mostek

[...] tyłu i kiedy wstaje rano. Postanowiłem zrobić przerwę i wyleczyć kontuzję. Nie ćwiczę od 6 dni, jednak nie czuję, żeby coś się poprawiało. Co mam zrobić żebym mógł jak najszybciej powrócić do treningu? Czy suplementy z glukozaminą mogą pomóc? PS dodam, że ból jest taki jakby coś naciskało na mostek + lekkie kucie pozdrawiam i z góry dziękuję.

[...] 2017 test enan e5d 350 2. Mostek wrzesień październik 200 e7d 3. Drugi cykl październik grudzień enan e5d 450 i meta 30 4. Kontuzja na drugim cyklu i wejście znowu na mostek bo po wyłączeniu wracam na cykl ale zrobię go od początku. Lecę teraz na tym mostku enana e7d 150. I zaczęły mnie swedzec sutki. Czasem mocniej czasem słabiej. Są [...]

Witam aktualnie leci 750mg testa tygodniowo i 400deki. Chcialbym wejść na mostek by ustabilizowac sprawe z hormonami itp i wejść na kuracje dodam ze na cyklu wbijanie co około 6tyg 5000iu hcg rozbite na ed3. Nie wiem czy mostkowac czy lepiej zmienić środki lub co byście doradzili co do masowy chciałbym jeszcze masować jednakże wiadomo póki [...]

Ostatnio jakoś wcale nie widze żadnych artów a co do brzucha to już nawet nie mowie wiec przepisałem z Mens's Health (a co nudzi mi się ) Jest lato, a ty zastanawiasz się jak zgubić brzuch (nie odnosisz wrażenia że tak samo było rok temu ? ) Chciałbyś,żeby kobiety patrzyły z podziwem,a faceci z zazdrością na Twój "kaloryfer" Machasz jedną ręką [...]

[...] z kalisteniki są z tej książki) Poniedziałek: Stanie na rękach + przysiady + pompki + podciąganie (Kalistenika) Wtorek: Klata + bic (siłka) Środa: Nogi+ brzuch+stanie+mostek (kalistenika) Czwartek: Wolne Piątek: nogi+bary (siłka) Sobota: pompki + podciąganie+ brzuch + mostek (siłka) Niedziela: Plecy + tric + przedramiona (siłka) Czasu mi [...]

Witam!!! Jestem nowy na forum i bardzo mnie ono zainteresowało... Co sądzicie o tym sprzęcie: Jest to rower Giant Escaper: Rozmiar: M/19" Rama: Giant AluxX, aluminiowa Widelec: SR Suntour XCTV2 , skok 80mm KIerownica: Stalowa gięta - jutro zamontuję nową a mianowicie: Kierownica szosowa Ritchey Logic 42cm Mostek: aluminiowy, lecz jutro zmieniam [...]

[...] rekreacyjnie i naturalnie trzymając wagę 85kg. Od pazdziernika zeszłego roku jestem na testosteronie, leciałem mniej więcej 14 tygodni enan 500 mg tygodniowo, potem 10 tyg mostek i odpoczynek z dawką około enan 150-200mg tyg. Dotarłem do około 94-95 kg. W kwietniu zacząłem redukcje i na dzień dzisiejszy zszedłem do 87 kg z zarysem kraty więc [...]

[...] ace ed 100mg master ed 30mg halotestin ed 100mg proviron novothyral, metformina + sally, eca, antyestro i norprolac (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody był mostek na samym hcg i provironie Po zawodach chcę zacząć od razu masę jakościową i wykorzystać metabolizm. Plan cyklu: 10-12 tygodni 1-10 test enan 250mg e2d 1-10 bold 300mg [...]

[...] ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Nie Siemanko wszystkim mam pytanie wbijam już przez 7 miesięcy 200mg na 7 dni teścia enana i od 3/4 miesiaca wbijam paczke hcg 5000ui / 1250 ui co tydzien kiedy zrobic mostek żeby organizm odpoczął? I jak ma wyglądać ten mostek z 200mg przejść na 100mg co tydzień czy jak może ktoś doradzić?

Witam, 9 dni temu doznałem kontuzji mostka przy muscle up. Po prostu nie dopiałem ruchu i przypieprzyłem klatką w drażek. Od tamtej pory mostek mocno boli. Robiłem RTG - nic nie wyszło, EKG też robili i też jest ok. Od dwóch dni mam temperaturę i przy kaszlu tak mi rozrywa okolice mostka że przy większym kaszlu to chyba nie wytrzymam. Przez [...]

[...] masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed 1-4 cypio 500 mg week 5-12 cypio 1000 mg week 1-14 deka 500-600 mg week 13-19 prop 150 mg e2d 14-20 wino 40 mg ed po tym cyklu bedzie mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z dobrym [...]

Witam wszystkich. Chciałbym zapytać kogoś może obeznanego w temacie wklęsłych klatek, albo z podobnym problemem. Chodzi mi o lekko zapadnięty mostek, nie jest to w moim przypadku dość duża wada, jednak widoczna, a do tego wystające żebra. Cały problem tkwi w tym że za cholerę nie mogę rozbudować klatki... Trenuję na siłowni od jakiś 3-4 lat (co [...]

[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio 500mg/tydz, npp 300mg/tydz 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: Wzrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie mostek 125mg cypio/4 dni 11. POZIOM BF%: 15%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

[...] - 1-10 Npp - 1-7 Mostek - 10-14 Sustanon - 14-30 Deca - 14-26 Koleś jest po 2 cyklach : 1. Prop solo 2. Susta + deca I teraz planuje zrobić coś dłuższego wykorzystując mostek. Szczególnie zależy mu na wadze. Tylko czy coś takiego ma sens na 3 cykl ? Dawki to jeszcze kwestia umowna tylko czy ogólnie dobry pomysł coś takiego działać ? [...]

[...] 182cm, więc nawet sporo jak na mój wiek, ale chciałbym mieć tyle ile się da(siatkówka ;] ). Czy któreś z tych ćwiczeń mogą spowodować mniejszy wzrost? Gdzieś słyszałem że mostek może przeszkadzać troche. Przez ostatnie 2 lata bardzo sporo urosłem. Podczas treningów są takie ćwiczenia(sorki za troche nie profesjonalne nazwy): Podciąganie się [...]

Cześć. Od dwóch lat jestem ON. Cały czas leci 400mg cypionatu/week, po roku zrobiłem sobie trzymiesięczny mostek na 200mg/week. Nie zamierzam zwiększać ilości wbijanego testosteronu. Żeby trochę poprawić morfologie (hematokryt leciutko ponad widełkami) i ogólnie odpocząć od bomby, trzy miesiące temu wskoczyłem ponownie na mostek. Planuję wrócić na [...]

Witam, niedługo koncze mostek i wpadla mi w rece prolka, nie bralem jej nigdy wiec prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Myslalem zeby leciec na poczatku samego tescia tak dlugo az beda postepy a potem pomysli sie(odbloku nie planuje). Chcialem dac prolongatum 400mg tygodniowo po 200 w pon i 200 czwartek. Caly czas w tle leci oczywiscie hcg co [...]

[...] 60 ml propa , 40 ml deki , 200 tab mety , 30 ml masterka ewentualnie moge dokupic jeśli za mało jak by to ułożyć z głową zostało mi jeszcze 4 tyg cyklu potem robie mostek 4-6 tyg 250 mg enana e7d aktualnie leci 750 cypio e7d na 2x , 100 mg trenu 100mg e2d , bold , 500mg e7d na 2x , clen już kończe i wino 50mg ed , hcg bite okresowo [...]

[...] cykl, dorzucic clena i sprobowac winka;). Cykl z winem i clenem trwal 5 tygodni, zlecialo troche fatu mimo malej ilosci aerobow;). Cykl zakonczylem na poczatku maja(obecnie mostek- prop lecial w dawce 50-60mg e2d i hcg, lacznie 6 tys. jm rozbite na 6 czy 7 strzalow e2d). Od 6 czerwca ruszam z cyklem susta mdrol xtren. Pierwszy strzal susty [...]

[...] zwykłe 4x Pompki z nogami wyżej 4x Braki -pół pompki w staniu na rękach pompki w staniu na rękach Wtorek -nogi wykroki 3x spięcia na jednej nodze 4x -prostownik mostek 4x unoszenie tułowia leżąc na brzuchu -brzuch -spięcia brzucha 4x unoszenie nóg w zwisie na drążku Czwartek Biceps -wyciskanie siedząc ręka oparta o kolano 4x - [...]