mostek

dziękuję za odpowiedź, powiem lekarzowi jakie środki przyjmuję, czy na okres rehabilitacji lepiej zejść z bomby (mostek teść lub hcg) czy przemęczyć te kilka tygodni na wszystkich środkach??

[...] poczatku wybic dupe i klate jak najwyzej do gory i potem opuszczac dupe do lawki tak zeby jak najmniej opuscic klate( ja tylko w ten sposob jestem w stanie zrobic porzadny mostek - chowanie lopatek daje mi tylko polowe tego ) - zreszta podobne sposoby maja zawodnicy - wyciskacze. I co polecam z własnego doświadczenia - ćwicz całe ciało - [...]

czy taki mostek jest konieczny? sa wieksze spadki?

[...] w ciężkich warunkach - RS Dart2 - "ciężki jak kowadło", ale działa bez zarzutu (w przyszłym sezonie założę prawdopodobnie Reba) - geometria - mnie bardzo pasuje Koła WTB dual duty zmieniłem na Mavic Crossride pod tarcze i założyłem Avid'y 3. Zmieniłem też mostek i kierę na Truvativ. Ogólnie: gdybym znalazł jeszcze Q800 to bym kupił

Wyniki do przyjęcia Test za nisko jak na mostek

Rama - Univega lfate 750 cromo 14cali Amor - Duro 130mm z piwotami po przerubce w serwisie chodzi jak masełko :) Kiera - Tioga Concept to ta z największym kątem nie do złamania Mostek - Jakiś zwykły ale daje rade Kołoa - Tacoma dobre puki co żadnej centry niechyciły ( luzów piasty również nie mają ) Oponki - 2,36 Przezutki Szimano Nic [...]

[...] wprowadzic ruch przyblizania dloni na sztandze ku sobie, tak jakbys chcial dodatkowo cos scisnac, jednak dloni oczywiscie nie przesuwasz. do tego dochodzi sciagniecie lopatek, obnizenie barkow (czasem niektorym odpowiada ruch przeciwny nieco) plus napiecie brzucha by sciagnac nieco mostek w dol jednak (nie chodzi o mostkowanie dla wyciskaczy)

bo to co ty napisales to sie nazywa mostek a nie odblok proponuję poczytać na czym polega pct i jak to działa,a następnie pisać głupoty

Tez bedzie dobra opcja,ale mimo wszystko na razie zaczalbym 2 srodkami;-)Mozesz zrobic tak jak ja napisałem pozniej wskoczyc na 3-4 tyg na mostek dac testa 250 e10d albo week i po tym czasie uderzyc ponownie tyle ze test+tren i zamiast mety wino;-)

No jeżeli staracie się o potomka to napewno mostek nie wchodzi tutaj w grę . Trzeba przywrócić równowagę hormonalna

[...] odpowiedni najważniejsza jest rama i jej geometria przeważnie (12,13)oraz aby rama miała odpowiedni kat druga sprawa jest korba i koła te części muszą być firmowe i wytrzymałe aby zagwarantowały tobie bezpieczeństwo. Części takie jak Kierownica mostek można kupić używane oraz inne typu pedały itp. wtedy myślę ze w kwocie 2600zł byś się zmieścił.

[...] raczej coś z kością, ewentualnie może ze ścięgnamy czy przyczepami mięśni Nie wiem no nie jestem pewien. Kiedyś jak byłem dużo młodszy, miałem chyba praktycznie takie samo uczucie po tym jak kolega przywalił mi z bańki w mostek Ale minęło i na drugi dzień już nie czułem nic. Jednak tym razem żadnych urazów ani niczego podobnego nie odnotowałem

Na mostku starał bym się trzymać kcal ciut wyżej aby utrzymać max mięsa plus dorzucił bym kretke i proviron ( taka moja sugestia) testa dawaj np poniedziałek i czwartek 2*125 powinno trzymać testa w okolicach 800-1000 i z provi powinien wyjść spoko mostek

Zbijam ze 108 , powoli i skutecznie i jestem zadowolony, chodzi mi czy jak juz mostek to czy wybrac hcg i w jakim czasie

jak mostek to po zejścu z bomby podajesz testa enan lub cypio 250 mg week do kolejnego cyklu nie dawałeś wcale hcg w czasie cyklu?

Polec mostek 250mg enana/week + hcg 2 lub 3x250iu week, daj receptorom troche odetchnac i potem wskakuj znow na bombe.

[...] udana. Jak nie osiągnie 8% BF tak jak pisał to niech dorzuci jeszcze Anapolon i będzie git. a pisalem cos ze chce inse na redukcji dac ? chce dokonczyc ten cykl zrobic mostek z miesiac na 500 mg enana i przyebac inse i z 1g testo i 50 mg trenu a ed a i jeszcze jedno myslisz ze na antku sie nie da wyciac ? dieta to podstawa Zmieniony przez [...]

Mam takie pytanie,bo zauważyłem jush ,że nie jeden tak robił a mianowicie jak podnosi sie na klate i wypina mostek do gory to tak sie lepiej podnosi ,uszkadza to kręgosłup ,wiecej tak wycisne niż normalnie ?

porazka z tym mostkiem, sproboj 150 dygnac z dupa na lawce, bedziesz mial problemy, jakos nie slyszalem zeby na zawodach mozna bylo zobic mostek taki jak twoj, zaden sedzia by ci tego nie zaliczy, martwy slaby, przysiad porazka, duza waga, klata dobra dzieki oszustwu

jakas tam wiedze mam bo trenuje 3boj...., napisalem, ze "mostka takiego jak twoj", bo na zawodach mozna sie wygiac, ale dupa i lopatki musza lezec na lawce, robiac ten mostek prawie stanales na glowie...