SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Od siebie dodam że jak się boisz że któryś organ ci wysiądzie to właśnie od tego są badania sprawdzasz nerki sprawdzasz serce czy co ci tam potrzebne i widzisz na tej podstawie czy ciągła jazda na gazie ci robi krzywdę czy nie. Markery gorsze z miesiąca na miesiąc to robisz mostek albo jak po prostu mentalnie się zajedziesz to też mostek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-01-21 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klomifen

    Post
    Doping

    dlaczego ma się uwalić na dobre? więcej szkody robi bałagan w hormonach niż unormowane hormony właśnie na na cykl-mostek-cykl jak chcesz bawić się w pct to ma to sens pod warunkiem ze planujesz dłuższą przerwę bo w jakim celu robić pct kilka lub nawet kilkanscie tyg i po skończeniu pct od nowa się blokować ? Czytalem takie opinie, ze po latach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2018-10-16 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DALEJ ??? kończe juz pierwszy etap cyklu 1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-?? Next bomba. 6/8 tydz HCG 500iu e2d 14/16 j/w 22/24 j/w chodzi mi dokładnie o ten etap : 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk i jak najlepiej to wykonac dokładnie ? i jak dalej lecieć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-05-31 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomoc

    Post
    Doping

    A pomoze ktos rozpisac caly ten mostek? Sory ale pierwszy raz wchodzilbym na mostek i chcialbym wiedziec jak to zrobic dobrze ;) i pozniej pociagnac 1-16 enan 2x250ml e4d +deca 50mg e4d czy to slaby pomysl? I co 2 tyg wbijac hcg 2500iu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2018-11-23 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki lodzianin krótko i na temat , a jak mostek zrobić 250mg ew będzie ok ? i ile taki mostek ma trwać ? później chciałbym polecieć suste+ dodatek jakiś wino może ?jeszcze nie wiem z czym

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2017-06-02 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek = odpoczynek test + clen =/= mostek%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-20 00:30:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2015-06-20 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada w cyklu

    Post
    Doping

    Jeżeli propek ma stezenie 100mg/1ml tzn że bierzesz 1ml propka i robisz inj co 2 dni, czyli pon, środa, piatek, niedziela, wtorek, czwartek sobota, poniedziałek.... etc A mostek czyli nie robisz odbloku tylko podajesz sam testosteron raz w tyg 250mg/1ml propek nie nadaje sie na mostek....

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2015-09-09 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    Powiem Ci tak, mimo wszystko odpusc sobie mete na pierwszy raz. Prop solo zrobi robote przez te 10 tyg., a jak Ci sie spodoba to wejdzoesz na mostek i pozniej dorzucisz soboe metke. Szkoda bebechy od razu ryc. Pierwszy cykl 10 tygodni prop i potem mostek a na koniec metka? }:-( Czyli szkoda ryc bebechy przez powiedzmy 6 tygodni z dawkami 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2017-02-28 20:38:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Gruby

    Post
    Trening w domu

    11.11.2013 Rano (naczczo) Rozgrzewka podwijanie kolan 20,15 Wznosy kolan na lezaco 25,25,25 Skrety rosyjskie 10(na strone) Rozgrzewka pompki przy scianie 20,15 Pompki pochylone 30,30,25 Wjazdy(deska do prasowania) 5,5 Unoszenie obu piet z podlogi(nogi ugiete) 20x4 Po obiedzie Rozgrzewka podwijanie kolan 20,15 Wznosy kolan na lezaco 25,25,25 Skrety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-11-11 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Gruby

    Post
    Trening w domu

    29.11.2013 Rano(naczczo) Podciaganie do pionu 20,15 Podciaganie scyzorykowe 14,9,9 Zwis z drazka 25,20,15,15 Przysiady scyzorykowe 20,15 Przysiady wspomagane 15,15,15 wieczorem Podciaganie do pionu 20,15 Podciaganie scyzorykowe 14,10,9 Zwis z drazka 25,20,12,10 Przysiady scyzorykowe 15,10 Przysiady wspomagane 15 15 15 3.12.2013 Rano(naczczo) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-12-17 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca sie fajnie rozkreci a Ty wejdziesz na mostek. dokładnie. Tak myślałem. Podsunales mi Aleks pomysł że może bym dał NPP z test na 12 tyg po czym mostek i DECA z test? Jak to widzisz ? Czy npp za krótko ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-03-14 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna Budowa Ciala

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale ci źle, musisz mieć natychmiast 3 operacje i wszystko ci wyleczymy"? Daj znać, jak lekarz powie, że taką masz urodę, on na to nic nie poradzi i że powinieneś chodzić na basen. P.S. - Pomyśl - myślisz, że operacyjnie "naciągną" ci mięsień piersiowy na mostek? Albo że co - rozegną cię tak, że mostek będzie dalej od kręgosłupa?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2007-07-18 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oddechowy zapoczątkowuje fazę wyciągania rąk nad głowę. Sztanga znajduje się teraz w tej samej pozycji, jak na zdjęciu 2. Następnie, podczas wdechu, opuszczamy sztangę przed mostek. Znajdujemy się w pozycji wyjściowej 1. Rozpoczynamy nowy cykl ćwiczenia. Rady i wskazówki uzupełniające * Uprzednio ćwiczymy oddzielnie „Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2006-06-28 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli co jest sens robić ten mostek czy sensu niema to żadnego? Po boldzie wskoczyć od razu na deke? I właśnie tu jest mój problem czy robić ten mostek czy przeciągnąć ten cykl i po wakacjach zrobić odblok z prawdziwego zdarzenia i odpocząć troszkę od saa Testozaur myślałem bardziej nad troszkę innym rozwiązaniem, pociągnąć dekę z 10 może 12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-04-03 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki WIELKIE maximus,za pomoc czyli podsumowujac: HCG zaczac bic teraz po 500iu/tydz. Na mostku bic :enan 250mg/tyg.(bo taki posiadam 250mg) hcg bic przez caly mostek tez 500iu/tydz. pytanie moje kiedy zaczac mostek? i jak dlugo powinien trwac. Sól fizjologiczna to to samo co ten rozpuszczalnik co do pregnylu dodaja wiec ile to otwarte moze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2012-08-27 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go Hard / Lightweight

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie płasko - robisz mostek? Wolniej opuszczaj wg mnie i raczej staraj się nie do przeprostu. wiosło podchwytem - nieźle chociaż próbuj patrzeć w górę bo lekki garbik przysiad - wygląda spoko podciaganie możesz dać miedzy seriami siadów - fajnie wg mnie podrzut - bardzo szybkie tempo i przy zarzucaniu trochę plecki krzywe wiosło [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2009-04-27 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nieskończoność. To jest jakaś tam forma przystosowania tylko nie jest że nie działa wogule tylko na dawce X dochodzisz do "sufitu" i nic się nie dzieje dalej. Zrobisz mostek to sam zobaczysz siła spadnie i obwody troche zejdą ale jak wrócisz to odzyskasz wszystko po miesiącu przynajmniej tyle ja zauwarzyłem po sobie. Nie wiem jak inni ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2021-02-07 13:37:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się sam nie zrobi - planuję zakup ,kółka) Takby wyglądal plan na gotowo ? Co myślicie ? Dokupię kółko aby brzuch pracowal z większą intensywnością . Wg artykułu który przeczytalem ostatnio odnośnie treningu brzucha, brzuszki czy własńie mostek na przedramionach procentowo angażuje mięsnie o blisko 30% mniej niż wspomniane ćwiczenie na kółku .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2016-08-23 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 miesięcy na cyklu na początku leciał prop winko Później mostek, jakies 5/6 miesięcy na primie, mostek tren, + mix jakieś 6tyg tren później przejście na mastera na końcówce poszlo ostatnie dwa miechy 1x 250mg mixa w tyg Hcg podawane cyklicznie obecnie 3 tydz lecę samo hcg 5000 rozbite na 2x w tyg do tego 0,5 etadron co drugi dzień planuje zejsc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2015-03-29 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczenia silowe, ktore wykonujesz jeszcze bardziej uwidaczniaja Twojego PE, wiem po sobie, dopiero jak zaczalem wykonywac odpowiednie cwiczenia zapadniety mostek zaczal sie korygowac. Korekta, leczenie polega na metodyce nieinwazyjnej jak i inwazyjnej. Do nieinwazyjnych (nieoperacyjnych) zaliczamy cwiczenia , zestawy odpowiednio dobranych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-03-01 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)