SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Niezidentyfikowany ból piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy prawej nodze, tej kontuzjowanej w niektórych miejscach odczuwam efekty braku kości O czym ty piszesz? Wyparowała? Mocne stłuczenia czasami bolą dłużej. Smarowałeś nogę jakimiś maściami na stłuczenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-07-05 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sakuraba vs Randleman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po wygranej Gilles Arsene 11-24-2002 pózniej były dwie mocne porażki Antonio Schembri i Wanderlei Silva . Czy wkoncu się ocknie The Gracie Hunter????????? Czy to już jest koniec ????????? think twice before you do or write something

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2003-10-23 01:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kicki, ale bardzo ważna jest tez dobra, szybka praca na nogach, tak, żeby musiał często zmianiać kierunki. Nie daj się wciągnąć w taką bezsensowną wymianę uderzeń, rób uniki, przyjmuj na gardę i czyhaj na kontry. Uderzaj na rózne wysokości, staraj się też, żeby ciosy były mocne - w takiej sytuacji lepsze jedno porządne uderzenie niż słaba seria.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-07-24 09:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja czyni pasję

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja powracam po 3 miesiącach przerwy myślę że dopiero za jakieś 3-4 miesiące wejdę na mocne obroty :-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2021-01-23 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, początki i plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak sie nogi raz na pol roku robi to zakwasy mocne sa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-07-24 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA] SPALACZE CZY PRZED TRENIGÓWKI !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym chetnie przetesowal mocne spalacze Black Mamba, Liquid Fire, Ma Huang RP, Asia Black

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-04-24 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Thermogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thyro naprawde swietny spalacz jednak tutaj czeba sie zastanowic czy siegac po tak mocne srodki i czy jest sie zdrowym :) pozdRawiam :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2007-04-01 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Please help my GIRL!! Sogi of coures!

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze że masz zły humor, prześpij się albo coś... skoro chcesz normalny a wiesz jakie są wg ciebie 'nienormale' i mocne to w czym problem???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-03-24 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed atakiem "na oślep"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak dobrze złapany to mu sie odechce "lecieć". Mozna tez sprobiwac pobalansować, jakas kołyska i próbować lewy na wątrobe, wnioskuje,ze jak koles macha cepami to nie myśli, żeby ochronić tułów. na to nie ma mocnych,a z doswiadczenia wiem,ze nic tak dobrze nie stopuje jak mocne pier&^%iecie w korpus. Pozdro, owocnych sparingów ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2010-06-03 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek- trening siłowy: 6 ćwiczeń na biceps i triceps + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Wtorek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Środa - trening siłowy 8 ćwiczeń + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Czwartek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Piątek - trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2018-07-26 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na mase i poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary, mow o suplach jak najwiecej, wiedza zawsze sie przyda. Shock Therapy tez bralem i bylem zadowolony, ale troche za mocne mysle. Jakbym cos dowalil to takiego lajtowego. :p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-12-13 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadupialiśmy się w podstawówce, cholernie go nie lubiłem, w gimnazujm jakąś się zaczeliśmy dogadywać, a teraz to jeden z moich najleprzych kumpli, z którym idą na serio mocne jaja, na treningu i po za nim. Choć dalej mnie czasem wk***ia Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2003-03-21 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam 1.dyma burn 2.tight hardcore 3.venom hyperdrive (bardzo mocne) wszystkie sa zaj.biste :) a z watroba to niewiem, ja bralem spalacz tak do 2 miesiecy i robilem przerwe, przynajmniej miesiac :D szacun za wyniki, sog, tez robilem redukcje :D ze 102 na 80/82 :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-01-02 01:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha siema jakie dawki :O wiem tylko ze bardzo mocne ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-03-29 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu(znam techniki!)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdanie mam i tyle, mam narazie za małą mase jak dla mnie i chce wiekszą, a podstawowe techniki znam, zreszta i tak czesto trudno ich uzyc jak za mocno adrealina strzeli, zreszta na ulicy nie punktujesz przeciwnika tylko ***iesz mocne sztuki i wywalasz a po głowie dostawałem i zazwyczaj byli to bardziej masywni przeciwnicy mozna zamknac temat,

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2009-07-04 08:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti przepraszam ,za moj pomysł ,jak widac lubie czasami sie powydurniac ,wiem ze z poczuciem humorku u Ciebie krucho,juz kiedys o tym wspominałes,jeszcze raz sorki :) a i jeszcze jedno ,nie piłem wczoraj hihi! w tym tygodniu pobiłem rekord bo tylko 2 mocne: debowe" smignąłem -polecam dobrze trzepią

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2012-08-13 07:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy tran jako zrodlo wit D nie jest dla mnie idealny - zbyt duze inne obciazenia ze tak ujme ... Nie podaję Ci żadnych linków, gdyż nie czytasz informacji tam zawartych. w sumie napisales 'mocne slowa' warto je byloby czyms poprzec a w dobie google translate - z wiekszoscia obcych jezykow sobie kulawo bo kulawo ale radzimy wiec czekamy ....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2010-11-04 07:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trning na nogi i kondyche

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chcę mieć jakichś super napakowanych mięśni, choć wygląda to ładnie i efektownie to bardziej interesowała by mnie kondycja i mocne nogi. Nie zależy mi na tym aby były wielkie tylko żeby ładnie wyglądały (ładnie zarysowane męśnie). Po co mi ogromna muskulatura w piłce nożnej którą kocham ważniejsza jest siła, szybkość, kondycja, sprawność [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-06-16 18:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tworzeniem poduszeczek (na obrazku zaznaczony na niebiesko) po skończeniu dopełnić górne poduszeczki wypełniaczem (!!! tylko gdy nam go ubyło podczas pracy lub jest go za mało ale pamiętać żeby nie pchać wypełniacza za dużo bo się wszystko rozleci !!!) i zaszyć Pamiętać aby wszystkie szwy były gęste i mocne tak aby wypełniacz nam nie wyleciał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2008-11-24 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na delikatna nerwice

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdzie Ty mieszkasz? W Afganistanie? Te środki są dostępne w każdej aptece i trochę nie przekonuje mnie Twoja odpowiedź. Zdjęcie w Profilu masz jednym słowem mocne. Może chcesz link do tematu o narkotykach i dowiesz do czego prowadzi Marihuana?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-05-24 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)