mostek

jak chcesz trial uprawiać to najlepiej długi mostek

[...] ale testosteron nadal masz wysoki i robi swoi,nadal zależy dużo od tego jak jesz i jak trenujesz, nie dawaj teraz metki jak juz dałeś npp i nie zwiększaj dawki teścia, jak będzie dłuższy zastój zrobisz mostek na kilka tygodni lub sie odblokujesz a następnie ruszysz z nowym mocniejszym cyklem,krok po kroku ,nie wejdziesz na 4 piętro omijając 1,2,3

Krótki ten mostek. Możesz bić raz na tydzień, ja wolę bić w odstępie 4 dni (oczywiście odpowiednio mniejszą dawkę).

Coś czuję że przez ten rok nie biłeś chyba wcale HCG. To oczywiście niedobrze. Czemu akurat teraz chcesz bić? Zmądrzałeś, robisz mostek, kończysz cykl czy co? 1000iu na 4 razy? Chyba raczej 10000iu

Dlatego zawsze trzeba przemyslec sprawe odbloku czy czasdami nie lepiej zrobic mostek

[...] skorygować i zmienic aby było w 100% optymalne do tej koszulki !! chwyt mam na szerokości pasków (palec wskazujący ) na ławie leze niemal ze płasko ,robie delikatny 5-1- cm mostek !! przy opuszczaniu składam łokcie delikatnie do tłowia , przez co z góry gdyby spojzec ramiona stwoża litere W !! sztange przykładam do mostka około3-5 cm ponizej [...]

no to k***a pieknie... co teraz w tej sytuacji? Plan byl robic mostek, ale widze ze zabardzo nie ma z czego... Zmieniony przez - metakreta w dniu 2014-09-15 12:47:31

chyba mam kzywy mostek pójde z tym do lekarza

Chciałem Zrobić Mostek z Z Tego Co mi zostało aby wejść tak po nowym roku na coś Nowego. Jeśli biłbym e3d 50 mg testa i trena ? tak przez około 2 tygodnie czy taka dawka ma sens ? I czy warto przy 1 cyklu ciągnąć tak długo czy lepiej wejść na ofa odczekać Troche i znów ? Zmieniony przez - klusek5166 w dniu 2010-12-19 11:42:51

[...] z hormony, wchodzisz na sermy (dla wielu osób średnia przyjemność). Takie pct może trwać 6 tygodni, jak źle idzie to i parę miesięcy. Po nim wypada odpocząć od koksu. Na mostek sobie wchodzisz np na samo hcg. Dawane eod trzyma teścia w okolicach górnych widełek. Organizm odpoczywa od syntetyka, jaj pracują, morfo się wyrównuje. Po 6-8 tyg [...]

[...] z rana nachodzą mnie głupie pytania, za kilka dni kończe cyklik solo enan, a z racji że nie jestem jakoś w pełni zadowolony pomyślałem czy nie dałoby rady wstrzelić jakiś mostek z HCG + teść i polecieć na tym z 4-5tygodni i przycisnąć mocniejszy cykl. co do obecnego cyklu to masa na plus 8kg, siła na plus w hooj.Nastepny cykl ma byc bardziej [...]

karuzela wygląda tak: mostek na głowie tyłem, idziesz nogami w koło, w pewnym momencie przekręcasz się do mostka przodem, idziesz dalej i znów wracasz do mostka tyłem. Głowa stanowi punkt podporu i nie rusza się z miejsca, natomiast nogi robią kółeczko Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

hehe, no z tym karkiem jest tak ze w ramach ćwiczeń kręgosłupa często robie mostek zapaśniczy (ten na głowie) a skoro juz to przy okazji dokładam pare ćwiczeń i wychodzi z tego konkretny trening karku. wielkie dzięki za info

Bf w okolicach 20%. A jak ma się łączenie masterona z deka ? Mam na myśli ze pod koniec redukcji już zacząć lecieć deke żeby się rozkręciła czy może jakiś mostek jest wskazany ?

jaki mostek? po jakim cyklu? rok stażu a Ty mostki robisz?

nikogo by nie polamal mostek, bez jaj, na wf-ie nie mieliscie nigdy mostka ? najwyzej ciezarubys nie wycisnął

Aha... Miło że panowie nie wiedzą co to mostek przy wyciskaniu-.- To odkładanie ciężaru przy wiosłowaniu to element ćwiczenia "pendlay rows" więc trzeba je robić, jedynie te łokcie to dziękuję za uwagę :) Czekam na więcej wypowiedzi.

nie badaj lh na cyklu, zawsze bedzie 0. na mostek daj samo hcg 2500ui e3d i polec tak te 6 tyg. i zbij te prolaktyne cabaserem Zmieniony przez - czellista w dniu 8/12/2019 7:00:48 PM

czyli reozumiem ze trzymajac sie stalej dawki utrwalam efekty zamaisst podbic dawke i na***ac wiecej wody tak ;] ? p.s jak skoncze 18 nache w styczniu i bedzie hajs zainwestuje w w deke + propka i winko z clenem of mostek na hcg miedzy tym i zobacyzmy co bedzie bo dopiero marne 41 na kablu ;/;/ Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-09 22:28:43

Byłem u lekarza z tym problemem i ogólnie to pomacał mostek i kręgosłup i powiedzal, ze jest jakies pęknięcie czy coś w tym stylu przepisał maść Voltaren i tyle . Musisz zrobić sobie minimum miesiąc przerwy i nie nadwyrezac mostka. Ja dzisiaj wybieram się pierwszy raz po tej kontuzji i zobaczymy czy będę dalej odczuwał bol. Najdziwniejsze jest [...]