagi? Poza położeniem środka ciężkości? Czy wysoko osadzony środek ciężkości można czymś zrekompensować? Np. siłą mięśni? Czyli czy np. człowiek niski, z nisko osadzonym środkiem i silny będzie miał gorszą równowagę od wyższego, z wyżej osadzonym, który jest silniejszy? Czy może inaczej. Istnieją ważniejsze czynniki [...]

[...] analize wynikow po przebytym cyklu testosteron. dlugosc cyklu 4 miesiace, badania zrobione tydzien po zakonczeniu odbloku 10000 hcg i 20 dni clomid i tamoxifen. martwi mnie niski poziom lh, estradiol, progesteron. testosteron miesci sie w widelkch, libido jest ale nizsze niz przed cyklem. prosze opinie i ewentualne porady. [...]

[...] 8m-cy. Rozglądam się za normalną siłownią, bo przy takich temperaturach nie da się tam nawet teraz wejść, sauna. W okolicy mam 2, jedna klimatyzowana, niezbyt duza, z tego co zauważyłem sporo maszyn, druga to siłownia w szkole, pomieszczenie piwniczne, niski strop, brak wentylacji, słabe oświetlenie, ale za bardzo dużo sprzętu każdego rodzaju.

[...] dylemat, który mnie zawsze denerwuje, juz mówie o co chodzi. otóz chodzi o to, że wieczorami czuje się taki opuchnięty, czuje sie jak sumo, chociaz aktualnie bf jest dosyc niski, 75 w pasie, kratka na brzuchu widoczna. od czego to zależy, bo potwierdziło mi te wachania juz kilka osób. nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ale ciekawi mnie to [...]

[...] Badanie zrobilem bo przed jak i w trakcie cyklu ogolnie zle sie czuje bola mnie stawy no i jestem czesto zmeczony mimo odpowiedniej ilosci snu jak i odzywiania. Martwi mnie niski poziom testosteronu jak i mega duzy wynik RF , prosze o opinie co jak gdzie sie udac. Z gory dziekuje za odpowiedz /SFD/2024/2/14/c94f3691dbc6478ea3e27b66f225f4fb.jpg

Witam wszystkich i proszę o normalna odpowiedz.... Chciałbym się was poradzić. Mam 20 lat jestem niski i chudy, trenuje sztuki walki od 2 lat na siłkę sporadycznie od 3 lat chodzę, diety w sumie żadnej specjalnej nie mam. Chciałbym zacząć cykl na omie ale nie wiem czy wogle jest sens( i tu właśnie pytanie do was) co radzicie kłuć się czy nie? nie [...]

[...] z takich srodków Winstrol inj Trenabolon Metanabol co powinien dolozyc ? jakie dawki ? co kiedy ? 1. 25 2. 90 3. 182 4. -- 5. 5 6. jest ale niezbyt profesjonalna poprostu odzywki wiecej bialka etc 7. kilka dokladnie nie wiem ale byly z mety testy glownie takei srodki 8. -- 9. masa sila 10. pol roku 11. niski 12. -- 13. bdb 14. nie

Podejrzewam u siebie niski poziom testosteronu Wiem ze najlepiej byloby zrobic badania Objawy ktore moglyby na to wskazywac to tluszcz w okolicy brzucha(chociaz to moze byc spowodowane czyms innym) i to jest glowny powod Nic innego raczej na to nie wskazuje Glos po mutacji Mam 15 lat Dodam jeszcze ze kiedys w podstawowce zostalem uderzony mocno [...]

Witam. Wiek 30, nigdy nie brałem sterydów, mam podwyższoną prolaktynę już ładnych parę miesięcy, teraz wyniki pokazały niski poziom estradiolu oraz testosteronu. Pomijam fakt udania się do endokrynologa. Czy wysoka prolaktyna nie przeszkadza w terapii testosteronem? Ćwiczę już dobre 10 lat. Obecnie parę dni byłem na głodówce, czy ma to duży wpływ [...]

Na wstępie chciałem zaznaczyć, że mam skończone ledwo 18 lat. I tu pojawia się problem... Ćwiczę już jakieś 2 - 2,5 roku. Jestem dość niski (167cm) i chciałbym jeszcze urosnąć, a wiele czasu na to już mi raczej nie zostało. Na HGH (pomarzyć można) mnie nie stać, ale czytałem, że niektóre koksy (Superanabolon, enantan teścia, winstrol) powodują [...]

Witam wszystkich ! Mam 14 lat, jestem b. niski (155cm/45kg) ważyć też za dużo nie ważę. Od 3 tygodni ćwiczę w domowych warunkach. Codziennie robię 3x15 pompek (przerwa pomiędzy seriami 1min) i po 3 minutach robię 20/25 pompek. Ćwiczę też hantlami 3x15 (3kg). W maju skończczyłem robić 20 dzień a6w (dalej nie chciało mi się ). Teraz moje pytanie : [...]

[...] jak był młodszy miał problem ze wzrostem. Zaczał sie rozciagac. Wiem ze chodzi tu o to zeby jak najdłuzej trzymac napiety miesien, ale czy ktos by mi mogł poradzic jakies szczegolne ćwiczonka. Nawet jak by były one najtrudniejsze najciezsze ja musze sie rozciagac bo jestem za niski.Wszystko przecierpie. Z gory dziekuje Trening Czyni Mistrza