Ja też na lato mostek. Do połowy lipca (do wyjazdu na wczasy) bombka i potem most do września Muszę dobrze wyglądać, jak z Łodzianinem na flądrę smażoną się stykniemy
[...] A że zwykle zasypiam po 2 w nocy to mam w cholerę czasu na wymyślanie. Kilka dni wstecz na ten przykład, wymyśliłem, że muszę sobie odlać zaprojektowany do moich potrzeb mostek do czasówki. Tak więc w tym tygodniu robię prototyp, później forma i odlew %-) Tymczasem... Trening Godzina z interwałami VO2Max. Trzy sety po pięć minutowych [...]
Dupa na kierowniczym stanowisku? W budżetówce, w Spółkach Skarbu Państwa, i owszem. W normalnym świecie na kierowniczych stanowiskach umieszcza się głowy. Mostek jest to element łączący kierownicę (stery) z ramą, osadzony na końcu widelca. Występuje w różnych długościach i z różnymi kątami wzniosu. Rowerzysta tym się różni od kolarza, że w [...]
[...] Koniec, końców jedyne co zrobiłem i w jakikolwiek byłoby związane ze sportem, to ... z duralu wykombinowałem uchwyt podsiodłowy na dwa bidony, ze Znalu odlałem mostek, z epoksydu wykonałem bidon na kierę, z nieokreślonego stopu zrobiłem uchwyt na Wahoo i z karbonu zrobiłem zasobnik na żele. W tym samym czasie zwęziłem kierownicę do [...]
[...] takie pytanie, czy żebro może się złamać lub w jakiś sposób uszkodzić podczas podnoszenia sztangi do góry ? Wiadome jest że czasami ktoś nie ogarnie ciężaru i sobie zgniecie mostek itp. i wtedy są problemy ( raz tak miałem) ale dzisiaj zupełnie z nienacka po konkretnej rozgrzewce przy 7 powtórzeniu wyciskania na płaskiej w momencie podnoszenia [...]
na ofie bym dal lzejsze treningi diete na 0 zeby podladowac akumulatory i jezeli mostek to nie z enana a np z oxandrolonu.chyba ze zrobisz jeden dlugi cykl pierwsza czesc cypio wino 2 prop npp epi.bo odblokowywac sie na 3 tyg tez bez sensu.
[...] . Nie walcząc z ciężarem a z upływającym czasem starają się wykonać ile się da powtórzeń i efekt tego mamy w postaci dziwnie krótkich ruchów do tego jeszcze dodajmy "mostek" ( dla jeszcze większego skrócenia ruchu ) bo przeciez skrócony ruch zabiera mniej czasu i mamy obraz który wywołuje usmiech . Wracając do samych zawodów nie wiem jak [...]
Mam ziomka co jest teraz na propie ale chce robić mostek i pozniej wejsć na długiego teść lub sustę. Jak to rozegrać? Most robić z propa powinien? Czy dać normalnie propa dalej i dodawać małą dawkę np enana. Z propa zacznie schodzić za 2-3 tygodnie jak enan się rozbuja.. Można tak?
z 6-8 tygodni chce zrobić przerwy ten koleżka, a później nie wiemy jeszcze co mu wrzucić.. Jechał enan z deką, przeszedł na propa solo, chce zrobić mostek i lecieć coś długiego dalej... lodzianin podpoweidz co byś dał po mostku? Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-03-08 15:05:31
Przeklejam pytanie z dziennika bo tam mało osób zagląda. Czy po 10 tygodniach redukcji na 50 mg propa e2d warto zrobić jakiś mały mostek z HCG przed wejściem na 16 tygodni masy z cypio 400 mg week ? Czy przybić HCG w trakcie i wejść bezpośrednio po propie na cypka ?
Nie, będzie w sam raz. U mnie mostek tak zawsze wygląda. 4-6 tyg, na początek wjeżdżam z 5x1000 iu e2,3d, w tle mix 250 mg ew. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-04-19 11:41:16