Przy prawej nodze, tej kontuzjowanej w niektórych miejscach odczuwam efekty braku kości O czym ty piszesz? Wyparowała? Mocne stłuczenia czasami bolą dłużej. Smarowałeś nogę jakimiś maściami na stłuczenia?
Po wygranej Gilles Arsene 11-24-2002 pózniej były dwie mocne porażki Antonio Schembri i Wanderlei Silva . Czy wkoncu się ocknie The Gracie Hunter????????? Czy to już jest koniec ????????? think twice before you do or write something
[...] kicki, ale bardzo ważna jest tez dobra, szybka praca na nogach, tak, żeby musiał często zmianiać kierunki. Nie daj się wciągnąć w taką bezsensowną wymianę uderzeń, rób uniki, przyjmuj na gardę i czyhaj na kontry. Uderzaj na rózne wysokości, staraj się też, żeby ciosy były mocne - w takiej sytuacji lepsze jedno porządne uderzenie niż słaba seria.
[...] tak dobrze złapany to mu sie odechce "lecieć". Mozna tez sprobiwac pobalansować, jakas kołyska i próbować lewy na wątrobe, wnioskuje,ze jak koles macha cepami to nie myśli, żeby ochronić tułów. na to nie ma mocnych,a z doswiadczenia wiem,ze nic tak dobrze nie stopuje jak mocne pier&^%iecie w korpus. Pozdro, owocnych sparingów ;)
Poniedziałek- trening siłowy: 6 ćwiczeń na biceps i triceps + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Wtorek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Środa - trening siłowy 8 ćwiczeń + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Czwartek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Piątek - trening [...]
Stary, mow o suplach jak najwiecej, wiedza zawsze sie przyda. Shock Therapy tez bralem i bylem zadowolony, ale troche za mocne mysle. Jakbym cos dowalil to takiego lajtowego. :p
[...] nadupialiśmy się w podstawówce, cholernie go nie lubiłem, w gimnazujm jakąś się zaczeliśmy dogadywać, a teraz to jeden z moich najleprzych kumpli, z którym idą na serio mocne jaja, na treningu i po za nim. Choć dalej mnie czasem wk***ia Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na [...]
ja polecam 1.dyma burn 2.tight hardcore 3.venom hyperdrive (bardzo mocne) wszystkie sa zaj.biste :) a z watroba to niewiem, ja bralem spalacz tak do 2 miesiecy i robilem przerwe, przynajmniej miesiac :D szacun za wyniki, sog, tez robilem redukcje :D ze 102 na 80/82 :D
[...] zdanie mam i tyle, mam narazie za małą mase jak dla mnie i chce wiekszą, a podstawowe techniki znam, zreszta i tak czesto trudno ich uzyc jak za mocno adrealina strzeli, zreszta na ulicy nie punktujesz przeciwnika tylko ***iesz mocne sztuki i wywalasz a po głowie dostawałem i zazwyczaj byli to bardziej masywni przeciwnicy mozna zamknac temat,
Masti przepraszam ,za moj pomysł ,jak widac lubie czasami sie powydurniac ,wiem ze z poczuciem humorku u Ciebie krucho,juz kiedys o tym wspominałes,jeszcze raz sorki :) a i jeszcze jedno ,nie piłem wczoraj hihi! w tym tygodniu pobiłem rekord bo tylko 2 mocne: debowe" smignąłem -polecam dobrze trzepią
[...] razy tran jako zrodlo wit D nie jest dla mnie idealny - zbyt duze inne obciazenia ze tak ujme ... Nie podaję Ci żadnych linków, gdyż nie czytasz informacji tam zawartych. w sumie napisales 'mocne slowa' warto je byloby czyms poprzec a w dobie google translate - z wiekszoscia obcych jezykow sobie kulawo bo kulawo ale radzimy wiec czekamy ....
nie chcę mieć jakichś super napakowanych mięśni, choć wygląda to ładnie i efektownie to bardziej interesowała by mnie kondycja i mocne nogi. Nie zależy mi na tym aby były wielkie tylko żeby ładnie wyglądały (ładnie zarysowane męśnie). Po co mi ogromna muskulatura w piłce nożnej którą kocham ważniejsza jest siła, szybkość, kondycja, sprawność [...]
[...] z tworzeniem poduszeczek (na obrazku zaznaczony na niebiesko) po skończeniu dopełnić górne poduszeczki wypełniaczem (!!! tylko gdy nam go ubyło podczas pracy lub jest go za mało ale pamiętać żeby nie pchać wypełniacza za dużo bo się wszystko rozleci !!!) i zaszyć Pamiętać aby wszystkie szwy były gęste i mocne tak aby wypełniacz nam nie wyleciał
Gdzie Ty mieszkasz? W Afganistanie? Te środki są dostępne w każdej aptece i trochę nie przekonuje mnie Twoja odpowiedź. Zdjęcie w Profilu masz jednym słowem mocne. Może chcesz link do tematu o narkotykach i dowiesz do czego prowadzi Marihuana?