mocne

[...] ale warto wytlumaczyc dlaczego ;) nie masz stażu na siłowni więc trenowanie calego ciała na jednym treningu(FBW) bedzie najodpowiedniejsze bo jeszcze miesnie sie sa tak mocne by odpoczywac tydzien i przygotowane na tyle cwiczen. FBW można ćwiczyć nawet do roku stażu.. jak nie wiecej ;) Wojek87, umiesz czytac? pierwsze zdanie Twojego planu [...]

no bulka moge wziac zamiast gainera, bo moze i macie racje ze za mocne to, a mi zalezy tylko ma suchej masie jak kazdemu z reszta. No to jak lepiej? - zamienic gainera na bulka czy - wywalic gainera w ogole Diete mam ok mysle, codziennie jem jajko/jajka, twarog, mleko z otrebami, rybki, kotlety, ryz no to co trzeba, w proporcjach takze dobrych, bo [...]

[...] z ta choroba juz na tym forum bylo i cwiczy, takze nie przejmuj sie wszystko jest do wykonania. Co do pracy jako kierowca, to hmm na prawde nie wiem. Jezeli odczuwasz tak mocne bole, ze az musisz siegac po leki, to wydaje mi sie, ze nawet kilka godzin za kółkiem bedzie dla Ciebie katorga, chyba ze bedziesz uzywal jakis sciagaczy, pasow czy [...]

Dieta z ujemnym bilansem + aero i tyle, jeżeli naprawdę te twoje mocne partie to mięśnie, to przy dobrej diecie nie ma się co o nie martwić http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

Obejrzałem... i film dość słaby, jest sporo dużo lepszych filmów o SW.. tutaj zawodnicy są przedstawieni jako zwierzęta, bardzo mocne porównanie do walk gladiatorów, sama fabuła też dość prosta... nie warto marnować czasu.

[...] 9/10 Dosyć fajnie pobudziło, - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Znowu sypnąłem 50g i bardzo dobrze się czułem, chyba taka dawka jest odpowiednia dla mnie, pobudza i pompuje bardzo dobrze, tylko trochę teraz mrowienie stało się uciążliwe bo jest dosyć mocne. Film z treningu https://www.youtube.com/watch?v=hTtfhESwDh4

[...] 50g i bardzo dobrze się czułem, chyba taka dawka jest odpowiednia dla mnie, pobudza i pompuje bardzo dobrze, tylko trochę teraz mrowienie stało się uciążliwe bo jest dosyć mocne. Moja stała dawka to 25-30g na 53kg, więc można powiedzieć, że mamy te same odczucia na treningu. Co do mrowienia to przy StanoFusion miałam znacznie większe, [...]

Łączenie bcaa z glutaminą ma bardzo mocne podstawy teoretyczne. To trochę skomplikowane, ale spróbuję jak najprościej wytłumaczyć: Po pierwsze - przenikanie bcaa do mięśni odbywa się z wymianą na glutaminę. Kiedy bcaa wnikają do komórek mięśniowych, glutamina opuszcza komórki. Przy długotrwałej podaży wysokich dawek bcaa, może dochodzić więc do [...]

To jest bardzo mocne cwiczenie wymagajace silnej i wytrzymalej midsekcji tj. calego zespolu miesni brzucha wespol z prostownikami, przywodzicielami. Caly lancuch funkcjonalny musi by wycwiczony. Co by bylo smieszniej - w obecnem etapie Polskiej kulturystyki niemal NIKT nie jest w stanie tego wykonac korzystajac z "rodzimych technik [...]

[...] zdecydujesz się jednak na zakup przez internet to mogę zrobić dla Ciebie ofertę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Tak jak wspomniał DUDA, ławka Spartan i Hyperion są bardzo wytrzymałem i jeszcze nie było przypadku żeby któraś ławka się złamała na pół ;-) Na filmiku doskonale widać jak mocne są nasze ławki ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Chudzina Nie wiem czy polskie koksy ogarna taki potezny klimat, ja sprobowalem raz i dla mnie to jest za mocne poprostu

[...] omke 250 i co drugi tydzien omke 250 i tescia 100. Czyli co drugi tydzien jakby zwiększona dawka. Miałem przed tesciem wysoki Estadriol, lekarz zapisał mi aromek. Wiem że to mocne cholerstwo. Ide za pare dni na wizytę, ew korekty leków ;) No ale napisze Wam o swoich odczuciach i badaniach. Diete mam wysokobiałkową, jej sporo miecha , warzyw, nie [...]

jak się dobrze robi to wychodzi :) ale należy zwrócic uwagę na mocne ściągnięcie ręki przeciwnika do siebie. W judo sportowym wystarczy wstać do pionu żeby sędzia przerwał Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Wg mnie to po prostu mocne obicie. Ja ostatnio po konkretniejszym bieganiu mialem kilkudniowe bole lydki nawet przy smarowaniu fastum, a nikt mnie nie uderzyl. Smaruj dalej jak nie przjedzie to wtedy kombinuj do lekarza, bo to pewnie tylko konkretniej zbity mięsien, skoro on cie tylko boli, a nie np kosc.

ale Miesha te 2 rundy wygrała dzięki lepszym zapasom jak była świeża to świetnie wykorzystała i odziwo w stójce na początku była lepsza, ale to takie cepiarstwo było bardziej, ale Cat ogólnie dużo silniejsza, wytrzymała i mocne ciosy pakowała a Miesha twardy łeb ma!

[...] inaczej tyle ile wytrzymam tyle brac? Nie mam zadnych saidow typu zabojca ludzi itp %-) nic nie zaobserowowalem wybuchowy jak zawsze jestem bez zmian . Spanie po 4h doba i mocne pocenie sie w nocy to mi dokucza . co ile bić hcg i w jakiej kombinacji,przy takich dawkach oczywscie jezeli progesteron nie bedzie szalal Zmieniony przez - donwaz1899 [...]

[...] (170.5) - wiadomoRocha by sub, ale Pierce to wariat i jeśli nie szybkie KO dla niego to kulanki Seth Baczynski (170.5) vs. Lance Benoist (171.0) - Baczyński zawsze daje mocne walki Leonard Garcia (146.0) vs. Matt Grice (146.0) - tu to samo nudów na pewno nie będzie Dustin Pague (136.0) vs. Jared Papazian (133.0) - to w sumie rybka Tim [...]

Mozna tez miedzymiesniowo. Ale do tego to mocne wyro jest potrzebne.

heh, niektórzy po prostu mają predyspozycje bolununek - mocne

[...] jedzenia i odpoczynku. w piatek sie nie wyspalem, wiec krotkiej drzemce w weekend obudzilem sie zmeczony, ale zapodalem 3 kapsy ts'a (mialem pod reka) i pobudzenie naprawde mocne - zaprawilem jeszcze butelka pepsi light (240mg koffy na 2l jak mnie pamiec nie myli) i naprawde bylem zdziwiony, ale poprawa odczuwalna (wiadomo, jak ktos wali duzo [...]