Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
ale czego od nas oczekujesz ???
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
Szacuny
1
Napisanych postów
349
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2193
Stary rozpisałem ci jakie ćwiczenia masz na basenie robić, a w nietypowych przypadkach nie ma nic lepszego niż basen. Dlaczego? Dlatego, że woda idealnie opływając ciało adekwatnie do twojej budowy kładzie zbalansowany nacisk na każdy mięsień "uzupełniając" jego strukture w najsłabszych miejscach, nie obciążając przy tym stawów nic a nic. Jeśli masz krzywy kręgosłup, to ćwicz tak jak napisałem, jeśli chcesz poprawić klate to dodaj więcej kraula i np delfinem (jeśli potrafisz). Tylko sam sobie możesz pomóc a magicznym sposobem na efekty nie jest operacja ani żadna chirurgia, tylko wytrwałość.
EDIT: jeśli byłoby inaczej to bys po prostu krzywo pływał.
Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-07-17 17:12:21
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
lekarz po 1
i nic na własna reke
basen moze nie zaszkodzi ale LEKARZ najpierw...
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
Szacuny
1
Napisanych postów
349
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2193
Skoro nie umiesz pływać to się naucz!! Ja pier... czy serio taka du.pa z ciebie, że myslisz że lekarz powie ci: "ooo, ale ci źle, musisz mieć natychmiast 3 operacje i wszystko ci wyleczymy"? Daj znać, jak lekarz powie, że taką masz urodę, on na to nic nie poradzi i że powinieneś chodzić na basen.
P.S. - Pomyśl - myślisz, że operacyjnie "naciągną" ci mięsień piersiowy na mostek? Albo że co - rozegną cię tak, że mostek będzie dalej od kręgosłupa?
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1811
Ten postrzępiony środek klatki to jest tak od ułożenia mięsni... Tak myślę , jak mówię źle to mnie poprawcie, bo nie jestem za długo w tej dziedzinie :) (niewiele ponad miesiąc) i mam 15 lat :P
Zmieniony przez - Szalllie21 w dniu 2007-07-18 12:01:20
Szacuny
42
Napisanych postów
4230
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26217
ja ******le Punani nie rozumiem dlaczego tak zniechecasz go do wizyty u lekarza ??? sam wisz najleiej co mu potrzeba ?? jak nawet go nie widziałes tyle co na fotkach to smiezne co piszesz dajesz mu jakies cwiczenia korekcyjne tak napawrde nie wiedzac co i w jakim stopniu mu dolega ... zastanów sie co Ty wogóle robisz... oczywiscie fajnie jak napiszesz mu jakies cwiczenia znasz bo byc mzoe z tego skorzysta po konsultacji z lekarzam ale własnie PO KONSULTACJI Z LEKARZEM...
na pewno wizyta u lekarza mu nie zaszkodzi wiec naprawde nie rozumiem Twojego podejscia do sprawy ...
autorze smigaj do lekazra i sie nie zastanawiaj..
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
prosper
Matrix89
Punani
WWJD
Szalllie21
