[...] w chvj, nic totalnie nie pokazał ŻENADA strus vs turek - nie wiem, wcale mi strusa nie szkoda, jakoś nie darzę sympatią tego typa;d ładnie go sprał, na samym początku już mocne ciosy wyłapał, kwestią czasu było KO bedorf vs thompson - spodziewałem się czegoś więcej po thompsonie, a poza pompkami i jednym obalaniem nic nie pokazał. troche mi [...]
[...] w głowę, fakt zablokowane, ale w tym rzecz, że jak kopnięcia w głowe wchodzą czyste to często jest KO albo knockdown. Przez garde można posadzić a te kopnięcia były mocne. Lawler ze 2 obalenie obronił, raz go Hendricks z trudem obalił i Lawler szybko wstał, Hendricks walke spowolniał klejąc sie do jaj Lawlera. Pod koniec rundy Lawler [...]
[...] na maxa, chyba że pod koniec cyklu. Tu masz mieć zapas przewidziany przez rozpiskę - 4x6x70% CM zostawia baaardzo dużo zapasu, i o to chodzi. Partie pomocnicze - jak ćwiczenie jest dość mocne ciężarowo, to zostaw 1-2 powtórzenia na zapas, jak typowo na pompkę - możesz poszaleć do upadku. Musisz wyczuć, jak się regenerujesz z sesji na sesję
[...] UFC, #12 w rankingu UFC). Dla 34-latka pojedynek z Brazylijczykiem na pewno nie był łatwy, początkowo Gregor nie był w stanie utrzymać rywala w parterze a w stójce inkasował mocne uderzenia, które wyraźnie odczuwał. Kilka osób mówiło mi, że wyglądałem na zmęczonego – bo taki byłem. Kiedy ludzie mówią, że jesteś bez formy to są dwie różne rzeczy. [...]
jestes w takim wieku,ze raczej nie powinno brakować Ci chęci, motywacji i siły na treningi. jeżeli tak właśnie jest to nie trać kasy na nie wiadomo jak mocne suple przed treningowe, skup sie na prawidłowym odzywianiu, treningu i regeneracji a masa sama przyjdzie. to są podstawy. a jeżeli juz cos potrzebujesz to zacznij od takich właśnie jak brałeś [...]
L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 16 widać że naczytałeś się sporo chemia to nie wszystko i tak bez odpowiedniej diety i aerobów nic nie zdziałasz poza tym wątpię żeby w Twoim wypadku potrzebne były tak mocne środki jak clen trochę tłuszczyku z brzucha zgubisz stosując się do zaleceń po wyżej
[...] wiszenia moze byc kazdy bo jesli nie cwiczysz nigdzie to uderzanie na worek nie ma sensu-nabierzesz zlych nawykow, bez techniki mozesz tylko nabawic sie kontuzji http://www.sfd.pl/trening_na_worku-t323101.html a co do samych workow-mi sie wydaje ze te zgrzewane jednak nie sa tak mocne jak pisze sprzedawca i raczej bym zainwestowal w cos ze szwami
[...] a potem miało być pół co 2-3 dni. Ja mam dość już od ponad tygodnia. Mam od kumpla tabletki na nadciśnienie, ale nie da się ich podzielić, a z tego co wyczytałem to są dość mocne. Boję się głównie o serducho, bo zaczynają się jakieś dziwne historie. Jeśli to ma szanse powodzenia to chciałbym już od jutra rozpocząć ten odblok tylko po pierwsze [...]
[...] że średniowiecze w Japonii skończyło się w dziewietnastym wieku (niecałe 200 lat temu), a ich ustruj lenny związany był poniekąd z "barbarzyńską" (troche mocne słowo) kulturą. Wszystkie dzisiejsze wzorce społeczno-kulturalne (nie mam na myśli ich tradycji) japończycy przejeli od europejczyków. A kłanianie się.. hmmm było [...]
Na pierwszy cykl za mocne, to jak antek bardziej działa jak nie mocniej. Wg. wielu użytkowników mocniej mdrol nawet działa, ja brałem mdrola raz, antka 2 czy 3 krotnie i jednak wole antka. Moc porównywalna myślę, rycie flaków srogie jednak na mdrolu i tak naprawdę nie wiesz co jesz.
"doczepiłem się" bo: -trenujesz planem nieadekwatnym do stażu -źle dobrałeś ilość ćwiczeń. Jak już rower1 wspomniał, na mniejsze partie ćwiczysz tak samo lub nawet więcej niż na większe. -nie robisz nóg Wklej zdjęcie sylwetki, bardzo chętnie zobaczę te mocne nogi w stosunku do reszty ciała
a jaki cel ma miec masaz??? bo jezeli tylko poglaskanie po plecach to ok ale jesli chcesz osiagnac okreslony efekt to nie uzywa sie olejkow bo utrudniaja one dotarcie do glebszych warstw skory ...
Może do najlepszych nie, ale takie mocne średniaki z pewnością dałyby mu grać w swoich wyjściowych składach. Aczkolwiek oglądałem kiedyś coś w tv o Groszku i pokazywali, jak jego rodzina jest z niego dumna i ogląda wszystkie mecze MU, no i dla niego to jest ważne "bycie częścią MU" - dlatego użyłem tego zwrotu w swojej wypowiedzi stronę wcześniej [...]
miało być na 2-gi cykl ,ale 1-wszy jak wyzej z turą nie wyszedł , rozpiskę układa mi doświadczony kolega , trenuję trójbój , Wg Ciebie to dla mnie za mocne ? Rozwiń proszę swoją myśl .Dzięki lodzianin1
Skandynawowie mają za to mocne ciągi, mimo, że większość z nich to wysocy zawodnicy i często ciągną klasykiem. Wiele ich rekordów krajowych w ciągach jest zbliżonych jak nie wyższych niż rekordy Europy i Świata, koło 400 kg ciągnęli już pod koniec lat osiemdziesiątych. A Ruskie i Ukraińce są zawsze poza zasięgiem [...]
A co do tej rozpiski dla anorektyka....bold,tesc,anapolon,insa,gh....curva a ja myslalem ze moje cykle sa mocne Jeszcze tutaj była deca i właśnie zastanawiające, po co łączyć dece z eq?
[...] ale zabrakło mu paliwa na 3 runde, ma przyszłość przed sobą. 155 lbs.: Nate Diaz pok. Takanoriego Gomiego Nate w stylu brata, dobre boks z daleko wysuniętą wykroczną, mocne krzyżowe i proste, ładne poddanie, jednak jak trafi na kogoś b. mocno kopiącego low kicki to nie przewalczy 3 rund. Walki w Spike TV: 155 lbs.: Tony Ferguson pok. [...]
Jak dla mnie to jedynym ktory moze zagrozić JJ jest Machida dlaczego juz mówie: rewelacyjny timing, skracanie dystansu, dobra obrona przed obaleniem, mocne nogi. Bones napewno zostanie trafiony...i bedzie odpowiedz jaki jest mocny Machida jezeli przygotuje sie na 100% do tej walki jest w stanie wygrać.