SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • [...] cykl, którego celem jest masa Na cykl składa sie 20amp deka 250mg, 40amp test enan 250mg i 200 mety 10mg. Napewno meta poleci 1-6 40mg ed na kicka. Ile dac deki i testa (1-6) i ile po 6 tygodniu żeby progres cały czas był:) Odbloku narazie nie planuje potem poleci mostek i cykl na redu, hcg poleci 5tyś jednostek w 8 tygodniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-11-09 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążku z obciążeniem 5kg (6 serii na maxa) 5.Seria łączona: a)Świeca - ta trudniejsza wersja, unoszenie prostego tułowia do góry (max po 6 serii) b) kółko ( max po 6 serii) c)mostek w podporze na łokciach (max sekund po 6 serii) Na dziś to tyle, dalszy ciąg planu napisze w kolejne dni. Do tego czasu proszę o ocenę :)) Z góry dzięki, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-03-20 03:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 cypio 250mg e5d 6-20 cypio 250mg e4d 8-20 deka 300mg ew 16-20 meta 30 mg ed (ale to niekoniecznie chyba że by mnie złapał większy zastój) po tym chciałem zrobić mostek na 125 cypa/week 4-6 tyg i odrazu kolejna bomba i wejście na redukcje Po mostku wycinka: 1-10 prop 100mg eod 2-10 npp 100mg e3d do tego delikatnie t3 + sally [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-09-18 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem juz 5 miesiecy po odbloku mocnego cyklu : masa 12 tyg susta 250ew ostatnie 4 tygodnie 300ew + bold 250ew + masteron 250ew mostek 4tyg prop 100e2d redukcja 8 tyg tren 100e2d razem z propem + prop 100ed2 + ostatnie 3 tygodnie masteron 100e2d Propa zostawilem 2 tygodnie jeszcze po trenie w dawkach 100e2d. Po odbloku wszystko bylo ok, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-11-26 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Temat
    Doping

    [...] miał trwać 12 tygodni ale nie jestem zadowolony z formy jaka mam i zastanawiam się nad jego przdłużeniem ewenutalnie mostkiem i poleciec z nastepnym cyklem. Akutalnie jem CYPIO 250ed4 WINO 40ed Teraz mam zamiar przybic HCG 5000uj i zrobić mostek na propie co o tym myslicie ? jak macie inne propozycje to jestem ciekawy pozdro mordy dzieki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2015-04-22 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nastolatek dobijam do jakiejś normalnej wagi. Mam bardzo drobną budowę wąziutkie barki, drobne kości. Nie mam za dobrych genów. Krótki biceps nieestetyczna klata (widać mostek brzydko - taki gen...) Progres jeśli chodzi o wyciskanie leżąc baaardzo zwolnił. A więc czy jest sens ćwiczyć przy takich warunkach fizycznych? A najgorsze są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-05-12 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu 600mg teść C w poniedziałek 300 i czwartek 300. Czy ciągnąć dalej teścia C w tych dawkach np jeszcze przez tydzień i znowu podchodzić pod ciężary czy wchodzić na mostek 300mg raz w tygodniu i dopiero jak będę czół się na siłach to wracać do dawki 2x300 na tydzień. Do tego biorę hcg 500 tydzień, 250 poniedziałek i 250 czwartek. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2021-11-09 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samouwalniający się brzydki zapach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że coś uchodzi ze mnie). Na siłownie chodzę 1.5 roku, wcześniej jadłem za dużo na noc i jadłem mało warzyw, sporo białka. Ostatnio zacząłem ćwiczyć rozciągania, szpagat, mostek, zwisy na drążku itp. Z tego co brałem to: białko(WPC łowicki), vitaral(witaminy), neo mag stres. Z innych takich spraw, to nadmiernie się pocę pod pachami i mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2013-01-02 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jakos źle mierze? Czy to znaczy ze BF spada mimo masowania? 2. W jaki sposób przejść z masy na redukcje czy powinienem najpierw odblokować się po masie i redukować już na sucho, czy może zrobić mostek i po przerwie dopiero redukowac na cyklu czy może od razu na tym propie zacząć redukować? Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-29 09:51:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2022-03-29 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witam chcialbym sie poradzic czy taki o to cykl mialby sens ewentualnie jakies poprawki a mialoby wygladac to tak 1-12 deca 200mg 1-12 enan 400mg i chcialbym zrobic 2 tyg mostek i od razu wejsc na trena z winem ? w sumie pierwszy raz zawsze bilem propa z winem jakies 3x juz i chcialbym sprobowac trenu z winem tylko zastanawiam sie nad dawka i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2015-08-14 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włąściwy dobór częsci...

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tylko stozkowe ale i tak wytrzymały sporo...), przezutka tylnia, zwykła Shimano SIS 7 przełożeń. Zamierzam kupić resztę częsci, noi w tym jest problem: -kierownica i mostek - TRUVATIV HUSSEFELT -max 150zł -suport- także Truvativ jakiś dobry, ale nie wiem jaki...(ISIS)-max 90zł -korba - zastanawiam się nad Dartmoor'em Rebel albo jakas inna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-01-30 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] place klatki podczas wl. Otóż nie mogę jej wyczuć, dodam że wcześniej klatka normalnie pracowała. Co do techniki myślę że jest ok (łopatki śćiśnięte, barki wycofane oraz mostek). Przy skosie nie mam tego problemu. Wiem że WL nie jest idealnym ćwiczeniem ale kiedyś fajnie na mnie działało i chciałbym jeszcze na nim pociągnąć( często [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-11-24 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania i trening domowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Wznosy nóg wisząc 3x20 6. Pociągnie nad chwytem 3x10 Ćwiczenia wykonuje w tej kolejności w jakiej podałem, czasami dodając na końcu ćwiczenia aby się rozciągnąć i zrobić mostek. Ogólnie już 2 miesiące się tego trzymam razem że zmiana diety. Nóg nie ćwiczę ponieważ jeżdżę dużo na rowerze a to razem że spacerami po 25km wyrobiło mi tą partie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-09-05 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba a Zalanie Formy

    Temat
    Doping

    Siema Panowie, Jestem na bombie juz około roku. Winko+master+test propy Mostek na omce I teraz znowu omka 500/week i tura 40mg na dzień Teraz zamierzalem zmienic estr testa i wrzucic tren z masterem albo npp z masterem. Z dziewczyną wymyślelismy sobie potomka.Leje juz od 2 miesięcy no i bez rezultatów(nastawiony byłem na to).Pierwsze jak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2019-05-14 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozniej 2 tyg przerwy, odpoczynku. I planuje 6 tyg redukcji , pozniej wyjazd za granice na wczasy 2 tyg, Po powrocie dojsc do stanu sprzed wyjazdu Ew cos poprawic I pewnie mostek 2 msc i pomysle nad offem o ile ma to sens lub znow masa, nie planuje W przyszlosci ruszac wiecej srodkow niz test solo procz paru butli npp W zapasie. Do Sedna, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2018-03-30 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam jestem na cyklu masteron 0.5 ml i propek 1ml codziennie . Dopadło mnie zmęczenie i brak apetytu podejrzewam ze organizm zaadaptował się do powyższych dawek , lecę tak rotacyjnie na tych dawkach ok roku czy zmiana na długi estr zmieni coś czy lepiej zrobić 6 tygodnii mostek na hcg? I co sądzicie o propku wellona pharma ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2020-11-04 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: ubicie, poprawa jakosci zmniejszenie bf delikatnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci od wrzesnia do konca roku mostek 11. POZIOM BF%:15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: leczę kontuzję pleców od września, na początku grudnia już wracam do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2019-11-15 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieli ocb, ale temat zalozylem w dziale odzywianie bo tego konkretnie dotyczy. Skonczylem wlasnie masowanie na suscie+meta, zeby nie odblokowywac sie zapodalem enan na mostek i mam zamiar ciagnac tak do redukcji czyli jakies 6-8 tygodni, a po tym odrazu na redukcje wskakuje z innymi srodkami. Teraz interesuje mnie jak powinna wygladac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-05-22 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: --442 -tłuszcz: --111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia mostek przejście na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-09-22 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z ODBLOKIEM

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuje pomocy w ułożeniu ODBLOKU. Cykl 8msc (w połowie leciał mostek hcg) cypio+meta+bold od miesiąca schodzIŁEM PROPEM tapering zmniejszając dawkę. Podczas cyklu leciał cyklicznie ARIMIDEX obniżając tym samym estro (robiłem badania był na bardzo na niskim poziomie) Do odbloku poszły 2 paczki PREGNYLU 5000iu i paczka CLOMIDU (30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2018-02-19 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)