mostek

[...] 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Wydaje mi się, że będzie to wyglądać mniej wiecej tak (zakładam, że mostek jest nieruszony). Barki wyglądają tak samo, kostki wystają w tych samych miejscach, dlatego wydaje mi się, że nastąpiło takie obrócenie tej kości jak zaznaczyłem. Może [...]

PAMIĘTAM JAK PRÓBOWALEM WYCISNĄC 100 KG W WIEKU 16 TU LAT!CHCIAŁEM SZYBKO OPUSCIC SZTANGE NA KLATE I JAK SIE ******LNĄLEM TO ****A CAŁY MOSTEK MNIE BOLAŁ PRZEZ TYDZIEN!ALE JAKIES PARE GODZ PÓZNIEJ W****ILEM SIE I POLECIAŁEM NA SIŁKE I WY***AŁEM TE ZASRANE 100KG

najwyzej przedluze primke na mostek pewnie bedzie szlo prolo apteczne bo troche mam jeszcze wlasnie zrobilem badania i wychodzi ze estro i prolatyne mam podbija wrzucam na dole jak wyglada to i czy zbijac to mam pod reka symex jak cos /SFD/Images/2016/1/27/15ff77dbc8a54a71b55c08275535a248.jpg Zmieniony przez - Ostatni w dniu 2016-01-27 20:34:47

enan(prolongatum) na mostek pewnie bedzie szedl :) Czym prl zbic ?? i jesli mozesz to prosilbym jakas rozpiske

Ciagnij dalej samego testa albo zrob mostek na HCG

[...] z Pomorza i wszystkie cykle opieram na jednej zasadzie. Powoli i stopniowo zwiekszany dawki/kcal na masie aby uniknac stagnacji ale cykl max do 14-16tyg lecimy i albo robimy mostek bo po tylu tygodniach o przyrosty cięzko albo lekkie 6-8 tyg redukcji i tak w koło. Oczywiscie inaczej to widze przy takim skromnym arsenale jak u autora tematu jesli [...]

Przy wyciskaniu sciagam lopatki do tylu i w dol, robie mostek, nie wiem co moze byc zle

yyy...zajawka jakaś? prolo i oxa :/ oxa jest dobra jak mostek pomiedzy cyklami,swietna sprawa na sile i suchą mase (pod warunkiem oryginalnosci) a z prolo to dla mnie marnotrawstwo...wez lepiej mietana z prolo przez 6 tyg a potem jak masz tyle hajsu nastpene 6 tyg.samej oxy + dieta i powinno sie podobać.Pzdr.

[...] LATA 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:TERAZ 1 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: enan; enan+npp; propo+npp+wino 8. TRENING:5 razy 9. CEL CYKLU: mostek 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry [...]

mozna robic mostek?... Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Mostek jest dozwolony, pod warunkiem, że barki i biodra przez cały czas pomiędzy komendami sędziego dotykają do obicia ławeczki. Tzn. nie wolno oderwać pośladków nawet na moment.

JA miałem podobny problem ze szwedkami. ktoregośdnia wieczorem zaczął mnie strasznei boleć mostek wlasnie tak promieniując bardziej na lewą stronę, prawie aż pod pachę. Musiałem przerwać treningi bo nie moglem wytrzymać. Często zdażało się ze bol wystepował prz braniu głębokiego wdechu,albo pochylaniu sie do przodu. Byłem u lekarza: EKG: za***iste [...]

Kurde, a ja tu odblok za niedługo planowałem. Albo under albo mostek

niewiem co to htz . ok chodzi mi o mostek :)

Mostek to już twoja sprawa ile będzie trwał Nie myślałeś o mostku na hcg I provi ?

ja wole mostek na testo , samo hcg w moim wypadku ch**owo się sprawdza

[...] poziomie. dalbym cos w stylu rest paused itd. druga sprawa hipertrofia i 1 głowna seria oj nie nie. moim zdaniem cały plan do wymiany. a i 125 e3d to nie jest mostek ;) sądząc po tym ze masz zamiar wbijac propa e2d to wnioskuje ze wczesniej wcale tego towca duzo nie leciało Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2020-05-31 13:16:20 [...]

1ml to objetosc a nie stężenie, zawsze podajemy w stezeniu czyli w przypadku propa np 100mg e2d/ 150mg e2d. To cos ci słabo polecił ten mostek co 3 dni 125mg. O ile sama wartosc 100-125 bylaby okej ale podawana co 5-7-10 dni a nie co 3 ;) A wartosc dobieramy na podstawie badania, tj robisz iniekcje 24h po robisz badanie, wynik testosteronu ma byc [...]

Testa badamy całkowitego wtedy można by napisać czy dawka ok,jak Morfologia? Winko inj 50 mg co 2 dni lub 25 mg dziennie plus minus Później jak badania będą ok mostek i masa

[...] to zmostkowac na 4-5 tygodni na niskim tescie i dac cialu odsapnac troche i w tym czasie juz modyfikowac powoli diete i trening pod redukcje i po tych 5 tyg podbic testa i dac tren , ja bym tak to widzial , w mostek na samym hcg bym sie nie bawil , to juz bym wolal pct zrobic ale wtedy o redukcji zapominj bo mieso pogubisz i takie bledne kolo.