SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Proporcje siły- klata, nogi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dawałem rady robic 60 na serie wiec na osobnych stojakach robiłem przysiady stopniowo zwiekszałem cięzar przy ostatniej seri zrobiłem 118 mysłalem kumpel powiedział ze mam mocne nogie bo on by tyle nie wzioł w przysiadzie (wagowo podobnie do mnie ale znacznie wyzszy na klatke bierze 115 )myslałem ze sie zgrwa ale po twojej wypowiedzi widze ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 2006-05-23 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fabricio Werdum o powrocie do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ha, fajnie że to już 4... Szykuje się niezła rzeźnia, tylko Herschel W. to mocne: Widzę, że Daley będzie walczył w 185? Może do i dobra decyzja, patrząc na to że zdarzyło mu się "wdepnąć", ale ciekaw jestem, czy nie będzie za mały na MW...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-11-18 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś zdjąć z najwyższej półki, wykonywać ruch głową do przodu - do tyłu patrząc się cały czas prosto przed siebie, no i skręty boczne głowy. Przy ćwiczeniach nie przekraczać progu bólu, zakres ruchów powinien się stopniowo zwiększać. No i jakaś maść rozgrzewająca na kark - Capsiderm, ABC (b.mocne), czy Deep Heat, Ben-Gay czerwony (łagodniejsze).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2002-05-27 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli to tradzik to izotek zalatwi.sprawe tylko trzeba unikac slonca.Zapytaj derma o izotek. Jak mocne bedą Skutki uboczne sa kwestią indywidualna moga byc lekkie moga byc cieższe ale tradziku idzie sie pozbyc w ten sposob trwale.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2021-02-25 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie nie kluccie sie Dziekuje wam za pomoc. Fakt nogi mam bardzo mocne miedzyinnymi dlatego ze od dziecinstwa na roweze jezdzilem i musilem uciekac przed kolesiami ze swojego osiedla. Edit rafal looknij w profil tak sie sklada ze nogi sa najmoicniejsza czescia mojego ciala pozdro Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-29 18:25:02

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2007-04-29 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale te dawkowanie naprawde nie jest jakieś mocne poprostu lepiej suple działają w większej dawce. ale i tak Majkel zrobi jak zechce ja tylko podałem jak ja bym to zrobił i to tylko moja opinia. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-12-22 21:19:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-12-22 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Sprawdzenie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak napisałem na samym początku,jestem sklonny dać moje zdjęcie. A co do efektów głównie chodziło mi o brzuch Po tych dwóch tygodniach Poprostu zobaczyłem dość mocne zarysowania. Zmieniony przez - Mej.S w dniu 2014-12-17 08:07:36 Zmieniony przez - Mej.S w dniu 2014-12-17 08:08:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2014-12-17 08:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a SW wg mistrza

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wytrzymałość może nam tam dać dużo lepsze efekty. Ogólnie to myślę, że siłownia pod SW jest okej, ale z mniejszymi obciążeniami (no może w martwym można trochę większe dać - mocne prostowniki u mnie dały naprawdę dużo) i z dynamicznych ruchem, takim jakim potem rzucasz o matę kumplem z sekcji. ;P Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2010-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2010-12-11 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką piłke kupic ????

    Post
    Piłka Nożna

    KSV: nikonicznie :P roterio sie dlugo trzyma totalki roznie bywa :D jak ktos chce miec super pilke co bedze nia gral 20 lat to niech sobie kupi bale na beton ;) -gumowa troche -wysoko sie odbija +super wytrzymala ?+/-? strzaly sa super mocne i moza nichcacy zabic bramkarza :P

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2007-07-31 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT-HST

    Post
    Trening w domu

    jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). NAUKOWE UZASADNIENIA (WNIOSKI) MUSZA PRZECHODZIC PRZEZ WIELE TESTOW I JEDNYM Z NICH JEST TEST 'ZDROWOROZSADKOWY' JESLI WNIOSEK NAUKOWY NIE SPELNI TEJ ZASADY ZOSTAJE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2003-09-09 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na dalszy etap redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wtedy lepiej czują z myślą że nie wywalili tych 100 zł w błoto:) fakt jest taki że coś tam dają Ale to pewnie nie więcej niż 5 %, jak masz kasę to kup coś z usa te w polskich sklepach to dla dziewczyn są:) nie wiem co tam teraz dobrego jest bo się zmieniają produkty, na pewno nie kupuj nic na kofeinie bo lepiej już mocne kawy pić i efekt taki sam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-06-25 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze zamiast węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie, co jest tez dla mnie jakimś rekordem, bo zazwyczaj po 14 tygodniach juz mnie mdlilo%) obecnie bede wchodził na dosc agresywny mini cut aby organizm sobie odpoczal i bede walczl dalej, choc okres letni moze byc ciezki pod typowe budowanie masy, no, ale wyjdzie w praktyce tak naprawde :) licze na to ze nie beda zbyt mocne upaly hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2022-06-14 21:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gino pomocy :/

    Post
    Doping

    [...] czego Cię to tam swędzi. Ale bardziej niż nolva wg mnie nadaje się tutaj jakiś Inhibitor. Może ATD 25mg e2/3d przez jakiś czas. Jak będzie dobre to zbije estro na bank. Swoją drogą ciekawe ile testa masz do tej ilości e2. Ari za mocne wg mnie, zabije Ci estro i zrobi tylko więcej problemów. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-14 11:01:14

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2012-11-14 11:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    meso usun bo za mocne jak na 15 miesiecy stazu spalacz wez scorcha bcaa - sfd/trec/olimp beta alanina - xxl nutrition mono - obojętnie - byle firma znana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-11-23 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty to wiesz ale czy on to wie? Za to popularne są np boks rozsławiony przez telewizje pokazujący bokserów umięśnionych z potrzaskanymi twarzami i to ludzi chwyta za serce... Osobiscie uważam że każdy styl ma mocne i słabe strony. Pytanie czy my potrafimy każdą z tych stron uczynić mocniejszą... Czy na tych zlotach widać ludzi z Tai Chi Chuan?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10059 Data: 2009-10-11 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez kilka tyg. poćwicz takim okrojonym planem ew. dorzuć parę serii. Skoro nie ćwiczyłeś pół roku to nie ma sensu rzucać się na "mocne" plany więc dobrze, że wybrałeś FBW. Ale taki temat bardziej pasuje do działu dla początkujących bo pomimo stażu potrzebujesz tych samych bodźców i treningów jakie mają właśnie początkujący. Jedno co mnie dziwi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-07-26 02:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w junior a w ciężkiej to raczej nie będzie już taki atut , Powietkin go obije Haye też atakował z junior ciężkiej a kowadło w łapie zostało. Jak ktoś ma genetycznie mocne p******nięcie, to nie straci tak mocy jak np Adamek. Huck to furiat, zakochany sam w sobie, stąd od razu wyzywał Kliczke do pojedynku i teraz Povietkina - z Povietkinem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2011-12-16 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a zawał....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Łukasz za napisales o tym, ja bralem kretke 4 do 5 cyklow w tym roku (mniej wiecej) i widze ze masz pojecie o skutkach. Tak jak piszesz mam kołotania serca czasami-takie mocne basowe bicia serca i od miesiaca mam stan podgoraczkowy tzn 37,2 st. do tego caly czas przeziebiony, czyli wszystko sie zgadza Kretka zepsula mi układ odpornościowy. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2004-12-05 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Karate Tradycyjnym

    Post
    Sztuki Walki

    Szczerze to nie widziałem. wiem, że odpowiednio poparte bioderm może być mocne, ale jednak zawsze to jest jakby nie było za mały zamach, bo musisz się machnąć w tą i później w tamtą... Z drugiej strony można próbowac prowadzić na podobnej zasadzie jak uchi-mawashi-keage to może nawet wyjść, jednak łatwe to nie jest Jakby nie było to mawaszka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2003-08-11 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Karate Tradycyjnym

    Post
    Sztuki Walki

    no ja wlasnie ura mawashi przeciagam tak jak uchi mawashi keage tyle ze kopie cala podeszwa nogi moze takie samo kopniecie nie jest az tak mocne ale z doskokiem potrafi byc za...iste "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2003-08-11 01:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)