SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • ulozenie cykli

    Temat
    Doping

    [...] 7 kilo creatyna monohydran carbo i dextroza mogl bys jakos pomoc rozpisac to wszystko na jakis cykl moze 2 czy nie wiem jak sam sobie nie poradze ;/ ps jestem bardzo niski ale nie jestem chudy bardzo ubity jak cos chcialem po 1 ml susty na poczatek co 4 dni pozniej jak skoncze 20 strzal odrazu zamienic na enthante plus deka po 1 ml co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-03-15 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wing tsun dla kogo najlepsze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dla jakich osób polecane jest wing tsun.wzrost niski czy wysoki waga zasięg ramion itp.jestem osobom niską 173 cm wzrostu ważę myśle że nie mało jak na taki wzrost bo 80 kg chudy nie jestem trenuje dość długo na siłowni siły trochę mam szybkość średnia spadła przez wage ale i tak na niezłym poziomie krutki zasieg nóg i ramion wytrzymałość niezla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-22 09:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie bieganie + BONUS

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na szybkość, prosiłbym o podanie lepszego). Czy z takim planem tygodniowym nie stracę mięśni? Myślałem, żeby podnieść bilans kalorii, ale nie wiem o ile i czy wogóle jest taki sens? Z góry wielkie dzięki za info:) BONUS Czy znacie jakieś dobre, sprawdzone ćwiczenia na brzuch? Tak żebym wyrobił sobie ,,sześciopak'' (mam niski poziom tłuszczu).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-09-25 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testosteronu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zero zarostu lekarz wysłał mnie na badania hormonów. o wynikach powiedział, że wszystko mieści się w normie i odesłał do psychologa, lecz czy poziom testosteronu nie jest za niski jak na mój wiek? dodam, że mimo diety ułożonej przez dietetyka łatwo się otłuszczam na brzuchu i zrobienie wysportowanej sylwetki jest chyba nierealne fsh 5.15 (1.7 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-07-12 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie żołnierskie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tam instruktór mi powiedział, że nie powinienem robić wyciskania żołnierskiego, ponieważ nie urosnę. Przeraziłem się, ponieważ na punkcie mojego wzrostu mam obsesje (jestem niski - 177cm)i od zawsze mi ona przeszkadza w treningu (coś jak wyrzuty sumienia). Akurat jestem podczas trenowania żołnierskiego na moich maksymalnych obciążeniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-07-22 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrt pytania

    Temat
    Doping

    sprawa przedstawia sie dosc miernie tzn mam 25 lat i wlasnie doktor zdiagnozowal u mnie niski test i powiedzial ze odradza mi branie tescia tylko sprobowac przybic 6tyg hcg 1000iu e3d i zobaczyc jak sie sprawy beda mialy, i teraz pytanie do tych co maja do czynienia na codzien z sokiem czy myslicie ze moze to w jakis sposob pomoc czy lepiej odrazu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-05-31 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat cwiczy powiedzial zebym juz wiecej nie bral tescia bo jestem zamlody wtedy nie myslem o konsekwencjach ale teraz mam troszke gula moi bracia sa wysocy ja jeszcze wsumie niski oni strasznie puzno rosli czy jeszcze urosne czy raczej nie. teraz sobie nakupilem odzywek i po wakacjach bede jadl. JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-08-14 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem 4 miesiace po dlugim cyklu (24 tyg) w ktorym byl bity enan pozniej dolaczylem deke. Do pct Wbilem 15 tys. hcg i podjadlem clomid. zrobilem wczoraj wyniki: test 2,18 (2,80-8,00) Prl 13,600 (4,00 -15,2 Estradiol 42 (25- 60) Progesteron 0,05 (0,2-1,4) Jak widac bardzo nisko progesteron i niski testosteron .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2018-02-23 00:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy moze byc taka dieta.Moim problemem jest niski budżet :< i nie mogę sobie pozwolic na cos lepszego od listopada idę do pracy wiec prawie 2 miesiace bedę musiał opierac się na tej diecie.Wiadome cudów nie ma ale lepsze to niż jeść byle co. Wzrost 177 Waga 77kg Białko 2,4 na kg węgle 2,4 na kg tłuszcze 1,5 na kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-10-06 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań kumpla

    Temat
    Doping

    [...] Ari. Po pół co 4 dni później ćwierć do każdego inj teścia Jast już ponad 3 lata on Leci most od 3 tyg tylko cypionst 1 ml 300 mg na tydzień Co z tą tarczyca. Bo widzę że niskie ft3 i ft4 niby norma ale I HDL niski kazałem dowalić omege no eigke nie bierze. Może cardaryne mu dodać ,? /SFD/2019/11/17/7ca8ddeaf0b34518947653b0ae3a8af3.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-11-17 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z dojrzewaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 15 lat i wydaje mi sie że jest ze mną coś nie tak ponieważ mam 157cm wzrostu i ważę 50kg. mam cienki głos nie miałem jeszcze mutacji. Wydaje mi się że mam niski poziom testosteronu. Co powinienem zrobić? Czy brać jakieś ZMA czy cos w tym stylu? prosze doradźcie mi bo bardzo mi zależy żeby wygladać doroślej i powstrzymajcie się od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-12-07 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększyć wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat. Mam obecnie 170cm wzrostu, jestem niski, mój tata ma 165 a moja mama 167, chodzę od jakiś 5 miesięcy na siłownie. Mam do was pytani czy kupno i zażywanie tych rzeczy, może poprawić mój wzrost? głównie chodzi mi o argine,kwas foliowy i rexorubie, wiem że wapń i D3 poprawia wzrost ale nie wiem czy pozostałe produkty mogą mi pomóc, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-03-21 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne dreszcze podczas biegania to objaw czego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem w trakcie redukcji. Po treningu siłowym robię aeroby - bieganie. Ostatnio pod koniec biegania zdarza mi się odczuwać zimne dreszcze. Nie było jakieś wyjątkowo silne uczucie, ale bez wątpienia jest to sygnał ostrzegawczy. Czy to świadczy o pierwszych objawach odwodnienia organizmu czy też raczej jest to za niski poziom cukru we krwi?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2013-07-10 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-wielki problem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] troche 6 weidera.ale gdy jestem rozluzniony to widać to bardzo brzydko ... Jezeli chodzi o jakies cwiczenia to od razu mowcie ! ;) jestem chetny. i wgl. Bardzo mi na tym zalezy a martwie sie ze bedzie tak zawsze :( Dodam,ze mam 16 lat, troche niski jestem i nawet chudy. Pokaże wam zdj : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa19a138df94480b86e5132b0de64016.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-02-21 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom teścia u 17latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat i postanowiłem przy ogólnych badaniach krwi sprawdzic poziom testosteronu .Mam trochę niski 4,36 nmol/l Norma 9,90 — 27,80nmol/l Od bardzo dawna biorę chelaty magnez z b6 i cynk. Raczej w kierunku regeneracji po treningowej więc spodziewałem sie normalnych wyników. Macie może pomysł jakie są przyczyny i jak go podbić? Do lekarza ide w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-06-12 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań hormonalnych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam ginekomastię gruczołową od 4 tygodni, (sutki odstają na ok. 1cm, twardy gruczoł pod sutkiem). Wiek 18, niski BF. Proszę o interpretację i jak to wyregulować, niedługo mam lekarza umówionego ale różni lekarze są u nas w Polsce także wolę jeszcze dopytać was co i jak. A no i najważniejsze żaden doping ani sterydy nie były brane. Jak potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2024-04-02 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe nogi i wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/96/5gof.jpg czy są jakieś ćwiczenia czy coś żeby się wyprostowały albo coś w tym stylu ii czy ma to jakis związek z tym że jestem niski około 166 cm ? jestem najniższy z rówieśników , co zrobić żeby urosnąć ? Zmieniony przez - rafałres w dniu 2013-10-08 17:26:33

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-10-08 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytanie. Czy zażywanie Tribulusa coś zaszkodzi i czy pomoże ?? Wiek 25 lat. Staż krótki ok. miesiąca. Zależy mi na wzroście siły i przybraniu masy mięśniowej. Jestem dość niski ok. 164 cm i ok. 57 kg. Jakich efektów sie można po tym spodziewać. Poradźcie coś co da dosyć szybki efekt. Z góry dzięki Pozdrawiam Zmieniony przez - M_XXX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-05-07 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogliłem ! bo zarastałem, miałem jechać z dziewczyna na basen, a tu na drugi dzień cały w krostach !!, basen odwołany ;/. W****ia mnie szczerze mówiąc, bo jestem dośc dobrej sylwetki, chopciarz troche niski, i nie moge sie pokazac bez koszulki na glupim basenie :(. Co na to radzicie ? jakieś maści etc. plis, najlepiej sprawdzone przez was. pzdr. !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-09-19 18:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik i makroskładniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Jestem ektomorfikiem. Od zawsze jadłem co chciałem, a mój poziom BF zawsze był niski - widać mięśnie pod skórą. Czy w związku z tym, że nie mam problemu z tłuszczem i moim celem nie jest jego zbicie, czy jest możliwość budowania suchej masy mięśniowej bez jako takiej diety. Tzn. gdybym zwracał uwagę na przyjmowane białko - przyjmował bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-08-21 17:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)