SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Siła i masa

    Post
    Doping

    [...] z propem (duzo lepiej niz solo) cypio 250 mg e4d 7-23 (pierwszy tydzien razem z propem) bold 250 mg e4d 7-23 (wychodzi 500 mg tygoniowo mowia ze malo narazie tak zostawie) mostek cypio 250 mg e7d 23-25 hcg 5000j podzielone na 3 e4d 23-25 po Mostku zaczynam wycinac(palic fat) czyli od lutego mniej wiecej kalorie 2800 btw bialko ponad 200 wegle [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2015-10-10 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa

    Post
    Doping

    Po prostu olalem temat hcg a jajka dostały trochę bo oliwki teraz są :D zrobię hcg 1000 e2d + test e7d nie wiedziałem czy tak będzie ok dzięki Mostek robię tylko ze względu na to że chce zrobić 2 tyg lzejszych treningów i przygotowac się do wycinki Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-01-09 12:54:36

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2016-01-09 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość Bleców JAKIE ĆWICENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nom mostek często robię ale daleko mu do prawidłowego mostka... kołyskę jeszcze robię ale wygląda tak jak by się płaska decha kołysała :D dlatego tez proszę was o więcej ćwiczeń na zwiększenie zakresu ruchów w tym kierunku :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-09-28 02:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 3km

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla niej byl najwazniejszy, a nie to jak kto cwiczy. Gralyslmy( wf tylko dla dziewczyn) caly czas w siatke, albo wykonywalysmy jakies glupie cwiczenia gimnastyczne w stylu mostek, stanie na rekach itp.- jak dla mnie totalna nuda. Kilka razy dostalam pale, bo nie mialam bialej koszulki i z calego serca nie znosilam tej baby i jej lekcji. W [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2008-07-28 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic mostek

    Post
    Doping

    taki mostek go zabije

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-05-02 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Pomocy!

    Post
    Doping

    Właśnie teraz był mostek libido bardzo dobre, stawy tez jako tako nie bolą mimo ze na dużych ciężarach pracuje. Polecę samego teścia póki co bede kontrolował, to co go zbjialo musi sie wydalić z organizmu i powinno wrócić do normy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2017-07-19 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Pomocy!

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: winstrol, Prop+bold Enan+bold+masteron 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie mostek 3tyg 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2017-07-20 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygnieciony %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisałem, że jak ZMOSTKUJE i podniesie jeszcze dupe to dodatkowo pomoże. Mostek to ściągnięcie barków i wygięcie pleców w łuk. Pasi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2006-08-24 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu - odblok

    Post
    Doping

    Jak myślisz o drugim cyklu, to może poprostu mostek zrób teraz sobie delikatny, 4tyg i startuj z drugim ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2013-11-25 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ankietę działu,hcg bardzo by się przydało,jak za kilka tyg chcesz znowu wejść na bombe to bez sensu robić pct,lepiej dać mostek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2013-01-11 07:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zrobić tak jak napisałeś. I mostkować śmiało można na suście. 250mgweek na mostek styka.HCg tez bym dał na mostku. 2500iu e3d bądz 1000iu e2d A co do podawania cyklicznie hcg to co 7-8tygodni jest optymalnie 5000iu przyjmując to na x2 Co do długości mostku to zalezy od cb. optymalnie 5-7tyg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-12-02 23:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym M-DROL-em ??

    Post
    Doping

    Arku, jesli mozna planuje epi 30mged/m4ohn 40mg ed i mostek z 11keto 500mg ed 4 tygodnie i pct, Clom 50mg ed 14 dni, bezie pasowalo? Epi i m4 8 tygodni. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-15 21:35:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-04-15 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letro a estro

    Post
    Doping

    Mostek leci do konca roku, dawka 400e5d.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2018-12-04 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letro a estro

    Post
    Doping

    To co szło na cyklu że teraz taki mostek ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2018-12-11 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letro a estro

    Post
    Doping

    Nie było grubo, nie mostkuje juz. Byly 3 tygodnie po 400e5d, mial byc mostek bo mialem miec wyjazd sluzbowy gdzie jedzenia nie moglbym trzymac, ale jednak nie wyjezdzam i obecnie bedzie leciec. Masa Cypio 500 e5d Tura 40mg ed Potrzebuje wiedziec jak stosowac letro, mam cale opakowanie i szkoda go wywalic. Mozna Brac tylko do iniekcji np 1/4 letro? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2018-12-11 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] Zacząłem kolejny cykl. Jestem w 4 tyg na mecie, miałem małe problemy z towarem dlatego czekam na resztę. 1-8 meta 4-16 susta 500mg 4-14 deka 400mg potem planuje zrobić mostek, przybić 2x 5000u hcg i wskoczyć na: masteron (lub wino) + prop + tren. Czy rozpis jest w miarę ok? Jakie firmy polecacie co do deki i susty? Ostatnio miałem cypio z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-02-18 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout początek

    Post
    Trening w domu

    Jak dla mnie w pull zdecydowanie za dużo. Push też bym chyba ciut zmniejszył, ale tu już niewiele Kończę cykl propka i zaczynam mostek cypio 125mg c3d więc obciąć trochę serii? Trochę pozmieniałem ten plan wygląda tak : PUSH 1. Pistol squat 4s 2. Syzyfki 4s 3. Zakroki 4s 4. Wspięcia na palce 3s 5. Pike pushup 3s 6. Dipy 3s 7. Pompki klasyk 3s 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2020-04-23 15:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał podawać po 20 dniach to termin przypada na operacja które będę mieć pod koniec kwietnia wiec nie będę miał jak tego hcg brac, czyli lecieć dalej z cyklem skoro nie będę mogl wykonać odbloku i zrobić mostek na czas zabiegu i okres rekonwalescencji czy jest jakaś inna droga na odblok ? Zmieniony przez - Daveeyy w dniu 2021-04-04 18:05:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2021-04-04 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja odpada moi rodzice sie nie zgadzają bo mam mostek zapadnięty z prawej strony i po operacji by mi kości wyszła i bym miał wypukłą bardzo skomplikowane musieli by mi obciąć zebro które by mi wyszło poradźcie coś bo mam problem i nikt nie umie sie z nim uporać ! błagam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-10-25 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również nie rozumiem tego zapisu. Pierwsza część cyklu ok. Mostek robiłbym na długim estrze ale wyjaśnij co to ma być dalej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-05-04 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)