mocne

[...] koniec czy np w połowie cyklu coś wbić? Dzięki za pomoc! :) P.S Bf około 10%. Kończąc redukcję miałem naprawdę dobrą formę, a z bf'em zszedłem do 7-8% jednak było to zbyt mocne męczenie organizmu, bo nie mam genetyki do niskiego bf. Zmieniony przez - WitaminerChlopak w dniu 2015-10-10 18:03:09 Zmieniony przez - WitaminerChlopak w dniu [...]

[...] i nie będe przesadzał - przeważnie tak było, ale nie zawsze. Kontuzji żadnej się nie nabawiłem, ale dziś słysze strzyakanie w kolanach, czasami bóle pleców, barków - nie są mocne - ale kto wie co będzie później. Kochałem ten sport(kocham), to moja wielka pasja i po prostu nie wyobrażałem sobie, że móglbym przestać ćwiczyć. Pewnie też tak [...]

nie napalaj sie kolego,jak na taki staż masz dobrze rozwiniete plecy i klatke.Na tym bazuj,niech nogi beda rowniez mocne,jak zrobisz fajny postep silowy w bojach (a predyspozycje chyba masz) to fajnie bedziesz wygladal.Wygladasz mi wogole na mieszanke mezo z ekto

adamek jak by mial bardzo mocne udezenie to nie ma rownych ale teraz jest dobrze tylko tego ostatniego udezenia brakuje chociaz juz z niemcem lepiej kondycyjnie i wytrzymalosciowo dobrze popracuje nad uderzeniem to bedzie o nim dlugo glosno

Klatka rośnie wolno, bo to mocne mięśnie, a ty na razie pracujesz na małych obciążeniach i mięsień nie musi się rozrastać żeby podołać takiemu obciążeniu. No i oczywiście dieta to podstawa inaczej nie będzie żadnych efektów.

[...] zadowoleni bo nie potrafia rozroznic masy miesniowej od tłuszczowej i wody podskórnej i zajarani pisze ze dziala,myslicie zeby lepiej zastapic metke priopionatem ? podobno mocne spadki sa po nim i szybkie a wybrałem metke bo myslem ze mi nie narobi takiego bałaganu jak testosteron w układzie hormonalnym a mam dopiero co prawda 19 lat i nie [...]

Skoncentruj się na plecach i barach bo takie mięśnie jak bic, przedramie, łydki czy klata to mają z pływaniem tyle wspólnego co koks z rozumem. Silne bary i mocne plecy to klucz który otworzy Ci drzwi do sukcesów w tej dyscyplinie.

Dobra spokojnie...jaka jazda...ludzie ogarnijcie sie...a nogi mam mocne mam 57 w obwodzie uda na ssuwnicy biore 160kg spokojnie...

jak chcesz cos naprawde mocnego przy*** se denaturat albo domestos moc jak***** poczujesz ze mocne jest btw jestes pewie sezonowiec i maly w majdkach swiedzi i szybko chcesz byc duzy co nie

[...] dobry, miał pojęcie o walce. Na początku bajana i (Maciek na dole) patrer. Maciek uciekał z pod przeciwnika, a tamten starał się go bić, kilka bomb weszło (podobno stasznie mocne . Maciek zapina trójkąta i koniec walki. 3-cia walka: Jarek z BJJ w-wa i jakis koleszka z karate. Waga do 90. Obydwaj ogromni Od razu wymiana. Nie było parteru. [...]

Dobra temat nie jest o bukmacherce tylko o turnieju.Ciekawi mnie czy ta Arabia to totalny szrot czy cos powalcza ze Slowenia? Myślę że i Słowenia i Arabia nie są mocne

a tam za mocne pytanie jakie kto ma receptory, zatem genetykę jeden poleci po spalaczach olimpowskich 30 zł za pudełko innego oxyelite pro nie ruszy co do oxyelite pro powiem tak - tak jakoś przy 3 tabletkach trochę tam czułem, że bardziej sie pocę takim tokiem rozumowania ,lepiej odrazu wskoczyć na eca/clen %-)

[...] jak wracałem do biegania ten ból zaczął mnie męczyć po bieganiu sprintem 200m odcinków. Po prostu aparat ruchu musi się przyzwyczaić najpierw. Przy piłce nożnej też masz mocne zrywy, czy to zmiana kierunku czy prędkości więc przeciążenia są spore. Oczywiście nie mówię, że to na pewno ta dolegliwość, ale niestety na to wygląda. Najważniejsza [...]

tyle ze wez pod uwage np to że rano masz mocne oswietlenie, a wieczorem masz tylko lampy czyli oswietlenie slabsze i wydaje sie yc wiekszym

zauwaz czy ktos kto od poczatku nie mial mocnych kopow nagle je ma?moze miec bardziej techniczne,ale to wszystko,a ten kto mial mocne,ma jeszcze mocniejsze.Swiat nie jest sprawiedliwy niestety hehe

Ściągacze są OK ale staraj sie raczej wyrobić mocne nadgarstki i unikaj ich używania poza największymi ciężarami w granicach 100%CM

Bicepsa nie mierzyłem ale napewno jest lepiej. A z nóg jestem bardzo zadowolony. Zawsze miałem mocne ale teraz łydki są mega umięśnione, uda też spoko - widzę nowe mięśnie o istnieniu których nie miałem pojęcia. Czyli nic nie zmieniać?

[...] robiony z Finaplixu,co zauwazylem na pierwszy rzut oka ze jest lekko mętny, znajomy wbija to od 5 dni dopiero po 50mg co 2 dzien, takze dawka spokojna, dosc szybko zauwazyl mocne pocenie sie i twierdzi ze na silce jest petarda, co dziwne przy 50mg co 2 dzien i ze tak szybko czuje side effects.. sam przybije to we wrzesniu to zobacze co to jest [...]

Ja jestem wolnym klocem z kiepskim czasem reakcji, więc zdarza mi się przyjąć. Ale ja mam stosunkowo mocne uda i sporą odporność na ból. Staram się jednak unikać ile tylko mogę. Nigdy nie blokuję na piszczel, bo po prostu w walce nie umiem 8-)

Otóż interesuje mnie to,na jakie mięśnie kłaść nacisk podczas planu na siłę,by w siatkówkę mocno ścinać + serwować oraz które mięśnie są odpowiedzialne za mocne kopnięcie piłki... - no własnie tutaj przedewszystkim na pewno bedzie liczyła sie TECHNIKA a nie siła... zdr.