SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • czemu myslisz ze tesc jak na Twoj wiek niski? pierwsze slysze zeby to zalezalo od wieku. jedni maja mniej inni wiecej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-05-30 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka/wyskok/waga

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. W czerwcu skończyłem 15 lat mam 180 cm. wzrostu. Czy te warunki są wystarczające żeby grać w siatkówkę?? Czy nie jestem trochę za niski? W szkole gramy na siatke zawieszonej na 235cm i sobie dobrze radzę. Gorzej będzie na wyższej siatce. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-08-03 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aby Twój wzrost uległ jeszcze zwiększeniu. W wieku 19 lat już z reguły się nie zmienia. Ewentualnie minimalnie do 21 roku życia. Jednak skoro do tej pory pozostałeś niski, to nie ma co liczyć na jakąś zmianę. Sugeruję pogodzić się z tym i zająć bardziej istotnymi aspektami życia. Masz wpływ na to jak będzie wyglądało Twoje ciało, jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-04-04 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie piszcie,że 177 to nie jest niski wzrost bo jest w dzisiejszych czasach, 75 procent nastolatków ma 180 i więcej wiec 177 to naprawdę mało. Sredni wzrost dla 20 latka to plus minus 183.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-04-12 19:56:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem skąd te dane ale jesteś w błędzie Wzrost ludzi (kobiety i mężczyźni) w Polsce dzielimy na: wzrost karłowaty (do 152,9 cm); wzrost niski (153-162,9 cm); wzrost średni (163-172,9 cm); wzrost wysoki (173-177,9 cm); wzrost bardzo wysoki (powyżej 178 cm). Średni wzrost mężczyzn w Polsce obecnie wynosi 175cm (+/- 3cm). Natomiast kobiet 164cm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-04-12 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co do autora to słuchaj. Po pierwsze: Rozwijaj swoj potencjał, to do czego masz talent największy a jak będziesz w tym dobry to nikt nie będzie przywiązywał wagi do twojego wzrostu. MARCIN GARUCH ma 154 wzrostu i miał dobrą karierę piłkarską grał mnostwo lat w pierwszej lidze.Kieruj się tokiem myślenia, "wzrostu nie mam dobrego ale osiągnę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2021-04-13 15:16:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta to podstawa, nie odwrotnie. -jeżeli zaczynasz trenować to może ACT albo HST -co do zapotrzebowania zależy jaki obierzesz współczynnik aktywności, jesteś młodą osobą więć zapewnie niski nie będzie -jak chodzi o diete poczytaj w podwieszonym artykuły o dietach na mase, na pewno wiele rozjaśni się i problemu z ułożeniem diety nie będzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2007-06-23 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niekoniecznie gorszy, wszystko zależy o tempa metabolizmu, gospodarki insulinowej danego człowieka. Jeśli masz stosunkowo wysoką wrażliwość ( w sensie niski poziom otłuszczenia ) to możesz sobie jeść owoce kiedy chcesz, oczywiście nie odraz 4 kg bananów, ale jak masz ochotę to jesz. Ważny też jest bilans kaloryczny, to przy ujemnym czy 0 to nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2014-08-05 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mówię o sobie, tylko jak to jest w dietetyce ogólnie, oczywiście indywidualne podejście jak najbardziej pożądane, ale i tak kierujemy się innymi parametrami niż IG ( gdyż jak mówiłem zawiera za duży margines błędu ) , jeśli choćby o banany, ilość cukrów prostych, głównie fruktozy, której notabene IG jest relatywnie niski

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2014-08-07 07:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciesz Testosteron konentuje do DHT więc skoro ktoś ma niski teśc to i dht bedzie na niskim poziomnie , tak mi sie wydaje przynajmniej.. jeśli się myle niech koś mnie poprawi,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2006-05-21 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to jak najbardziej mozliwe wystarczy ze walisz proviron(wysokie DHT)+ tamoxifen (niski estrogen) zresztą poczytaj trocche o spręzeniu zwrotnym. bo sytuacja przez ciebie opisana nie moze zajsc bez stosowania tego czy innego koxu POZDRO ] for ALL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2006-05-25 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/temat109475/ izostar - napoj IZOtoniczny, weglowdany które jesli pijesz podczas wyilku aerobowego nie pozwola ci schudnac raczej powinnas treng aaerobowy (marsz trucht, rower ) robic na CZCZO albo po wisliku silowym wtedy gdy zapas glikgenu jest niski.polecam 30 minut 3x tydzien i spotniowo zwiekszac, aleodsylam do linka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2004-03-15 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] teraz robiąc jeden ruch organizm przyzwyczaja się do jednego ruchu. Zasada prosta - żeby poprawić się w wyciskaniu rób wyciskanie. Ja plecy i barki robię na stosunkowo niskich ciężarach, z całym asortymentem ćwiczeń z tym że niski ciężar na 12 ruchów robię baardzo dynamicznie, 12 pow w jakieś 7 sekund, oczywiście nie odbijając a generując [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2014-01-28 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki...

    Post
    Doping

    [...] jest pod kontrolą testosteronu miedzy innymi (wysoki poziom test= nie wydzielaj fsh-rh = nie wydzielaj fsh dla przysadki = nie produkuj testosteronu jądro natomiast niski poziom test=wydzielaj fsh-rh podwzgórze = wydzialaj Fsh przysadka = [rodukuj testosteron jąro) A teraz poparcie tego jeśli delikwent weźmie taką ilość test która jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2007-08-25 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować tą częśc ciała?, Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz miec jakas mase skosnych brzucha i do tego niski poziom tluszczu, dobrego fotografa i photo shopa ktory ci to jeszcze poprawi zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2009-12-17 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus zastanowić się, czy czas na masę. Bo to zależy od bf. Moim zdaniem, przy tych parametrach waga/wzrost, gdyby ten bf był wystarczająco niski, to nie miałbyś problemów z ustaleniem makro. ;-) ale oczywiście mogę się mylić i możesz być docięty do widocznych mięśni brzucha.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2017-06-14 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] w trzecim tyg cyklu na propie, w poniedzialek poszedl 8 strzal a wczoraj robilem badania a dzis mam juz wyniki : testosteron 1584,39ng/dl 241-827,00 prolaktyna 16,79ng/ml 2,1-17,70 estradiol 114,23pg/ml 0-39,80 czy wynik tescia nie jest za niski? moj wynik przed rozpoczeciem cyklu wynosil 753,03. dawka tescia jaka biore to 100mg e2d

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2015-02-18 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jest za niski,ja na dobrym propie mialem 4400

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2015-02-18 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to żylaki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    daj foto Tez tak mam :) bo na fiucie jest niski bf 5-) i widac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-12-14 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to żylaki ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc to żylaki/wady czy po prostu kazdy tak ma bo jest niski bf 5, prosze o szczegółową odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2008-12-14 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)