Instruktorka tańca plus size walczy o to, aby większe ciała były bardziej widoczne w świecie fitness

Becky Scott, która jest instruktorką tańca, uważa, że w ​​tańcu i fitnessie powinna być różnorodność i instruktorami powinny być także osoby, które nie są szczupłe. Założyła własną firmę, aby stworzyć przestrzeń dla osób takich jak ona w świecie fitness, czyli plus size. 39-latka z Norfolk nosi rozmiar ubrań 52-54 i stworzyła konto na Insta - MissFits Workout jako projekt, którego celem jest pomoc innym osobom, które nie czują się komfortowo na siłowni. Dla Becky kluczowe było znalezienie nowego sposobu na trening, który nie byłby zbytnio onieśmielający. Chociaż zawsze była dość aktywna, jako dziecko nienawidziła wychowania fizycznego z powodu złych relacji z nauczycielem, o którym mówi, że ją „zrujnował”.

„Byłam nieszczęśliwa i zawstydzona w swoim ciele, a on w zasadzie wzmocnił moją negatywną samoocenę. Zacząłem tracić radość z ćwiczeń i stało się to przykrym obowiązkiem, zwłaszcza gdy moje ciało robiło się coraz większe.”

Becky, jak zresztą wiele kobiet szukających wymówek, przeskakiwała od jednej aktywności do drugiej, ale po krótkim czasie traciła zainteresowanie nimi. Jakiś czas temu odkryła Zumbę i zakochała się w niej głównie za sprawą wspaniałego instruktora. Początkowo się wstydziła, ale dość szybko przestała chować się z tyłu na zajęciach. Zaczęła otrzymywać pozytywny feedback od innych klubowiczów. W wywiadzie dla metro.co.uk powiedizała, że byli też tacy, którzy z góry zakładali, że Becky chodzi na Zumbę tylko po to, by schudnąć. Ludzie cały czas pytali jej, ile już schudła. Tylko, że nie taki był cel (według niej). Kobieta twierdzi, że chciała po prostu poprawić sobie samopoczucie. Po jakimś czasie chciała stworzyć miejsce do ćwiczeń, które byłoby wolne od przymusu i w którym nie mówiłoby się tyle o diecie. Becky zdecydowała się zostać instruktorką fitness. 

„Moi klienci zdecydowanie uznają stworzoną przeze mnie przestrzeń za bezpieczną, w której czują się komfortowo i mile widziani, co było moim pierwotnym celem. Wielu moich stałych bywalców twierdzi, że w końcu znaleźli ćwiczenia, które im się podobają - czasami po raz pierwszy w życiu.”

Poza stworzeniem bezpiecznej przestrzeni dla jej klientów, Becky uważa, że niezwykle ważne jest, aby większe kobiety były celebrowane i odnosiły sukcesy w świecie fitness.

„Świat fitness jest reprezentowany głównie przez szczupłe, muskularne, białe i sprawne ciała. Ci z nas, którzy nie spełniają tych kryteriów, mogą czuć się nieswojo, gdy próbują ćwiczyć. Zdaję sobie sprawę, że mogę mówić tylko na podstawie własnego doświadczenia z piętnem wagi.  Podczas gdy branża fitness i nasz świat są tak mocno zakorzenione w kulturze dietetycznej, a większe ciała nadal doświadczają piętna wagi, absolutnie konieczne jest, aby większe ciała stały się wszędzie bardziej widoczne, w tym w salkach fitness. Chudy niekoniecznie oznacza zdrowy lub sprawny, a tłuszcz niekoniecznie oznacza niezdrowy lub niesprawny.” 

Dalej Becky powiedziała:

„Czasami czuję, że nie jestem traktowana poważnie, ani nie jestem postrzegana jako wiarygodny instruktor fitness, mimo że moje kwalifikacje są takie same jak wszystkich innych”

Nam się jednak wydaje, że nadwaga nie idzie w parze z zachowaniem zdrowia. Nadwaga i otyłość są przyczyną wielu chorób. Sugerujemy zrzucić kilka kilogramów i dalej tańczyć.