SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • [...] objętość treningowa tak zadziałała. Dieta Nie pamiętam co tam wczoraj leciało, ale rozkład wiadomo utrzymany. Muszę też dodać, że po poniedziałkowym "ładowaniu" dość mocne problemy gastryczne mnie złapały. B:270g zwierzaka T:40g W:reszta z węgli Kcal:około 3100 Suplementacja Rano: 1 tab Vitamin A-Z Przed aero: 2 tab Thermo Fusion 13g [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skrócie witaminki - tego nigdy nie będzie się czuć, a jak poczujemy, że ich brakuje to wtedy jest już za późno spalacze - no tutaj dały mi popalić ostro, dobre nie za mocne, ale bardzo skuteczne, zero efektów ubocznych, duża potliwość, leciutkie pobudzenie po słabszym, po mocniejszym troszkę mocniejsze, bez żadnego rypania po łepetynie [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puchę mam o smaku czekolady, także powinno być smaczniej Micelar Casein piję rozrobionego z wodą, smak wanilia, czuć delikatny chemiczny posmak, dość dobrze wchodzi, bardzo mocne się spienienia aeroby poranne - bieganie na czczo 3,09km czas 16:00 / tempo 5:10 min/km / średnia prędkość 11,59km/h biegło mi się bardzo dobrze przez co udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 07:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-08-03 sobota - DNT cykl 8 - dzień 11 waga - 86,3kg waga tłuszczu - 9,6kg po wczorajszym treningu ud czuję bardzo mocne domsy waga tłuszcz poleciał na poziom poniżej 10kg, czuję że to jednorazowe piknięcie, ale za kilka dni musi zawiatać tam na stałe dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT B - 205g T - 70g W - 157g Kcal - 2136 znów [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z reguły mam na odwrót i muszę na koniec dnia zapychać braki tłuszczu orzechami, wiórkami itp. Do przemyślenia. Kawa smaczna, choć ta pierwsza była z kapsułek i trochę za mocne wziąłem. Druga już parzona ale bez zaparzarki tylko normalnie zalana i odcedzona, lecz przez odżywkę trochę za słodka. Samo masełko oraz MCT – super. Masło kupiłem bio, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ewentualnie zmienię siłownię bo otwierają coś u nas nowego dużego przysiady na hack maszynie - 4 x 12/12/12/12 - na małych ciężarach (~100kg), nie miałem weny na mocne dobijanie martwy ciąg na prostych - 100kg x 12 / 110kg x 10/10/10/10 - tutaj też damskie ciężary, ale za to technika w 100% elegancka i dokładna, gryf na którym je [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 06:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pływanie 20 minut pływania w basenie 10 minut siedzenia w jacuzzi 6 minut pływania w basenie 5 minut siedzenia w jacuzzi aeroby przedpołudniowe - tenis 2,5 godziny bardzo mocnego łupania, na początku grało mi się fenomenalnie, niestety po 1,5 godziny gry nie miałem już sił na przebijanie piłek, z bieganiem zero problemów - tutaj moja kondycja [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już zwiększyć dawki, aby czuć jak na początku. Jest to na pewno idealna przedtreningówka, dla osób które nie chcą aby serducho wyskoczyło. Ja brałem wspólnie ze spalaczami (mocne i słabsze) i było OK. Nie pobudza, ale pompuje i daje skupienie. Próbowałem potem innych przedtreningówek (z kofeiną) i ciężko wtedy zażyć przed wieczornym treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] opcji, więc zostałam przy takim zapisie w rozpisce. To już trzeci fast food w ciągu ostatnich 8 dniu i już sama ze sobą źle się czuję, że takim syfem się odżywiam, więc mam mocne postanowienie poprawy. Jakieś małe dobroci mimo wszystko na pewno będą, bo już wiem, że u mnie sposobem na to, żeby nie rzucić się na całą czekoladę na raz, jak gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-04 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak - coocie 2) Próbkę rozpuszczono w /woda 3) Ocena smaku - mocne 10 na 10 idealny delikatny smak majacy to cos w sobie 4) Ocena rozpuszczalności 10 na 10 pojawia sie lekka pianka ktora nie przeszkadza w piciu jezeli sie odstawi na chwile pianka znika 5) Gęstość trudno powiedziec nie sprawdzalem w jakiej ilosci wody mieszam [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19751 Data: 2015-11-24 21:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do przetestowania (8,5/10) podobny do smaku ciastka od sfd Ocena rozpuszczalności imo rozpuszczalność we wszystkich smakach jest podobna - jedna z najlepszych na rynku, tu mocne (10/10) Gęstość jw, moim zdaniem gęstość dla wszystkich smaków podobna - osobiście wolę bardziej gęste konsystencje, tu konsystencja bardziej lejna Porównanie do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19751 Data: 2015-11-25 18:30:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciezko bedzie sie bic z Adesanaya w stójce, ma dobre uniki głową i większość ciosów jego przeciwników leci w powietrze, tu przydał by sie styl Mocic'a z walki z Cormierem i mocne ciosy Whittakera na tułow, który Adesanaya zostawia w miejscu. Costa mimo ze bedzie walczył w stójce to imo jego styl stójki jest ok na Adesanaya, bo to taki dzik który [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2019-10-06 17:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze co do mojej klatki noszącej zakwasy do soboty od poniedziałku. Najdziwiejsze jest to, jak ona jest czuła. Zrobie na sam koniec rozpiętki na skosie zamiast na płaskiej i od razu czuje przez dwa dni mocne spięcie wewnętrzynych górnych rejonów. No ale jak są efekty to nie ruszam swojego planu.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 01:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzie mógł walczyć o wysokie lokaty, wówczas po roku nasz zawodnik znów będzie mógł zmienić zespół. Pytanie tylko, czy po dwóch słabych sezonach wciąż będzie tak wielu chętnych na Kubicę i czy nie zaczną pojawiać się wątpliwości co do jego talentu? Dla niego samego najlepiej byłoby jednak, gdyby Renault okazało się bardzo mocne. źródło: wp.pl

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siebie jabym był na "starcie". Taki mały niuans i powierzchowne wrażenia a tyle szkody ... szkody bo zanim doszedłem do tego straciłem wiele nocy ... szamałem mocne leki, po któtych dalej się wybudzałem i "lunatykowałem" odpieprzałem różne przykre akcje i nad ranem bliscy mi zdawali relacje z moich zachowań. Więc [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żbik_74 czemu mialyby denerwowac, sa bardzo cenne bym powiedzial, cwiczenie bardzo mi sie podoba i napewno wyprobuje. Pozdro, soga dalem jzu wczesniej takze nastepny nie wejdzie;/ DZIEN BEZTRENINGOWY ( basen ) 1.12.08 DIETA 7.45 Owsiane, odz bialkowa z mlekiem, jablko, oliwa 11.00 Kanapka razowca, jablko, orzechy 15.30 Wolowina, ryz, kapusta [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Khabib nie radził sobie najlepiej dopiero potem wrestlef*** mu się udał albo dagestanif***. Dos Anjos jest bardzo niebezpiecznym przeciwnikiem, jest mocny wszędzie, bardzo mocne niskie kopnięcia, tj w korpus, nawet w głowę od czasu do czasu uderzy, boksersko też jest mocny, lubi lewy sierpowy co pokazał w ostatnich walkach i jest coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 18:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme - o co w tym chodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem szczerze, że tego tematu nie widziałem a więc sorry Koniu. Czy pojechałem po nim z grubej rury - zdecydowanie nie. Czy mocne czy słabe - ja trochę inaczej to klasyfikuję. Massacra , nitrobolon - dobre ale mocne i zdecydowanie nie wskazane dla mnie. Białko np. Olimpu - dobre? Dobre a na dodatek w miarę nie zbombarduje mi mojego młodego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2010-01-11 22:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] już woda nie nadaje się do kąpieli ale niedaleko jest Wawrzkowizna gdzie już można polecam. A tym czasem dzisiaj byłem na treningu, domsy po poniedziałkowym treningu tak mocne że rolowałem się chyba 30 min a do tego 15 minut rozgrzewki prostowniki, dwugłowe, czworoboczne i najszersze strasznie zajechane ale dałem radę i jakoś potrenowałem - a [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18328 Data: 2016-05-25 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test/Relacja - UNS FAT OFF

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W dalszym ciągu biorę po 2 kapsułki przed treningiem - 5xtydź. Jestem bardzo zadowolona. Gabarytowo to ze mnie drobiażdzek a do tego nie pijam kawy, pewnie stąd takie mocne działanie. Pobudzenie bardzo duże, większa wytrzymałość i skupienie na treningu. Potliwość na wysokim poziomie, a jak wspominałam, pocę się rzadko. Wczoraj przed [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)