SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Siemka. Przeleciał mi już rok na samym teściu ok 250mg e4d, czasem dorzuciłem jakieś lgd ale tak to sam test. Od 3 tyg sam teść, około 200mg e5d Wszedł bym na mostek (o ile już na nim nie jestem) na okres zimowy, I znowu wleciał na towar na wiosnę albo przed latem. Czy zrobić jakieś badania? Czy wgle oplaca sie schodzić jeżeli czuje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2022-01-08 02:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3 serie -Unoszenie tulowia lezac (prostowniki) 3 serie -Pompki w podchwycie ( biceps) 2 serie -Brzuch 1 seria * 10 powtorzen brzuszkow ( proste, skosne) * 10 powtorzen mostek na stopie i dloni ( poprzeczne) * 12 powtorzen rowerek (gorna i dolna czesc brzucha) Nieznam zadnych cwiczen na gorna czesc plecow procz podciagania na drazku ktorego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-09-12 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase w domowych warunkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam . Masz 16 lat ćwicze ogólnie już od 2 lat . Rok na siłownie nawet więcej i pół roku street workout (pompki, drążek , przysiady, mostek i abs .) Chciałbym złapać mase mięśniową waże 60 kg przy wzroście 175cm . Staram sie jeść 5 posiłków dziennie ale nie zawsze to wychodzi (wiadomo dużo węgli, białka i troche tłuszczów ) do tego pije koktajl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-11-15 12:10:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] co drugi dzień w dawce prop100mg i początek trena to 50mg i później na 75wlecialem Skończyłem to niecałe 3 miesiące temu i jestem na mostku z enana 1ml na tydzień.. Zrobiłem mostek bo chciałem walić dalej ale mi sprzet nie przyszedł i chce się odblokować. Mam Hcg, Proviron, nolwadex, armidexy Clomid. Podczes cyklu badania robiłem i nieraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-12-15 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + TEST

    Temat
    Doping

    Właśnie kończę długi mostek - 200 mg enana tyg. Planuje wejść na 500mg enana i na długą deke. Od ile deki zacząć i jak lecieć? Cykl planuję na 16-20 tyg. . WIEK:35 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:61 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2020-10-14 18:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness club i ja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie efektow.Najbardziej zalezy mi na miesniach brzucha,poniewaz mam odstajace zebra i chcialbym to zakryc.2 celem jest wyrzezbienie klatki piersiowej,mam troche zapadniety mostek i moja klata nie prezentuje sie za dobrze.Prosilbm o napisanie programu i diety ktora mogl bym sie kierowac.Chodzi mi dokladnie o ciag wykonywanych cw,z czego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-01-17 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc technika

    Temat
    Trening dla początkujących

    W wyszukiwarce za duzo pozycji mi znajodwało Troche o tym czytałem ale nadal mam watpliwosci. Otoz wyciskanie sztangi lezal płasko czy z oderwanym tyłkiem (mostek) jest poprawne? Cwiczyłem cały czas z mostkiem , serie po 120kg, sprobowalem płasko i 100kg cięzkie dla mnie jakie sa plusy i minusy obu technik?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2010-06-01 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko bylo by dobrze lecz to robi sie chore gdy naprzyklad przed snem musze cos zjesc naprzyklad pojde o 3 wnocy spac o tej zjem poleze i usne po 5 godzinach potrafie sie obudzic z kuciem w brzuchu i gdy czegos nie zjem ku...cy dostane po zjedzeniu bol przestaje. O to miejsce wystepowania dokladnie jak sie konczy mostek 2-3 cm odrazu pod nim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-12-30 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutego chce wejsc na takie cos: 1-27 Prop 100mg c3d 4-15 Master 100mg c3d 12-22 Wino 100mg c3d i gdzies pod koniec wrzucic clen na 2 tygodnie/ Ale w styczniu chcilem zrobic mostek z HCG bo nie lecial od kwietnia w ogole w ilosci 1-4 2500 iu tygodniowo. Co myslicie ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad60eca7f568496b892f2da98449bd80.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2014-11-17 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny rower znowu prosze o rade

    Temat
    Inne dyscypliny

    Rama-Leader Fox Dragstar 04 kolor zielony rozmiar 14 Amortyzator-Sr Suntour 2005 zadbany po tuningu Obręcze-Vuelta Air Line 3 Piasty-Deore przód tyl nie pod tarcze Szprychy-Mach 3 Korba-Sugino z blatem 42 zeby Suport-Shimano Acera Przerzutka-Shimano Alivio Manetka-Alivio 8 sped Sztyca-Tioga czarna Siodło-Mc Sel dh Mostek-ZOOM KRÓTKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2005-09-19 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Temat
    Doping

    [...] do tego boldenon 250 mg e5d do utrzymania estro w ryzach. W ostatnim czasie (4 tydzień bolda i cypio) rozjechała mi się morfologia, przesyłam wyniki. Czy powinienem zejść na mostek? Nie chce robić teraz odbloku bo po zimie i unormowaniu wyników chciałbym znów wrócić na ON. Ma ktoś jakieś porady co mogę zrobić? Upust krwi odpada, zaznaczam z góry [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2020-11-26 07:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<SPRZEDAM>>>ROWER BMX

    Temat
    Targowisko

    WITAM MAM DO SPRZEDANIA ROWER TYPU BMX DO FLATU WRAZIE KONTAKTU PROZE PISAC NA GG 662828 PROSZE SKłADAC KONKRETNE PROPOZYCJE OPS ROWERU KOLOR: CZARNY METALIK KIEROWNICA I MOSTEK : FISHBONA PEGI: 2 STREETOWE I 2 FLATOWE OPONY: 2 FLATOWE I 1 DIRTOWA NOWA SIADEłKO: JEST ALE NIE MA NA ZDJęCIU HAMULEC: PRZEDNI TYLNIEGO NIE MA WYMIENIONE : SIADEłKO , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2006-04-06 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe libido

    Temat
    Doping

    [...] czasu mam słabe libido, poranny zwód oceniam no ok 30%, zwód podczas stosunku o wiele lepszy nie jest. 1-6tren 100mg e2d 6-13 masteron 100mg e2d 1-13 prop 100mg e2d 2 tyg mostek 75mg e2d prop w tym czasie robiłem badania prolaktyna przekroczona 2 krotnie 16-24 npp 100mg e2d teraz dałem wit b6 600mg 22-26 wino 40mg ed 16-25 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-11-27 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mostka ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zauwazylem ze gdy sie rozciagam i odchylam glowe do tylu tak ze na pierwszy plan sie wysuwa mostek to cos mnie w nim czasami zaboli. Czy ten bol jest normalny czy tez go odczuwacie, co to moze byc ? pozdro dc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2003-09-12 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z mostkiem, jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] według mnie taki jest. uważacie że to normalne ? da się coś z tym zrobić czy już taka moja uroda ? dodam jeszcze ze mój brzuch jest zwykle 1 cm bardziej wklesly niż mostek no chyba ze napne brzuch obwód na wysokości pępka 79cm obwód w klatce 106cm wzrost 184 waga 79kg /SFD/2018/10/28/048a23fcbf7640158889dd5b00746e89.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2018-10-28 03:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból mostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciężar skumulował się na... Guziku który był między piersiami... No i usłyszałem lekki trzask i ból, od razu przybity tym wydarzeniem przerwałem trening i teraz boli mnie mostek przy dotykaniu go, jakiś ruchach gdzie pracuje klatka a nawet przy szybszym oddychaniu... Co to może być? Naciągnięcie czy naderwanie? Kontynuować trening innych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2020-11-27 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże zatłuszczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy spada na 73kg). Fałda jaka była taka jest, to samo dotyczy jeszcze większego problemu tj boczków które przez talie wydają się potężne. Co począć? Yohimbina? Trening brzucha tj podciaganie nóg 2x20 codziennie? czy co? Nie zwracajcie uwagi na mostek, w połowie nowego roku go operuje. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-10-30 21:06:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-10-30 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu Prop 1-11 100 e2d Master 1-10 100 e2d Wino 6-12 30 ed Jest to moj 3 cykl, wczesniej lecial enan solo, i ten sam zestaw co teraz tylko z dlugich estrow, pozniej byl mostek i teraz lece to jw. Badania zrobione wczoraj pod koniec drugiego tygodnia dzien po strzale. Jak zwykle e2 troche wywalony ( u mnie to norma, mam chyba duzo aromatazy) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2019-05-01 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska prolaktyna

    Temat
    Doping

    Witam, Od 4 lat jestem ON, przerwy w bombie - mostek. Często robię badania i zawsze ok. Do wczoraj. Estro wysoko 272,5 pg/ml górna norma 43,2 pg/ml. Leci exe tabs co 3 dni. Widocznie za mało tego exe. Prolaktyna bardzo nisko 10,4 gdzie zakres referencyjny to 86-324. Leciał Cabaser co 10 dni tabs. Cabaser odstawiam. Czy prolka sama pójdzie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-01-10 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam na sprzedarz rower złożony w kwietniu 2007r. Jest on w bardzo dobrym stanie, nie posiada uszkodzeń. Rower jest w pełni gotowy do jazdy. Części: Rama: Merida UMF Dirt Fun 14" Amortyzator: Marzocchi Bomber freeride 2 (skok 130mm) Mostek i kierownica: Tioga Hamulce: Przedni: Hayes Mag (hydrauliczny) Tylny: Avid BB5 (mechaniczny) Pedały: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-02-26 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)