nie mialem zadnych badan!Bylem twardy ale to wszystko do czasu.ja lekarzy szczerze to sie boje bo nie wiem co wymysla czy zaraz operacja albo jakies leki mocne a ja nie wiem czy moge im zaufac hmm ale na cos zdecydowac sie trzeba:/
masz racje searme:) a Ty Cwiczysz moze mma??:) My kobiety zdajemy sobie z tego sprawe ze jestesmy slabsze ale na tyle mocne ze wytrzymujemy treningi sw i czasem jestesmy lepsze od facetow ale to glownie przez to ze caly czas musimy udowadniac ze sie nadajemy. Ale coz nie ma co narzekac trzeba trenowac:)
ale widziało się dużo lepiej zrobionych 17 latkow dla chcaego nic trudnego, ale za mlody wiek by wchodzic na mocne bomby bo na shocku i stormie to za bardzo nie podzialasz ... daj sobie 2 lata tak jak mowili, im starszy bedziesz, tym wiecej receptorow androgennych wyksztalcisz i lepsza bedzie reakcja organizmu na bodzce zewnetrzne no i 2 lata w [...]
7-Syndrex 1-pobudzenie 9/10 2-skupienie 10/10 3-ogólne odczucia 10/10 świetny, mocny trening zrobiony po ciężkim tygodniu o godz 20 , mocne pobudzenie wchodzące powoli bez efektu "walnięcia", żadnej ćpalni ani zejścia, no i to skupienie, rewelacja, produkt godny polecenia Zmieniony przez - sajmong w dniu 2015-01-31 11:52:03
Blue Magic Pobudzenie: 6/10 takie nie za mocne Skupienie: tu jakos w sumie tak normalnie, moze delikatnie bardziej niz bez 5/10 Ogolne: Ogolna ocena dam 6/10 6 nie 5 czy 5,5 dlatego ze zauwazylem ze sie troche bardziej spocilem niz zwykle }:-( czyli pewnie jakos spalacz by sie sprawdzil.
(7)-Syndrex 1-pobudzenie 9/10 Mocne pobudzenie ale bez drastycznego podniesienia pulsu na aero 2-skupienie 10/10 Idealnie. Trening na 100% 3- 9/10 Pierwszy produkt ktory wyraznie u mnie zadzialal jak termogenik. Zwiekszona potliwosc i uczucie ciepla. Mocna rzecz i z cala pewnoscia warto kupic.
I miejsce : Slim Extreme ponieważ : 1-pobudzenie 10/10 rano wzięty dał pobudzenie nie za mocne a czułem się cały czas świeży . 2-skupienie 8/10 3-ogólne odczucia 10/10 co najważniejsze brak dolegliwości z żołądka w przeciwieństwie do innych spalaczy. II miejsce VPX Redline 1 pobudzenie 9/10 przy 2 kaps ładnie pobudzało , brany 2 h po posiłku [...]
[...] cię prosić o wypełnienie ankiety, którą znajdziesz w tym poście: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Co do zdjęć, to możesz śmiało wrzucić, mamy mocne nerwy <joke> A na poważnie: zdjęcia bardzo ułatwiłyby nam zadanie, bo tak naprawdę waga nic nam o tobie nie powie ...... I jeszcze jedno: na mięśnie pleców [...]
[...] po okolo 1h I tu tez powiem Ci same superlatywy, poniewaz pozbylam sie nerwicy serca, lepiej spie, glebiej oddycham a nogi robia sie szczuplejsze bo miesnie mam juz dosc mocne. Dodatkowo cwicze jeszcze z agrafka ramiona i nogi. Efekty: miesnie unaszace biust twarde, zmika sadlo pod reka, bicepsy juz troche widac, a nogi tez mocniejsze. Teraz [...]
[...] tez daje mi sie we znaki jak bym mogla pobiegac to i nerwy by sie uspokoily a tak to czuje, ze wszystko we mnie sztywnieje. A i wczoraj z tego wszystkiego oslablo mi mocne postanowienie i zjadlam dwa kawalki szarlotki. Nalezy mi sie za to kara. Miske na dzis zaplanowalam wegle i bialko prawie dobilam ale z tluszczami gorzej i nie wiem [...]
[...] to nie jest szczyt jej formy... Może nie śledzę jej kariery z zapartym tchem, ale nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek była wychudzona. Eliza wygląda ZDROWO. Ma fajne, mocne nogi. W jukenie startowała mając lat 17 i już jako nastolatka nie była "drobniutka". Obecnie - wystarczy przejrzeć jej foty - też nie jest. A ma siłę dupsko w skokach [...]
obliques uf to dobrze :) bo niestety na jakies rady ze strony trenera z siłowni nie mam co liczyc co najwyzej moze sprawdzac mi czy dobrze wykonuje bo dla niego powinna cwiczyc z minimalnym ciezarem. panna kika - nogi mam mocne w porównaniu do rąk. :)
nie musi byc nic markowego ale chociaż jakies inne ..... podaj jakies nazwy wiem ze kazdy ma inny gust ale mi chodzi o takie jakies delikatniejsze .... nie za mocne...
[...] ciezarami ten fbw. ja w swoim czasie robilem w sumie 4x tyg cf i praktyczni edzien po dniu, treningi byly mocno meczace ale nie na 100% p***y z obciazeniami, raczej na mocne wypocenie sie.. pamietaj ze po takim dwudniowym cyklu musisz sie dobrze zregenerowac. zreszta mam nadzieje ze sie spotkamy w tym tyg i zajrzymy do s4, choc ja jeszcze z [...]
[...] kk są wycięte ze względu na sportowy charakter takowego... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod [...]
Kolezanka fizjo napisała mi tak:"Mięśnie mogą Cię boleć i ogólnie plecy bo kiedyś cwiczyles i były mocne potem przestales i one nagle przestały trzymać kręgosłup bo szybko zmalaly".
[...] masz rację w sumie, często te same "bodźce". Nie wypisywałem treningu na brzuch bo to chyba oczywiste, że się go robi ale ja robię nie tylko raz na tydzień. po wczoraj mam mocne zakwasy na brzuchu. Myślisz, że lepiej jest zmienić serie z 3x12 na 12/10/8/6 ?... wiem, że masę mi będzie baaaaardzo trudno zrobić. Ale jak możesz mi pomóc to z chęcią [...]
[...] nie jest zbyt dużo. Jestem lekko otłuszczonym ektomorfikiem i mam 5 miesięcy na to poprawienie sylwetki, więc może nie działajmy tak "drastycznie"(choć to chyba za mocne słowo) A co do aerobów to mogłyby byc w dni nietreningowe bo gdybym robil po treningu to raczej musiałbym się zapezpieczac antykatabolikami, a na nie nie mam zbytnio [...]