mocne

jak mocne sciecie kalorii zrobiles na mini cut obecnie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-20 10:31:41

Waga na czczo 90,5kg Treningi z dupy , Klaty w ogóle nie mogę , reszta bardzo słabo . Stan zapalny w barku , dostałem mocne tab przeciwzapalne na receptę , mega zły bo mam personalne z kolesiem który chce ze mną trenować a ja teraz dupa .

[...] przepisów z kuchni, także 2 takie kuleczki skutecznie podbijają tłuszcze , rano jajecznica na boczku , coś pysznego :). Podsumowanie : Na wstepie waga dziś 94 kg, nabicie mocne , cieszy mnie to :). Siły przybyło trochę , ogólnie dobrze się czułem, trening udany, zajechałem się na koniec tymi allahami i na bieżni piszczele puchną . Ale [...]

Testuje prohormony w chwili obecnej, są dość mocne więc no to było do przewidzenia. Żołądek mimo osłonek dostał ładnie w dupsko i jeszcze bedzie dostawał przez kolejne 2 tyg. Mimo wszystko zjem ile mi podstawisz, ale ochoty na jedzenie nie mam. Ilościowo nie mam problemów zjeść naprawde dużej ilości ale ochoty brak wogóle. Zmieniony przez - [...]

[...] na plecy , musialem zwiekszac dawki bo organizm juz nie reagowal na te same co na poczatku nazwa leku "Nimesil" proszek zolty w saszetkach. Dostalem finalnie od tego bardzo mocnego refluxu i do tej pory sie to ciagnie za mną do tego typowe objawy jelita nadwrazliwego. Wzdecia , mocne zgagi na tyle ze nie raz nie moge pracowac i mi gorąco w [...]

[...] przedramion w opraciu o kolano z hantlą 12kg 4x 14 - 12 uginanie przedramion z gryfem wyciągu dolnego nachwytem 4x 12 Co do treningu bardzo długi ze względu na zmęczenie mocne. Miałem nie robić maxów na klatkę no ale pewien Pan mi kibicował więc no chooy. 165 spalilem ale 160 lekko z pauzą i komendami dla jaj %-) Zmieniłem chwyt na biceps, [...]

No z tymi burgerami to mocne słowa, bo te w Kielcach jak Georgu już napisał były bdb:-) Kiedyś się wpadnie i nad morze- można się poopalać na plaży, jak Arnold na Venice%-) Powodzenia z kupnem auta!

[...] Ale tak gdybać możemy, wiem że będzie jak zwykle, zalany zalany zalany na zdjęciach będzie widać że już suszi ta u mnie w oczach nadal będzie zalany. Do tego nie idą żadne mocne spalacze , pierwszy raz robie redukcje bez trenu, bez clenu , bez wina bez t3, gdzie każdy z tych środków ma wpływ na ilość wody itp. A chce zobaczyć czy będzie [...]

[...] nie maja, wsadziłem do mikrofalówki na minute i zrobiło się wielkości ciastka XD nie wiem jak oni to smażą ale tłuszczu to tam mało, no ale w sumie lepiej dla mnie. Teraz jeszcze dojadamy z Oktawią i grzańca strzele, 3 bułki z pastą jajeczną i trochę innego syfu i koniec imprezy, 2 czity takie mocne przez całą redukcje miałem - święta i dziś.

[...] sobie wziałem i pobiore przez kilka dni, może będzie wtedy lepiej przetrwać te pierwsze dni ćwiczeń, bo naprawde , boli :-D . Powiem ci że nie sądziłem że te kawy są tak mocne, po wypiciu rano czuje naprawde konkrketnie ale to będzie przed treningowo pite. A jelita czyści zanim dokończe pić 8-). Noi smaak całkiem inny z 5g niż to co oni tam [...]

[...] jak Yates plecami?? Sorry powiadomka mi nie wyskoczyła, ja mam tendencje do ciągnięcia plecami, dwójki mam słabe i pracuje nad tym ale zajmie to kuuupe czasu bo mam kvrewsko mocne prostowniki.. Czawaj no jest nieźle, tylko teraz dluzsze sesje rozciągania robie, nie jedna serie 3 min tylko 3 serie 3 min bo w ostatniej juz jestem rozciagniety na [...]

[...] itp. 2 dni temu oddałem krew (foto) , i tego samego dnia tak mnie rozwaliło że nie moglem sie podnieść z łóżka ,poprzedniego dnia jeszcze jelitowka była, zmeczenie było tak mocne ze 1 posilek Oktawia mnie praktycznie zmuszala zebym zjadl , o 19stej trochę ziemniakow, kury i warzyw, jadlem na 3x. Ale po posilku odrazu poprawa, wczoraj jeszcze [...]

Na brzuch to najlepsza jest ławka..... pozioma Polecam sobie porobić unoszenie wyprostowanych nóg do pionu w leżeniu na ławce, mega mocne ćwiczenie. Ławka do brzuszków jest tak samo przydatna jak motylki do rozpiętek przy ławce

Wiosło to masz yebitnie mocne.

Hyhy ten trening zapewnie dvpie mocne wrażenia %-)

erminho zaczepili Cie? Ja lubie bo są z nich zbity przedwczoraj sie żul ze mną chciał bićBo sie z niego śmiałem...biegnąc do mnie zaliczył 2 piękne gleby i mu sie odechciało P.S Ja jak pije to Karpackie super mocne10 % Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-07-16 14:29:49

[...] łękotka w prawym kolanie i podczas biegania czy mocniejszych treningów typu przysiady , skoki czy podskoki odczuwam ból. Np jak chodziłam przez miesiac na kettle i tam byly mocne i ostre ciężary to bardzo odczuwałam te kolano- np potrafiła nagle złamać mi sie noga i padałam . a Plan ułożony prze trenera - specjalista wygląda tak ale szczerze [...]

[...] ze takie uraz moge odczuwac do konca zycia . Musze uwazac nawet czasami przy domowych czynnościach .wiem czego nie moge- biegac skakac . z cwiczen silowych np wykroki, mocne przysiady i tym podobne . Co do tego planu puki nie orientowalam sie w temacie to kilka razy zrobilam , ale potem zaczelam modyfikowac A gdybym do tego co wczoraj [...]

No i jest na serio git;-) powinieneś mi podziękować za motywacje;-) tutaj dalej bo pewnie fifi cichaczem sie zbroi;-) Najpier Kabo, teraz Kerad. Złóżcie się na jakis pakiet dla Gwida :-) Bez niego ciężko byście mieli ;-) No i Darek, mocne te czasy walisz tam w Aero. Jak musztra jakaś ;-)

[...] mi się, że jest bardzo chuda a jest 41cm (szału nie ma ale lepsze to niż 33cm).Też tak macie. Mój biceps jest bardzo długi i płaski nie występuje górka. Chyba zacznę robić mocne młotki. Idąc dalej tym tropem to widziałem zdjęcie naszego kopacza Lewandowskiego, który stał bokiem i łapa jego wyglądała niesamowicie grubo ale to chyba ze względu na [...]