mostek

Mostek odpoczynek i później redu Opcja nr 2 od razu wskakujesz na redu Test zostaje na tym poziomie i można coś dołożyć npp mastera winko

[...] to wiedziałem że seria była zrobiona na maxa niestety projektując ławeczkę zrobiłem ją o około 4-5 cm za wysoką, przez co jak robię WL automatycznie wychodzi mi dość dobrze mostek, ale nie mam mocnego podparcia nogami, ale z drugiej strony nie mam jak oszukać przez uniesienie dupy (spróbuję coś pokombinować z podstawieniem czegoś pod stopy)

No i jeszcze jedno, nie wiem czy się zapisać bo jestem słaby np na rozgrzewcę, nigdy nie byłem tym typem który potrafił zrobić dobrze przewrót w przód itd... natomiast mostek zapaśniczy mi idealnie wychodzi

płasko fakt ale mostek zabudował to jest już dobrze, ja też mam lipe straszna z klata no ale mam nadzieje, że za rok już bedzie dobrze wygladać:)

Po prostu chcesz wykorzystać mostek żeby unormować hormony, tak?

Mostek z czego bedzie???

Na logike jak skonczysz odblok to bedzie juz marzec a w marcu chcesz zaczynac nowy cykl wiec w gre wchodzi tylko mostek moze byc test w min lub hcg

Jak bardzo chcesz mostek to: 1. Test ok 250mg week 2. Hcg 1000 e2d 3. Hcg 1000 e2d i proviron 2x25 mg ed Ja bym wybrał opcję nr3 Ale jak Kamil, marzec już za 3 tygodnie

Mostek moxs trwac i pol roku to raczej indywidualna sprawa np ktos ma swoje wazniejsze sprawy lekko musi odpuscic sile i zmniejszyc ilosc treningow ale nie chce schodzic z towaru to da test 250week a xrugi jak np ja chce odsapnac pare tyg calkowicie od towaru i robie pare tyg na hch np 2500e3d Na redu test 250-300week i mocniejszy spalacz ew t3 [...]

Czyli podsumowywujac : Mostek 6 - 8 Tyg HCg 1000ui E2D Ari 1/2 Tab E2D Provi 25mg - 50mg ED .

Jezeli byl problemz libido wystarczylozbadac e2 i prl i zbic do norm :) No ja mostek preferuje z samego hcg 2500 pon/czw

Tez mam takie wrazenie . Jest to kwestia personalna , nie zamierzam sie przygotowywac do zawodow zadnych jeszcze. I dlatego waham sie miedzy mostkowaniem badz odblokiem w mojej zaistnialej sytuacji . Z tad artykul oraz chec porady , takze dzieki za uwage i czas. Mysle , ze zastosuje Mostek na Tym Hcg . I oslonnie zostawie przy Tym Bromke // [...]

Skąd ta pewnosc ? a na poczatku tematu zle sie wyraziłem bo napisałem ze biłem suste z meta , a biłem suste z deka , a mete z susta na mostek .

[...] Przeczytaj od deski do deski, aby zrozumieć dlaczego nie dodawać potreningowo xx ćwiczeń. Bo zakładam, że technicznie siady i MC zrobić umiesz poprawnie, tak jak WL (co to mostek pewnie wiesz). Jak nie umiesz robić poprawnie siadów i MC jeszcze, to musisz się ogarnąć i przez jakieś 2 miesiące pojedź takim planem: Przysiady Rumuński ciąg (inna [...]

gdzie ty ten mostek chcesz robić niby? bo coś niekumam

to o czym wy mowicie to nie jest mostek tylko zwykly sposob na zbicie poziomu kortyzolu...

ale tam masz mowe o koledze ktory konczy jeden cykl, chce zrobic mostek i zaczac nastepny... a zbijac kortyzol to raczej zacznij w czasie odbloku wtedy kiedy masz deficyt hormonalny...

Dzieki. Chodzilo mi o mostek. Wolalbym uzyc zamiast deki npp. Rozpisalbys mi te 15 tyg z propem, antkiem, npp i meta?

Chyba jeszcze zmasuje na tych środkach co mam, zrobię mostek i przeskocze na tren,wino,clen i zredukuje.

Znaczy przeszedłem na mostek hcg troszkę odpocząłem, i teraz planowo prop wino bądź oxa i jeszcze się zastanawiam co dodać do tego propa. Ja osobiście lubię propa zawszę go najlepiej czuję.. Inj dla mnie nie problem.