różne sa schematy podawania hcg ja osobiście podaję 2*2500 co 3 dni lub 5000 jednorazowo lecz większości polecam 2*2500 ja sobie mocno chwalę mostek na hcg i provi
Cypio około 3 tygodni. Może przejdź sobie wcześniej na mostek np. z samego HCG? Tak żebyś miał teścia w widełkach. Resztę hormonów też uregulujesz łatwiej. Co do np. morfologi to już ktoś bardziej kumaty musi się wypowiedzieć kiedy wraca wszystko do normy. Pytanie co oprócz morfo oni badają? Bo może to nie są odrazu testy antydopingowe, a mały [...]
Łatwo , mi dziecko ( małe i lekkie ) podczas zabawy niefortunnie skoczyło pupą na mostek a ja nie byłem przygotowany i był dramat , okazało sie że doszło do jakiegoś uraz ( pęknięcie ) chrząstki wyrostka mieczykowatego , samo sie zagoiło ale ból był kilka miesiecy , stopniowo ustępowało ale z poczatku to oddychanie było bolesne Zmieniony przez [...]
[...] T4+ T3. Waga się utrzymuje ale w pasie jest kilka cm mniej i wymiary poszły fajnie do góry, wizualnie jest fajnie, na wiosnę zrobię już konkretna wycinkę a po trenie e dam mastera aby nie poczuć zejścia i mostek aby zregenerować organizm o.u.n badania trenining mniej intesywny badania tylko test i hgh i może primka jak nie okazż się fejkiem.
[...] leczenie polega na metodyce nieinwazyjnej jak i inwazyjnej. Do nieinwazyjnych (nieoperacyjnych) zaliczamy cwiczenia , zestawy odpowiednio dobranych cwiczen korekcyjnych mostek (pectusup pl) , natomiast do inwazyjnych (operacyjnych) nalezy operacja chirurgiczna, ktota zajmuja sie torakochirurdzy. Cwiczenia zwykle silowe, rozpietki, nie pomoga [...]
było trochę przerwy od saa,organizm odpoczął nie kombinował bym tylko dał testa z metką i na tym ruszył na czas metki test nizej po mecie podbić testa i lecieć na tym z 12 tyg,potem mozna coś dołozyć i dalej lecieć z cyklem wszytsko zależy na ile planujesz cykl,czy odblok jakiś czy tylko mostek,czy dłuzsza bomba.Mozlwości jest kilka
[...] forumowych kolejny cykl po tak krótkiej przerwie nie powinien przyności jakis mega przyrostów, a widać jak chłop rośnie w oczach.... Czy po porstu dla tych osób OFF to jest mostek do którego sie nie przyznają oraz porządna profilaktyka.| Jestem już z 3-4 lata ON i oczywiście z mostami i tak sie zastanawiam czy np warto nie wejsc na OFF np na 2 [...]
można bez problemu tren wrzucić np enan na 10-12 tyg a czy mostek czy pełne pct to już sam musisz zdecydować ale na tą decyzji będziesz miał kilka miesięcy
jade 500 mg enana a potem mostek na suste walne chce wrzucic hcg jaka dawka i co ile na innej stronie z takim cyklem znalazlem co 2 tydzien 5000hcg przez caly cykl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6-10 powtórzeń -uginanie nóg leżąc z hantla 3 serie 12-15 powtórzeń -Wspięcia na palce w staniu z hantlami 3 serie 12-15 powtórzeń -ABS 2 +4-5 serii na skośne i na koniec mostek 120sec _SOBOTA_ Plecy, tylne aktony mięśni naramiennych: -martwy ciąg 4 serie 6-10 powtórzeń -ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej(szeroki nachwyt) [...]
[...] retard i zapaliłem thc , potem tak robiłem za każdy razem. Po jakimś czasie zrobiłem badania, altat, aspat wszystkie wyniki wątrobowe były w normie jednak zrobiłem mostek wziąłem tationil hepereg i rapacholin i od dwóch lat nie mam takich dolegliwości, z tym że tadka biorę cyklicznie ahepregen, oraz rapacholin wpisałem na stałe do [...]
Cześć. Proponuje zapoznać Ci się z pojęciem Kalenistyka. Bardzo fajnie że masz drążek. Możesz ćwiczyć pompki, przysiady, podnoszenie nóg, mostek czy właśnie podciąganie na drążku. Najprościej zaplanować określoną liczbę powtórzeń dla danego ćwiczenia i próbować wykonać je w możliwie najkrótszym czasie. Np: 20 pompek, 15 podciągnięć na drążku, [...]
Wszystko 8-6-5powtorzen i przerwa 120 sek. pomiedzy przerwami W 2 tyg. treningu cwiczymy tak samo zwiekszamy jedynie obciazenie o 3-5% W 3 tyg. treningu dodajemy serie z 4 powtorzeniami, ale przerwa pomiedzy powtorzeniami to teraz 180 sek. W 4 tyg. trenujemy tak jak w 3 Dzień 2 1. Wstawanie z leżenia z hantlą w dłoni ( 6pow. na kazda strone) 2. [...]
[...] jest ten sam problem i pojawia sie on u wielu osob, brak mobilnosci w barkach plus do dtego bledy tehcniczne sprawiaja, ze calosc sil koncentruje sie na jej centrum przez co mostek czasem strzela, czasem przeskakuje, czasem boli, lub cos naciagniemy nadwyrezymy, pompki na poreczach sa diabelnie skuteczne, jednak zanim do nich przejdziemy musimy [...]